5 lihtsat nippi, et igal hommikul oma parim välja näha

Meeletu elurütm, pidev unepuudus, pikk arvuti taga istumine mõjutavad nägu – seal on tursed, silmade all ringid, nahk kaotab elastsuse. Internet on täis näpunäiteid, kuidas paremini välja näha ja tunda. Vastuvõtud piirduvad kofeiini või vitamiinikomplekside kasutamise, tervisliku toitumise või korraliku meigiga..

Lihtsad näpunäited hommikul värskena otsimiseks

Enamik välimuse parandamise viise on suunatud probleemi pikaajalisele lahendusele, kuid mis saab siis, kui ilu ja elujõudu on vaja siin ja praegu? Mida teha, et mitte hommikul paisuda, ja kuidas kiiresti tööle jõuda, et pärast tööpäeva hommikul kell 7 hommikul üles tõusta tööpäeva algusesse? On olemas tõhusad meetodid..

Sirgeks

Ilus rüht

Halb rüht põhjustab probleeme selgrooga ja lisab visuaalselt vanust ja täiendavaid kilosid. Õlgade laiali laotamine on tõhus viis hommikul hea välja näha. Kõht tõmbub automaatselt tagasi, tervis paraneb ja koos sellega tõuseb meeleolu ja enesehinnang, kui näete end peeglist.

Hoidke teelusikatäit silmade all

Hoidke lusikad silmade all

Edematoossed silmaalused ei lisa kellelegi atraktiivsust. Tavalised teelusikad aitavad selle probleemiga toime tulla. Kui paned need sügavkülmikusse ja kannad neid siis mõneks ajaks alumisele silmalaule, saad kottidest koheselt lahti.Võitluses tumedate ringide vastu on lusikad kasutud, meik tuleb appi.

Niisutage oma nägu kreemiga

Niisutage oma nägu kreemiga

Pärast dušši või pesemist kandke nahale kindlasti niisutajat. Kuiv nahk näib alati tuhm ja ebatervislik ning vahel ka täiesti ebakorrektne. Hea hüdratsioon värskendab nägu, eemaldab silmade alt tumedad ringid. Rasvase naha õlise läike või akne vältimiseks kasutage rasvavaba kreemi.

Valige sobivad värvid

Värvitüübid välimus

Mõnel õnnestub hõlpsalt riideid ja meiki korjata, kuid nii juhtub, et naha ilus välimus, tuju, värskus kaovad rõivaste vale tooni tõttu. Oluline on kindlaks teha, millised värvid parandavad naha välimust ja mis muudavad selle tuhmiks..

Loe edasi  Paastumine toitumine - paastuaegne menüü igaks päevaks ja lubatud toidud

Sõltuvalt naha, juuste ja silmade toonist eristatakse kõige lihtsama klassifikatsiooni järgi 4 tüüpi, mis vastavad aastaaegadele. Määratlege oma värvitüüp – sel viisil saate teada värve, mis rõhutavad värskust, või vastupidi, peske see täielikult maha.

Tantsu

Tüdruk tantsib

Hommikul, ärgates vaevalt, lülitage sisse oma lemmikmeloodia ja liikuge muusika saatele. Koreograafilised andmed ei mängi rolli, peamine on entusiasm. Tantsimine on parim viis virgutamiseks ilma energiainseneride abita. Lisaks meeleolu parandamisele aitavad rütmilised liigutused parandada ka heaolu, valmistuda vaimselt viljakaks päevaks ja hajutada ka verd. Tervislik jume on sel juhul tagatud.

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Lisage kommentaare

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: