...

Enda piiravad veendumused

\"Enda piiravad veendumused\" aitavad teil tunda oma piire ja suunata oma tähelepanu sellele, mis on teie jaoks oluline. See postitus annab teile võimaluse tunnetada neid piiranguid, muutuda neile teadlikumaks ja appreteerida nende väärtust. See on suurepärane võimalus suurendada oma teadlikkust ning märgata asju, mida aeg-ajalt eirame.

Edu psühholoogia: kuidas vaimseid vigu vältida

On aegu, kus meie ettekujutus on moonutatud. Selle põhjuseks on nende endi uskumused ja harjumused elusituatsioonide tõlgendamisel. Seda märkamata hakkame tegema vigu, alahindame ennast ja teisi inimesi..

Need vaimsed lõksud hõlmavad toksilisi mõtteid ja põhjuslikke probleeme. Need kujundavad meie vaatepunkti ja kinnistuvad mõtlemises. See eemaldab edu. Inimene, kes teab ja uurib omaenda mõistuse vigu, kontrollib elu ja tal on potentsiaali enamaks.

Edupsühholoogia teab 10 vaimset lõksu, mis muudavad tegelikkust ja takistavad edasiminekut. Vältige neid ja arendage endasse tervislikku suhtumist..

1. Enda piiravad veendumused

edu psühholoogia

Miski ei piira potentsiaali nii palju kui ebakindlus ja sarnased blokeeringud. Inimene ütleb endale, et ta ei saa või ei vääri soovitud tulemuse saavutamist, ja saab selles järk-järgult veendunud.

Sellised veendumused kujunevad negatiivsete kogemuste kaudu. Õppige seda analüüsima. Kui lubate eneses piirduvatel mõtetel mõistuse üle võtta, muutuvad nad sellele mürgiseks, takistavad tal isikliku potentsiaali, eesmärkide, võimaluste ja võimete üle mõtiskleda. Selle asemel, et öelda “ma ei saa seda teha”, öelge “kuidas ma saan seda teha”. See aitab teil mõtteid õigesti kohandada ja probleemile lahenduse leida..

2. Perfektsionismi kinnisidee

edu psühholoogia

Püüd saada paremaks, motiveeritud kasvama, õppima ja arenema on väga hea. Kuid on oluline endale tunnistada, et te pole täiuslik. Keegi pole täiuslik – see on inimelu loomulik osa. Kui soovite paremaks muutuda, kuid olete unustanud, mida tähendab endaga rahul olla, võite rääkida kinnisideest perfektsionismi vastu..
Perfektsionismi toidab hirm. Hirm kriitika ees. Hirm tagasilükkamise ees. Inimene kardab, et inimesed saavad puudustest teada ja hakkavad hindama. Kui ta lubab perfektsionismil oma elus ja karjääris valitseda, hakkab ta tähtaegadest mööda minema ja asju ajama ei hakka. Tulemused on halvemad kui omaenda ebatäiuslikkuse tunnistamine.

Perfektsionism võtab ära võimaluse isiklikke saavutusi väärtustada ja tähistada, sest miski ei jõua täiuslikkuse piirini..

3. Vaadake ainult seda, mida soovite

edu psühholoogia

Igal inimesel on samadest asjadest oma vaatenurk. Selles pole midagi halba, kui otsustusvõime ei muutu silmaringi piiravaks teguriks. See on alateadlik soov vaadata asju viisil, mis kinnitab isiklikke veendumusi..

Püüame sageli käsitleda neid seisukohti, mis vastavad meie omadele, ja ignoreerime teisi. Seega tekivad väärarusaamad teabe puudumise või erapooliku hinnangu tõttu. See kehtib eriti küsimustes, mis on seotud emotsioonide ja sügava usuga..

Mõelge kriitiliselt ja objektiivselt. Proovige kasutada erinevaid teabeallikaid, koheldes kõiki võrdselt. Nii saate praegustest sündmustest paremini aru ja neist järeldusi teha..

