Sigur kaalulangus – eelised ja ĂŒlevaated rakenduse kohta

LĂ€bivaatuste pĂ”hjal on lahustuva siguri eelised kehakaalu langetamiseks 4 kg kaotamine kuus ilma ranged dieedid. Oluline on jĂ€rgida Ă”iget toitumist. Jook annab jĂ”udu, kosutab, tugevdab immuunsust. Toodet saab valmistada iseseisvalt, lisades piima, mett, ingverit ja muid kasulikke lisaaineid. Parim ravim kĂŒlmetuse korral tunnustatud siguriga sidruniga.

Mis on sigur

Vanasti asendas kohvi Astrovi perekonna siniste ja lillade Ă”itega taim. TĂ€napĂ€eval kasutatakse sigurit toidulisandina, tarbides kĂ”iki taimeosi. Kui soovite kaalust alla vĂ”tta, vĂ”tke ainult juur, ja lehed vĂ”ivad söögiisu suurendada.Sigur – kohvi alternatiiv, avaldab organismile positiivset mĂ”ju ja aitab kaalust alla vĂ”tta. Kofeiin pĂ€rsib B-vitamiinide imendumist ja aitab kaasa neuroosi arengule.

Kasu kehale

Siguri oluliseks eeliseks keha jaoks on omaduste sarnasus tee ja kohviga, millel on eriline roll inimestele, kellele need joogid ei sobi. Kohvi joomisel kahjulike mÔjude vÀltimiseks maos lisage lahustuvat siguri juuri, mida saab kasutada ka kÔhukinnisuse ja soolehÀirete raviks. Taim toimib diureetikumina ja lahtistavana, mis on efektiivne sapikivide korral. Inimkeha peamised eelised:

  1. TÀnu pÔletikuvastastele omadustele on see efektiivne nahahaiguste, akne, lÔikude ja pÀikesepÔletuse korral..
  2. Alandab soolevÀhiriski.
  3. Lehti kasutatakse salatite lÔhna- ja maitseainena ning juureekstrakti kasutatakse kunstlike magusainete valmistamisel.
  4. Aitab liigeseprobleemide (artriit ja reuma), sĂŒdamehaiguste korral.
  5. Toote kasutamine on kasulik nÀrvihÀiretega inimestele..
  6. Taim on efektiivne kurgumandlite (seennakkuste vastu), algomenorröa (valulike perioodide) korral.
  7. Naistel menopausi ajal ja noorukitel on taim kasulik mikroelementide (magneesium ja kaltsium) paremaks imendumiseks.
  8. VĂ€hendab higistamist, tahhĂŒkardiat, taastab soolestiku mikrofloora.
  9. Leevendab kolesterooli, radioaktiivsete ainete ja raskmetallide soolade keha.
  10. Raua sisaldus taimes on aneemia profĂŒlaktika.

Sigurililled

Kuidas sigurit kaalukaotuse jaoks vÔtta?

Toitumisspetsialistide sĂ”nul peate jooma tavalise kohvi asemel jooki. 2 kuu jooksul pĂ€evas peate jooma kuni 3 tassi jooki, eelistatavalt pool tundi enne sööki, nii et kehal oleks aega kĂ”igi kasulike ainete imendumiseks. Lahustuva toote vĂ”ib segada sooja piima (madala rasvasisaldusega) vĂ”i keedetud vette. Joogi vĂ”tmisel on oluline arvestada kaloreid. Nende koguarv ei tohiks 24 tunni jooksul ĂŒletada 1500 callat.

Loe edasi  7 omatehtud juuste ĆĄampooni retsepti - kĂ”ige tĂ”husam

Lahustuv

Pole aega ise kokkamiseks? Veebipoest saate kaalulanguse jaoks osta lahustuvat sigurit. Ostetud lahustuv tsĂŒkliline pulber on looduslik toode, mis puhastab verd ja maksa, reguleerib vere glĂŒkoosisisaldust. Joogi eeliseks on kĂ”rvaltoimete puudumine (tootes pole keemilisi lisandeid ega sĂ€ilitusaineid), meeldiv maitse ja aroom. TĂ€nu suurele hulgale kasulikele omadustele on seda vĂ”imalik kasutada mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid terve perena seda juua. Ainevahetuse normaliseerimiseks sobib kasutada 2 tassi pĂ€evas.

Juur

Taime kasutamise vastunÀidustused on sapikivitÔbi, neeruhaigus, aneemia, haavand, madal vererÔhk, kuna juur on rikas kaltsiumoksalaatide poolest. Juuresaladus on varjatud soodsas mÔjus seedimisprotsessidele, soolestiku mikrofloorale. Fruktooligosahhariidid aitavad stimuleerida kasulike bakterite kasvu. Maksa ja vere puhastamine, paranenud ainevahetus aitab kaotada tarbetuid kilogramme..

Purustatud juurest jooki vĂ”ttes kiirendate rasvavarude lagunemist ja vĂ€hendate veres insuliini. Sigur ei lase sul ĂŒle sĂŒĂŒa: see aktiveerib tĂ€iskĂ”hutunde. Juure keetmise vĂ”ib kombineerida mustikate, astelpaju ja roosi puusade infusioonidega. 3 komponenti, mis on osa taime juurtest, mĂ”jutavad kaalulangust: intibiin, pektiin, inuliin. JĂ€rgnevalt kirjeldatakse ĂŒksikasjalikult nende elementide mĂ”ju kaalu kaotamise protsessile:

  1. Intibiin ei vÔimalda kehal toidu tarbimise ajal saadud energiat muundada keharasvaks. Aine suurendab ainevahetusprotsessi, eemaldab kogunenud toksiinid ja toksiinid, mÔjutab soolestikku soodsalt..
  2. Pektiiniks nimetatud taimne kiudaine, mis mĂ”jutab seedimist, on toitumisel looduslik rasvapĂ”letus. Kiirendatud tempos vabaneb keha adipotsĂŒĂŒtidest.
  3. Inuliini nimetatakse diabeedi ennetamiseks. See komponent ei vĂ”imalda kiiretes sĂŒsivesikutes sisalduval glĂŒkoosil provotseerida insuliini taseme tĂ”usu ja aeglustab sĂŒsivesikute vabanemist verre. Maomahlaga suheldes muutub inuliin fruktoosiks – energiaallikaks, mis ei pĂ”hjusta liigsete kilode ilmnemist.

Kuivatatud juur

Kuidas sigurit sĂŒĂŒa kaalulangus

Mis on liigsete kilode utiliseerimine? Peamine on selle ravimtaime vÔime eemaldada liigne vedelik kehast ja kÔrvaldada rasvavarud. TÔhus toiduvalmistamise retsept:

  1. VÔtke 1 tl. purustatud juured ja valage vett (2 spl.).
  2. Pange tulele ja keetke (nagu kohvijook). KĂŒpsetusaeg on 8 kuni 12 minutit..
  3. Lase puljongil jahtuda, kurna lÀbi marli.
  4. Joo pool klaasi pool tundi enne sööki, eelistatavalt 3 korda pÀevas.
Loe edasi  Silma mask kodus: tĂ”husad retseptid

Piimaga

NĂ”rgenenud kehaga inimestel soovitatakse sigurit koos piimaga vĂ”tta. Jook puhastab keha, annab tĂ€iskĂ”hutunde, sisaldab ainevahetusprotsessiks vajalikke katalĂŒsaatoreid. Miinus – jook vĂ”ib rasedal naisel pĂ”hjustada allergiat. Loote arengu ajal pole kliinilisi uuringuid lĂ€bi viidud, seetĂ”ttu on enne joogi joomist vaja konsulteerida arstiga. Neile, kes soovivad kaalust alla vĂ”tta, on jook omamoodi vĂ”lukepp: sellel on suurepĂ€rane maitse ja selle kalorisisaldus on vĂ€ga vĂ€ike (19 kcal 100 g kohta).

Meega

Sellise joogi nagu sigur meega joomise peamine eelis on hĂŒpertensiooni – kĂ”rge vererĂ”hu – ennetamine. Taim ise on vĂ”imeline köha leevendama kĂŒlmetushaiguste korral, kuid koos meega on see nĂ€idustatud pĂ”letikuliste haiguste korral, kui on vaja tĂ”sta immuunsust ja keha keha tĂ€iendada. Tervendava efekti tugevdamiseks tuleks jooki juua hommikul tĂŒhja kĂ”huga. Selleks lisage 1 tassi pruulitud siguriga 1 tl. kallis. Hoidke oma jooki soojas ja mitte kuumas.

Mesi purgis

Sidruniga

See tsitrusviljade perekonnast pĂ€rit vili on looduslik antibakteriaalne aine, mis tapab kuni 12 erinevat tĂŒĂŒpi baktereid. See sisaldab orgaanilisi happeid, suhkruid, kaaliumi, vaske, tsitriini ja rikkalikku vitamiinide kompleksi (eriti C-vitamiini). Koos siguriga saadakse tĂ”hus vahend gripi ja muude kĂŒlmetushaiguste raviks. Jook valmistatakse jĂ€rgmiselt:

  1. Taime purustatud segu keedetakse tulel umbes 8 minutit.
  2. Sidrunit pestakse hoolikalt voolava vee all, seejÀrel lÔigatakse viiludeks, ilma et koor oleks lahti.
  3. Selleks kulub 1 viil sidrunit, ĂŒlejÀÀnud vĂ”ib hoida kĂŒlmkapis klaaspurgis.
  4. Valmis jook pannakse kohe viil sidrunit..

Kaneel

Otsustades Internetis tehtud arvustuste pĂ”hjal, meeldib paljudele inimestele sigurit juua kaneeliga hommikul. TĂ”epoolest, sellel joogil on kosutavat mĂ”ju palju parem kui kahjulikus kohvis! See suudab hĂŒpotensiooni ajal vererĂ”hku normaliseerida ja on heaks kiidetud diabeediga inimestele. Tervendav jook valmistati esmakordselt Venemaal. Kaneeli lisamine annab erilise maitse ja suurendab mĂ”ju. Joogi korrektseks valmistamiseks on vaja jĂ€rgmisi koostisosi:

  • mett vĂ”i suhkrut maitse jĂ€rgi;
  • vesi – 150 ml;
  • kaneel – 1 tikk;
  • jahvatatud siguri juur – 1 tl.
Loe edasi  Kuidas alakĂ”hus eemaldada - kiiresti kodus. Kuidas alakĂ”hus eemaldada - harjutuste, video abil

Sa pead juua sooja jooki. Üksikasjalikud juhised kaneelijoogi valmistamiseks:

  1. Pange kaneelikepp 150-200 ml klaasi.
  2. Kurna tĂŒkeldatud juur lĂ€bi kurna.
  3. Keetke vesi metall- vÔi keraamilises anumas, lisage juur.
  4. VĂ€hendage kuumust miinimumini ja keetke, kuni jook hakkab vahutama ja keema.
  5. Kurna kuum sigur uuesti lÀbi kurna, vala kaneelipulbriga klaasi.

Ingveriga

Magusate ja jahu roogade ĂŒlesöömisel aitab sigur ingveriga kaotada kogunenud rasvavarusid. Ingveri tsĂŒkliline jook on vĂ”imeline ainevahetusprotsesse kiiremini aktiveerima. Kui teile ei meeldi siguri maitse, parandab olukord ingveri lisamisega ingverit. Koostis salendava joogi valmistamiseks:

  • vesi – 300 g;
  • vĂ€rske ingver – vĂ€ike tĂŒkk;
  • nelk – noa otsas;
  • kohene sigur – 2 tl.

Retsepti kirjeldatakse allpool:

  1. Vala sigur anumasse.
  2. LĂ”ika ingver vĂ€ikesteks tĂŒkkideks.
  3. Lisage nelk.
  4. Vala keeva veega ja segage.

Ingverijuur

Hind

Teetoote “Sigur kaalulangus” hind sĂ”ltub pakendist, tootjast ja mĂŒĂŒjast. Kaupu saab odavalt osta veebipoest lahtiselt vĂ”i kataloogist mugavas pakkimisvĂ”imaluses. Sigur mĂŒĂŒgil apteekides, Moskva kaubanduskeskustes. Saate kaupa tellida kojuveoga. Kuidas toodet valida? Hoiduge vĂ”ltsingu ostmisest: parem on osta kĂ”rgema hinnaga. Liiga odavad toorained vĂ”ivad olla halva kvaliteediga. Allolev tabel sisaldab ligikaudseid hindu:

Toote nimi summa Maksumus, rublad

Bionova salendav hommik, Nova Product AG

10 pakk 549

Bionova salenemisÔhtu, Nova Product AG

10 pakk 599
Roheline kohv siguriga 250 g 390

Sigurihommik Tiramisu maitsega

113 g 714
Vene sigur lahustub 100 g 125
Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Lisage kommentaare

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: