Kuidas ingverit kaalulanguse valmistamiseks valmistada – kodus retsepte jookide valmistamiseks

Vürtsikat vürtsi söövad inimesed peaaegu kõigis maailma riikides, ent lisaks ebatavalisele, pikantsele maitsele on sellel ka muid omadusi. Taimejuure väärtuslik omadus on võime aktiveerida ainevahetust, nii et inimene võib kaalust alla võtta. Traditsiooniline meditsiin teab, kust ingverit kehakaalu langetamiseks pruulida, kui toodet kasutatakse värskel, puhastatud või jahvatatud kuivas vormis: keetmise valmistamine kodus pole keeruline, kuid peate teadma valmistise olulisi omadusi.

Ingveri kasulikud omadused

Kaalukaotuse jaoks on peamine väärtus taime juur, mis sisaldab toidukiudaineid, looduslikke suhkruid, gingerooli, eeterlikku õli, tärklist, zingiberni, aminohappeid. Lisaks on ingveri kasutamine inimkeha jaoks tingitud lipiidide, mineraalide (naatrium, magneesium, raud, tsink, fosfor jt) ning B-, C- ja A-rühma vitamiinide olemasolust selles.

Naturaalset rasvapõletit ei saa segamini ajada: sellel on iseloomulik terav aroom ja vürtsikas-vürtsikas maitse. Toodet soovitatakse kasutada mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid ka tervise säilitamiseks: taim tugevdab immuunsussüsteemi ja aitab normaliseerida hormonaalset taset. Lisaks mõjutab ingver positiivselt seedetrakti tööd ja aitab puhastada lagunemisproduktide, näiteks toksiinide või toksiinide, keha..

Kuidas teha ingverit kehakaalu langetamiseks

Ülekaalu vastu võitlemiseks aitab kasulik looduslik ravim – ingverijook. Kiiret kaalukaotust on võimatu saavutada ainult tema abiga, kuid see aitab tõhusalt täiendada fondide kompleksi liigsete kilogrammide vastu. Kuidas teha ingveriteed kaalulanguseks? Joogi valmistamiseks on mitu võimalust, kuid nende toime on sarnane: ravimid suruvad nälga, eemaldavad toksiine, stimuleerivad ainevahetusprotsesse ja tagavad diureetilise toime. Üks viis ingverijuurte keetmiseks kehakaalu langetamiseks:

• võta see? värske sidrun, ingveri juur, 40 ml mett (komponentide arvu saab muuta, hoides proportsioone);
• koorige ingveri juur, hõõruge peeneks tsitrusviljaga, pigistage mahl puuvilja viljalihast välja;
• valage tsesta pulber liitri veega (täitke pann sellega);
• keetke koostisosa keemiseni, pärast saatke siia sama 2 spl. l ingveripulber;
• joogi ettevalmistamiseks kaalulangus on veel umbes 10 minutit madalal kuumusel;
• eemaldage anum tulelt, pärast mida tuleb teed 20 minutit infundeerida;
• tühjendage vedelik ja kui see lakkab väga kuumast, võite lisada looduslikku mett ja sidrunimahla;
• parem on jooki säilitada termoses ja päeva jooksul värske puljongi joomiseks tuleks teha sutra.

Kaalu langetamiseks võite ingverit pruulida lihtsamal viisil. Selleks lõigake värske juur õhukeste plaatidega ja valage tassi keeva veega. Soovi korral magustatakse saleda figuuri jaoks mõeldud jooki meega. Isegi taimetükke võib lisada ravimtaimede dekoktidesse või keeta tavalise teega, lastes juurul liguneda 8-10 minutit kuumas vees. Sellised joogid aitavad söögiisu vähendada, normaliseerides samas seedimisprotsessi..

Kuidas juua ingverit kehakaalu langetamiseks

Liigsetest kilodest vabanemise protsessi edukus on vaid poole eduga ingveri keetmise teadmine. Lisaks peate kehakaalu langetamiseks jooma ingverit. Seda ei tohiks võtta rohkem kui kaks liitrit raha päevas, samas on parem piirata kursust kahenädalase perioodiga. Ergutav, soojendav jook on kõige parem valmistada eelnevalt ja seda tarbida tund enne toidu söömist või vähemalt 30 minutit enne seda. Öösel on parem seda ravimit mitte juua, kuna sellel on energiaomadused.

Vastunäidustused

Hoolimata taime universaalsusest inimkeha jaoks, ei soovitata kõigil sellest keeta ja jooma. Ingveri tee võtmisest keeldumine on neile, kes on juure suhtes allergilised. Muud ingveri kasutamise vastunäidustused on:

• gastriit, koliit, haavand, muud seedetrakti kroonilised haigused;
• hüpertensioon;
• sapikivi haigus;
• imetamine / rasedus.