4. Hirm muutuste ees

edu psühholoogia

Inimesed saavad aru, et muutused on võimalus liikuda uuele tasemele, saada kogemusi ja parandada oma elu. Hirmu mõjul jäävad mõned siiski samasse kohta. Praegust positsiooni on lihtsam säilitada. Kuid võidud tulevad neile, kes kasutavad innovatsiooni ja loovust..

Üks põhjus, miks inimesed eelistavad positsiooni säilitada, mitte uut omandada, on pühendumine status quo’le. Seda nähakse alusena. Seda tüüpi mõtlemine raskendab kohandamist töö-, äri- ja isiklikus elus..

5. Võimetus leida hetk keelduda

edu psühholoogia

Mis sai alguse heast ideest, ei pruugi kunagi olla. On ekslik kulutada sellele üha enam ressursse, lootes, et see ka töötab..

See on raha kaotamise lõks. Mõistes, et midagi on määratud nurjumisele, vähendage oma kaotusi, hoolimata sellest, kui palju vaeva, aega ja raha kulutate. Muidu viskad need ressursid kuristikku..

Töötage algselt välja alternatiivne stsenaarium ja ärge kaotage kapitali lihtsalt seetõttu, et te ei soovi plaani valeks tunnistada.

6. Imostori sündroom

edu psühholoogia

Sõltumata saavutustasemest kannatavad mõned inimesed selle pärast, mida nad peavad petturiteks. Justkui oleksid nad rolli mängivad näitlejad, kuid ei ela seda tegelikult välja.

Seda mõtlemismudelit nimetatakse impostori sündroomiks – inimene kardab omaenda saavutuste pärast ega taha süüdi mõisteda ebaaususes. Sageli juhtub see uue töö saamisel pärast olulise projekti või isikliku plaani täitmist. Tundub, et sa pole tulemust ära teeninud.

Impostori sündroomi seostatakse ärevuse, depressiooni ja enesekindlusega. See julgustab viivitama ja vältima riski. See mõjutab negatiivselt karjääri ja äri..

7. Mustvalge mõtlemine

edu psühholoogia

On tendents jagada asju headeks ja halbadeks. Kas poolt või vastu. Inimesed ei taha keskteed otsida. See on osaliselt kasulik, kuid see võib põhjustada valearusaamu. Reaalsus ei ole alati sirgjooneline ning targad ja tasakaalustatud otsused nõuavad sisemist kompromissi. Oma meelt polariseerides piirdume sellega, et oleme paindlikud ja erapooletud.

Lase lahti mustvalgel mõtlemisel ja avane erinevatele võimalustele, valides nende seast parimad, tulevikku suunatud ja mugavad. See on iseloomulik edu korrektsele psühholoogiale..

8. Kiired järeldused

edu psühholoogia

Kas olete kunagi inimese hindamisel täielikult eksinud? Kui jah, siis pole te üksi.

Ja seda juhtub sageli, sest inimesed teevad otsuseid ilma kogu vajaliku teabeta. Kuid on oluline jääda objektiivseks ja mitte kiirustada järelduste tegemisega. Enne otsuse tegemist analüüsige kõiki saadaolevaid andmeid.

Üldistused ja kiired tõlgendused, mis põhinevad ettekujutustel ja isiklikel stereotüüpidel ettevõtluses, viivad valede toiminguteni. Ärge looge tõkkeid edu saavutamiseks – olge võimalikult objektiivne.

9. Teiste süüdistamine

psühholoogia

Välistest allikatest probleemide ja ebaõnnestumiste põhjuse otsimine on inimlik. See on hävitav käitumismuster. See tekitab vaenulikkust ja edastab suhteid inimestega. Ettevõtte jaoks on olulised head ja tõhusad töösuhted. Inimesed ei usalda inimest, kes on valmis neid kõigis ebaõnnestumistes süüdistama..

Professionaalseks jäämiseks leidke oma vead. Austus teiste vastu on üks olulisemaid karjääriressursse, mida ei saa osta ega võita.

10. Soov kõike kontrollida

edu psühholoogia

Kui soovite, et kõik tehtaks õigesti, siis tehke seda ise. See on see, mida inimene ütleb endale, et õigustada maniakaalset harjumust igasuguste küsimuste haldamiseks. Kui ta täieliku kontrolli huvides keeldub abist või eirab võimalusi, seisab ta silmitsi tagasilöökidega.

Kontrollhirmud üritavad teisi kontrollida, et mitte puutuda kokku oma nõrkustega. Nad usuvad, et kõrgete nõudmistega latt kaitseb väliste riskide eest. Kuid tõde on see, et me lihtsalt ei saa seda igal pool teha.

Uhke oma töö üle ja tehke kõik endast olenev, et seda paremaks muuta, kuid õppige teisi usaldama.

Sarnased kirjed:
  1. Lõpeta ületunnitöö – ole produktiivne
  2. Maailma õnnelikumad riigid või kust õnne osta?
Sarnased artiklid
Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Petra Oppimas
Ekspertnõuanded mis tahes teemal
Comments: 4
  1. Erki

    Mis võib olla tervislik viis enda piiravate veendumustega tegelemiseks ja neist vabanemiseks?

    Vasta
  2. Hendrik Metsis

    Kas piiravad veendumused võivad meid tõesti takistada edasiliikumast ja oma potentsiaali saavutamast? Kuidas saab neist vabaneda ja leida iseenda jaoks uusi võimalusi ja perspektiive? Millised on mõned konkreetsed sammud, mida saaksime astuda, et avardada oma mõttemaailma ja ületada piiravad veendumused?

    Vasta
    1. Karl Võsu

      Piiravad veendumused võivad tõepoolest meid takistada oma potentsiaali saavutamast ja edasiliikumast. Nendest vabanemiseks on oluline teadvustada oma veendumuste olemasolu ja mõista, et need on tavaliselt puhtalt subjektiivsed tõekspidamised. Uusi võimalusi ja perspektiive saab leida, avardades oma mõttemaailma ja väljakutsetega, mis panevad oma seniseid uskumusi proovile.

      Üks esimene konkreetne samm, mida võiksime astuda, on iseenda jälgimine ja oma mõtete mustrite märkamine. Oluline on küsida endalt, kas meie praegused uskumused toetavad meid ja aitavad saavutada soovitud eesmärke. Kui avastame negatiivseid või piiravaid veendumusi, siis tasub neid analüüsida ja uurida, kas need põhinevad tõenditel või lihtsalt hirmul või ebakindlusel.

      Teiseks sammuks võiks olla uute ideede otsimine ja avatud mõtlemine. See tähendab teadlikult otsida informatsiooni, lugeda raamatuid ja artikleid, kuulata teiste vaatenurki ning olla valmis oma seniseid veendumusi muutma või täiendama.

      Lisaks on oluline astuda samme oma vabatahtlike või positiivsete mõtete tugevdamiseks. See võib hõlmata positiivse lugemise, meelelahutuse vaatamise või kuulamise, meditatsiooni või positiivse enesevestluse praktiseerimist.

      Kokkuvõttes on võimalik avardada oma mõttemaailma ja ületada piiravad veendumused läbi teadlikkuse ja pideva enesetäiendamise. Oluline on olla avatud uutele ideedele, olla valmis oma seniseid veendumusi küsitlema ning otsida viise, kuidas oma mõtteviisi positiivsemaks muuta.

      Vasta
    2. Hendrik Koppel

      Jah, piiravad veendumused võivad meid takistada edasiliikumast ja oma potentsiaali saavutamast. Need on sisemised uskumused, mis ütlevad meile, et me ei ole võimelised midagi saavutama või et meie võimalused on piiratud. Selleks, et vabaneda piiravatest veendumustest ja leida uusi võimalusi, on oluline hakata neid teadvustama ja neid küsitlema. Me võime küsida endalt, miks me usume nii ja kas see on tegelikult tõsi. Võime otsida uusi kogemusi ja väljakutseid, mis tõestavad meile vastupidist ning avardavad meie mõttemaailma. Samuti võib aidata ühendada end inimestega, kes jagavad meie uusi veendumusi ja kes saavad meid toetada. Oluline on olla avatud uutele ideedele ja perspektiividele ning olla valmis astuma sammud, mis võivad meie mugavustsooni lõhkuda.

      Vasta
Lisage kommentaare