10 nippi, et hea vÀlja nÀha ka ilma meigita

On olukordi, kus ilutooteid pole vĂ”imalik kasutada, kuid soovite alati vĂ€lja nĂ€ha atraktiivsed. Sellistel juhtudel peaksite jĂ€rgima mĂ”nda igapĂ€evase hoolduse soovitust. Keegi peab oma igapĂ€evases rutiinis tĂ”siseid muudatusi tegema, menĂŒĂŒ ĂŒle vaatama. Tervislik eluviis, Ă”ige toitumine, igakĂŒlgne vĂ€line hooldus muudavad teid vastupandamatuks igas olukorras, ka ilma kosmeetikata.

Kujundage oma kulmud

Ilus kulmude kuju

Kui karvad on kerged, töödelge neid eelnevalt spetsiaalse vĂ€rvaine vĂ”i hennaga. VĂ€rv peaks ĂŒhtima loodusliku varjundiga. Paksude, tumedate kulmude omanikud saavad ilma plekita hakkama. Kandke juustele kastoorĂ”li ja vitamiini A. MĂ”ne nĂ€dala pĂ€rast seda hooldust muutuvad teie kulmud mĂ€rgatavalt, muutuvad paksuks ja siidiseks..

Keskenduge silmadele

Silmad

Ilma meigita meigi tegemiseks pole meiki vaja kanda. Laiendage ja rĂ”hutage silmi visuaalselt, kasutades spetsiaalsete tangidega ripsmeid. Saadud painde fikseerimiseks kandke juustele lĂ€bipaistev geel. Kui ripsmed on kerged ja lĂŒhikesed, saate neid tĂ€iendavalt kasvatada.

Loodusliku ilu ĂŒks peamisi vaenlasi on tumedad ringid, mis muudavad teie silmad vĂ€sinuks. Nende peitmine vĂ”ib olla vĂ€ga keeruline, seega otsige selle defekti pĂ”hjust enda seest. Sageli tekivad verevalumid raua, A-, K-, C-, E-vitamiinide vaeguse tĂ”ttu. Maks ja punane liha aitavad neid tĂ€ita. VĂ€lishoolduseks kasutage valgendavaid kreeme, tooteid koos retinooliga. Lisaks vĂ”ite teha kĂŒlmakompresse piparmĂŒndi, rohelise teega.

Valgendada hambaid

Ilusad valged hambad

Kasutage kindlasti valgendavaid hambapastasid, eriti pÀrast kohvi, veini. Selliseid tooteid ei tasu vÀÀrkasutada, sest need sisaldavad agressiivseid aineid, mis vÔivad emaili tÔsiselt kahjustada. Kui hambad on oma olemuselt hallid vÔi kollased, viige lÀbi professionaalne valgendamine..

Loe edasi  5 rasva pĂ”letavat toitu, mida enne treenimist sĂŒĂŒa

Hoolige huuli

Ilusad huuled

Regulaarne toitumine, hĂŒdratsioon, pehme koorimine on Ă”rna naha jaoks peamised vajalikud protseduurid. Huulepalsamid vĂ”ib mĂ”nikord asendada oliivi vĂ”i mĂ”ne muu loodusliku Ă”liga. Umbes kord nĂ€dalas masseerige nahka sĂ”rmeotste, pehme kĂ€sna vĂ”i pintsliga. Protseduuriks vĂ”ite valmistada purustatud suhkrut, Ă€rge unustage kĂ”igepealt huuli niisutada.

Hoolitse oma juuste eest

Ilusad juuksed

Tuhm vĂ€rv, vormitu soeng vananevad, muudavad nĂ€o ebaatraktiivseks. Proovige valida lihtsaid juukselĂ”ike, mida ei pea sageli kohandama. Kui vĂ€rvite juukseid, siis eelistage looduslikke toone. Liiga erksad vĂ€rvid provotseerivad kuivust, rabedust, mĂ”nikord ebaĂŒhtlaselt maha pestud.

Juuste ilu aitab sĂ€ilitada otste regulaarne korrastamine, termilise kaitsega toodete kasutamine ja stiilitoodete vĂ€ltimine. KookosĂ”li lisab lĂ€iget, hoiab Ă€ra rabeduse, kuivuse, kÔÔma. VĂ”ite hooldust tĂ€iendada taimsete dekoktidega, ekstraktid – salvei, tamme koor sobivad brunettideks, kummel, pĂ€rn – blondiinide jaoks.

Kasutage pÀikesekaitsekreemi

PĂ€ikesekaitsekreem

Hoolitsetud tĂŒdruku reeglid hĂ”lmavad SPF-iga raha regulaarset kasutamist, mis sĂ€ilitab noorusliku naha. Eriti tuleks neid kasutada sĂ€ravate inimeste jaoks, kes pĂ€ikese kĂ€es kiiresti pĂ”levad. Pidage meeles, et pikaajaline ultraviolettkiirgusega kokkupuude on ohtlik mitte ainult enneaegsete kortsude ilmnemise, vaid ka vĂ€hi arengu tĂ”ttu. Nende probleemide vĂ€ltimiseks kasutage erinevatel aastaaegadel pĂ€ikesekaitsetooteid..

Vaata oma nahka

Ilus nahk

Te ei tohiks oma nĂ€gu pesta rohkem kui kaks korda pĂ€evas, vastasel juhul ilmneb kuivustunne ja pinguldus. Puhastusvahendid – toonerid, vedelikud, piim on kĂ”ige parem kasutada Ă”htul, et meik hoolikalt eemaldada. Rasust nahka saab sel viisil ravida hommikul. Tooni, noorendamise saamiseks pĂŒhkige lisaks jÀÀkuubikuga puhas nĂ€gu ilma meigita.

Ärge hÔÔruge ega venitage nahka, vastasel juhul tekivad kortsud. Vitamiinidega kĂŒllastumiseks tehke kord nĂ€dalas valge saviga maske. Liiga tundlik nahk koorib regulaarselt koorimise, koorimisega.

Saa piisavalt magada

Hea unistus

Tehke ilus nĂ€gu ilma meiki kasutamata, tervisliku unega, mis kestab umbes 7-9 tundi. Selle lĂ€henemisviisiga paraneb teie heaolu, meeleolu, nahk on alati toonuses ja vĂ€rske. Hoidke end selles olekus, minge magama hiljemalt kell 23 Ă”htul. PĂ€rast sĂŒdaööd puhke ajal toodetakse teie kehas ĂŒhte peamist iluhormooni – melatoniini. Kui soovite vĂ€ltida enneaegseid kortse, proovige magada selili..

Loe edasi  Materjalid kĂŒĂŒnte pikendamise geeli ja akrĂŒĂŒli jaoks

Vaadake toitumine ĂŒle

Puu terve naha jaoks

Ilu ja nooruse sÀilitamiseks proovige kasutada merekalu, taimeÔlisid, pÀhkleid, seemneid. Need tooted sisaldavad suures koguses rasvhappeid, karoteene, E-vitamiini, mis vÔitlevad vabade radikaalidega. Seedimise parandamiseks sÀilitage tervislik mikrofloora, Àrge unustage regulaarselt piimatooteid kasutada.

Leidke oma vÀrv

VĂ€rvitĂŒĂŒbi mÀÀratlus

MÀÀratlege oma vĂ€rvitĂŒĂŒp. Enamik naisi sobivad sinise, tĂŒrkiissinise, virsiku, smaragdise varjundiga. Puhtaid valgeid, liiga tumedaid ja kĂŒlmi toone on parem mitte kasutada, sest teatud juhtudel vĂ”ivad nad muuta nĂ€o ilma meigita liiga kahvatuks.

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Lisage kommentaare

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: