Vaakumtreener kehakaalu langetamiseks – tulemused fotodega enne ja pärast. Vastunäidustused barotreeneril treenimisel

Inimestel, kes on skeptilised kehalise tegevuse ja üldse spordi suhtes, on ainulaadne võimalus vorme parandada – barotreener. See on universaalne vaakumseade, mida saab kasutada nii spordisaalis kui ka kodus..

Mis on vaakumsimulaator

See ebatavaline leiutis on keharasva imerohi. Treeningmasinas on ühendatud vaakum ja liikumine. Inimene pannakse spetsiaalsesse alandatud rõhuga kapslisse. Treeningprotsessis paraneb vere mikrotsirkulatsioon, kudede toitumine, suureneb rakkude verevarustus, mis aitab kaasa kehakaalu langusele ja lihaste efektiivsele arengule. Kompleksne koormus võimaldab teil lühikese aja jooksul saavutada suurepäraseid tulemusi ja muuta unistus saledast kehast reaalsuseks. Selliste maailmakuulsate kaubamärkide seadmed nagu:

• velotrenažöör;
• Jooksurada;
• elliptiline kardiotreener;
• stepper.

Vaakum-jooksulint

See on uuenduslik seade, millel treenimise ajal muundatakse rasv energiaks. Uuringute kohaselt on vaakumjooksul treenides energiakulu viis korda suurem kui klassikaliste simulaatorite kasutamisel. Kalorite põletamine pole ainus eelis. Vaakum jooksulindil on polsterduskate, mis vähendab liigeste koormust. See on ideaalne valik seljavalu ja osteoporoosiga inimestele. Muud vaakumraja eelised:

• liikumise kiiruse muutused;
• rõhutase on reguleeritud;
• lõuendi kalle muutub;
• mõõdetakse pulssi;
• põletatud kalorite arv on nähtav;
• installitud automaatsed programmid.

Elliptiline treeningriba

See mudel on jumalakartlik naistele, kes soovivad tselluliidist lahti saada. Vaakum elliptilist trenažööri kasutatakse nii kodus kui ka spordikeskustes. Vaakumravi on näidustatud ka neile, kes soovivad kaotada liigsed kilod või kiiresti eemaldada piirkonnad teatud piirkondadest (kõht, puusad, jalad, talje, tuharad). Läbivaatuste kohaselt aitab vaakumiga elliptiline trenažöör:

• parandada kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalsust;
• arteriaalse vereringega seotud haiguste ennetamine;
• suurendada lümfi mikrotsirkulatsiooni nahaaluses koes;
• parandada ainevahetust;
• tõhustada rakkude uuenemist;
• suurendada naha elastsust;
• stabiliseerida keha.

Vaakum-samm-simulaator

Seade sobib suurepäraselt võitluseks tselluliidi ja keharasva kiireloomulise kadumisega probleemsetes piirkondades. Astmeplatvormi simulaator on survekambrisse sisseehitatud seade. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, on kapsli sees umbes pool tundi. See teeb madala intensiivsusega liigutusi (kõndides) ja vaakumkeskkond lagundab rasvkoe. Pooletunnine kaalukaotus baari-vaakumastmega platvormi korral on kolmetunnise jooksuga sarnane energiatarbimisega. Simulaatori ainulaadsus seisneb ka selles, et tundide ajal figuuri korrigeeritakse, lihaseid pingutatakse.

Kuidas vaakumsimulaator töötab?

Seade on kapslisse sisseehitatud ellips. Toas, treenimise ajal, luuakse vähendatud rõhk. Enne simulaatori kasutamist on vaja kanda spetsiaalset seelikut, tänu millele luuakse vaakum. Atmosfäärirõhu langusi ei ole ja liikumise ajal säilitatakse täpsustatud surve. Protseduur sobib neile, kes soovivad vähendada kehaosade mahtu, ilma et pärast rasket treeningut tekiks lihasvalu. Vaakumtreeningvahendid on peamine amet, mille järel pole vaja kasutada muid spordivahendeid.

Vaakummassaaž

Esinemise varases staadiumis on rasvarakkudel fusiform kuju ja suur tuum. See struktuur moodustab ebaühtlase pinnaga kudede stabiilsuse, mida nimetatakse apelsinikooreks. Vaakumiga kokkupuude suurendab verevoolu soovitud piirkonda, aktiveerib ainevahetusprotsesse rakkudes ja ergutab kõiki kehasüsteeme. Selle tulemusel aktiveeritakse fibroplastid ja taastatakse naha immuunsus. Vaakummassaaž simulaatoril aitab vabaneda sellistest nähtustest nagu:

• naha kuivus ja koorimine;
• armid, armid;
• naha longus;
• ülekaal;
• venitusarmid;
• tselluliit.

Vibro-vaakummassaaž

See meetod on võimeline parandama südame- ja hingamisfunktsioone, suurendama lihaste toonust ja normaliseerima vereringet. Vibrovaakumravi mõjutab nahaalust rasva spetsiaalse massaaži abil, mis pakub samaaegselt vibratsiooni ja lokaalset dekompressiooni simulaatori sees. Protseduuri rakendamine on näidustatud mitte ainult tselluliidi vastases võitluses. See on ette nähtud artriidi, artroosi, hüpokineesia, kehalise passiivsuse, samuti kortsude sügavuse vähendamiseks.

Tselluliidiravi

Selle meetodi tööpõhimõte on infraheli ulatuse akustiliste lainete mõju kehale. