...

Kodukontori korraldus: mööbli valik, ruumi ergonoomia

Kodukontor on vajalik, et saaksime kodust üles lükata oma tegevusalal ja tööks vajalik ruum. Selles postituses selgitame, kuidas valida õiged mööblitükid ning kuidas need parema ergonoomika saavutamiseks ruumi paigutada. Me nõuame, mida vaja, et Kesk-Euroopa kontori disaini saavutada, millel on arhitektuursed omadused, mis suurendavad mugavust ja töötamise efektiivsust.

Üha enam elukutseid võimaldab lahendada korteri või maja tööküsimusi. Kodukontor on mugav ja kui korraldate töökoha vastavalt oma mõistusele, on see ka väga mugav. Kuidas oma tööruumi varustada, et te millestki ilma ei jääks? Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Töökoha valimine korteris

Kontori koha valimisel on oluline otsustada, kas külastajad tulevad teie juurde äriteemadel või mitte. Kui jah, siis mida lähemale kontor väljapääsule on, seda parem: külalised ei tohiks siseneda teie pereliikmete isiklikku ruumi. Kui te ei oota külalisi ja lisaks soovite oma leibkonnast privaatsust, siis minge julgelt oma korterisse või majja sügavamale. Näiteks väikese suurusega tubade jaoks oleks hea võimalus rõdu..

Köögi lähedus pole samuti soovitatav, kuid elutoa või söögitoa lähedus on lubatud – külastajad võivad sinna oodata.

Ärge mingil juhul asetage kappi vannitoa või vannitoa alla. SNIP keelab selle. Teid ei tohiks häirida torude kaudu pestud vee helid, kanalisatsiooni lõhnad. Kuid kui otsustate mõne mittestandardse valiku üle, mõelge, kuidas probleemi lahendada heliisolatsiooni ja võõraste lõhnadega.

Töökoha valgustus

Loodusliku valguse olemasolu on nägemise jaoks väga oluline, samas kui on hea, kui valgus aknast langeb paremalt (vasakukäelise inimese jaoks – vasakule). Mõelge ka kabineti orientatsioonile. Parim asukoht on suunaga põhja või kirde poole. Siis mõjub hommikune päike idaküljelt mõtteprotsessidele soodsalt ja arvutiekraani kaitse on vajalik alles hommikul..

Kodukontori ideed

Igal juhul soovitavad disainerid valgustuse taseme reguleerimiseks kontoris olla topelt rull-rulood põhimõttel “päev-öö”. Juhtketi üles või alla liigutades langevad ühel ja teisel lõuendil olevad läbipaistvad triibud kokku, valgustades ruumi nii palju kui võimalik või katkestades kiired täielikult. Täna on see valik muutunud tavapärastest kontorikardinatest eelistatavamaks..

Kui töölaua asukoht on aknast kaugemal kui 6 meetrit, on vaja kohalikku valgustust. Päevavalguslambid on tänapäeval minevik ning halogeen- ja ökonoomsed LED-lambid muutuvad sel juhul parimaks lahenduseks..

Ei ole üleliigne mõelda mitme tehisvalgustuse stsenaariumi üle. See võib olla ruumis üldine valgus, töölaua kohal asuv tuli, vastuvõtualal olev valgus, mille hämardamise võimalus on nii, et soovimatud peegeldused ei pimestaks teie silmi ja võimaldaksid teil lõõgastuda. Pole paha mõte mõelda lauavalgustuse peale, millest, muide, on arvuti, e-raamatute ja tahvelarvutitega töötades hiljuti asjata loobutud..

Värvilahendused kodukontori sisustamiseks

Seinad soovitatakse teha ruumides, kus mõtteprotsessid toimuvad kerged ja kerged, poolõhukesed, võttes arvesse omaniku temperamenti. Mööbel ja sisustus võivad olla tumedad ja kontrastsed.

Kodukontori ergonoomika

Parem on, kui värvid on sooja tooni – need mõjuvad põnevalt ja suurendavad tõhusust..

  • Usutakse, et pruun on soodne lihtsaks toimimiseks, kollane ja oranž suurendavad aga loovust ja stimuleerivad teid mittestandardsete lahenduste poole..
  • Punase kasutamist soovitatakse täpselt üksikasjalikult – selle värvi pikaajaline kokkupuude põhjustab tavaliselt üleärritust, muutudes agressiivsuseks. Kuid punaste toonide aktsendid on suurepärane lahendus, need äratavad aktiivsuse ja on soovitatav spetsiaalselt erilistele erakordsetele isiksustele..
  • Seinte roosa värv on lõõgastav, ärge kasutage seda kodukontorites – te jääte tööl magama.
  • Valge on liiga neutraalne. See annab interjöörile puhtustunde, kuid seda on väga keeruline omavahel ühendada, see näib alati olevat midagi läbi põlenud ja räpane hall.

Kui kapp on väike, soovitavad disainerid ruumi laiendamiseks katsetada lahedate värvidega..

  • Sinine – suurendab aju aktiivsust, loob eruditsiooni.
  • Roheline suudab heli “summutada”, kasutada seda ruumides, kui see on akendest väljaspool müra, kuid vajate keskendumist.
  • Sinine on kõiges lemmik, see avardab ruumi ja rahustab ning võimaldab keskenduda.
  • Lilla ja must on masendavad värvid, kasutage neid ettevaatlikult, ainult tarvikutes.

Tumedate pindade peamine puudus on see, et tolmusus ja sõrmejäljed on selgelt nähtavad.

Kodust töö korraldamine

Ja muidugi, ärge unustage aksessuaare: maalid ja pildid töökoha ümber peaksid olema suunatud tuleviku visualiseerimisele ja teie eesmärkide kajastamisele. Kasutage oma tööstuse atribuute, auhindu, diplomeid ja tänusõnu. Töökoha kaunistused innustavad ja motiveerivad uusi saavutusi, säilitavad teie olemasoleva staatuse ja professionaalsuse.

Kuidas kodust tööd korraldada

Mööbli valimine ja õppetöö sisustamine

Korralikult korraldatud töökoht on teie kuningriik ja kõik peaks siin usaldusväärne olema. Valige vastupidavast materjalist laud. Klaaslauda ei soovita – marco ja ohtlik.

Laua eelistatud kuju on ristkülikukujuline. Laud võib asuda ka nurga all, moodustades kaks tsooni või trapetsi. Loomeinimesed armastavad ovaalseid, ümaraid või ebakorrapäraseid kujundeid.

Ärge kasutage istumiseks tooli ega kunagi väljaheidet. Teil on vaja kõrge, ergonoomilise seljatoega ja käetugedega töötooli, mis vastavad eestpoolt ja eest kaitsmise põhimõttele, ning avatud ruumi ees. Valige mugavaks töötamiseks tool, milles tunnete end mitu tundi mugavalt.

Valige seadmekomplekt vastavalt oma töövajadustele, siin on oluline ühilduvus ja kompaktsus.

Tööala ögronoomia kohta

Töö mugavaks tegemiseks peate eeldama, millises asendis saate pikka aega füüsilist jõudu säästa, koormust ühtlaselt jaotada ja samal ajal olukorda kontrollida, säilitades loomingulise hoiaku.

Kordame veel kord, et te ei tohiks säästa tooli ergonoomikat. Sellel peaksid olema juhtimisseadmed, mis võimaldavad hõlpsalt reguleerida istme ja seljatoe kõrgust ja kallet. On oluline, et kõik majas olevad isikud saaksid neid seadistusi vastavalt mis tahes ülesandele ise teha.

Kontori töötool

Istute ergonoomiliselt õigesti oma laua taga, kui:

  1. Jalad toetuvad mugavalt põrandale. Jala pind peaks moodustama täpselt 90 ° nurga vasikaga.
  2. Põlved peaksid kehaga moodustama ka vaikse nurga, see võimaldab mugavas asendis vaba verevoolu.
  3. Käetoed pakuvad küünarvarre ja käe vahel varjatud nurka.
  4. Tooli seljatugi võimaldab seljatoe kaldumist, et tagada siseorganite normaalne toimimine ja lihaste lõdvestamine.
  5. Istumisasend peaks olema piisav, et saaksite kasutada kogu sügavust ilma tuimaks..
  6. Jaladel peaks olema ruumi, mis võimaldaks neid laua taga istudes sirutada nii tihti, kui soovite, laske end selga kaareta, toolil kiikuda ja liigutusi liigsest koormusest kehast eemaldada..

Kui kasutate töökoha jaoks kitsast ruumi, pidage meeles peamisi parameetreid:

  • tööpinna laius vähemalt 600 mm ja eelistatavalt 760 mm (kuni 910 mm).
  • laua kõrgus 740-760 mm.
  • selja taga peaks olema vähemalt 600 mm ruumi ja eelistatavalt kuni 900 mm.
  • hingedega riiuli kõrgus laua kohal vähemalt 1300 mm.

Kontorimööbel

Töölaua ruumi korraldamise tähtsus

Laual peaksid olema ainult asjakohased dokumendid, raamatud ja materjalid. Need paberid, mida te kogu aeg ei vaja, tuleks eemaldada. Selleks on hea omada riiulitega kappi. Laske olla palju riiulid, sealhulgas neid, mida saab sulgeda, see võimaldab arhiivida ebavajalikke.

Tööruumi korraldus

Kui ruum seda võimaldab, looge kaks tsooni: üks arvutiga töötamiseks (siin on oluline ekraani kaitse päikesekiirte eest), teine ​​tsoon kirjutamiseks või lugemiseks, kus järgitakse rangelt insolatsiooni (valgustuse) norme.

Ärge unustage juhtimisfunktsiooni silmist: alateadlikult peab laua taga istuv inimene kontrollima kogu ruumi pinda, vähemalt nägema ust ja akent.

On oluline, kui samas ruumis on suur mugav tugitool või diivan, kus saate lõdvestuda, jäädes töö mõtetest kinni. Kuid kontoris olevat voodit või suurt diivanit koos televiisoriga pole kindlasti vaja, see häirib juba kodus töötamist, leibkonnad ei lase teil oma plaane võimalikult tõhusalt teostada.

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Petra Oppimas
Ekspertnõuanded mis tahes teemal
Comments: 2
  1. Alar

    Kas kodukontori mööbli valiku ja ruumi ergonoomia osas on mingeid soovitusi või juhiseid, mida peaksin järgima, et tagada optimaalne töökeskkond?

    Vasta
  2. Janno Järvela

    Mis on parimad nõuanded kodukontori mööbli valikul ja ruumi ergonoomilisel kujundamisel?

    Vasta
Lisage kommentaare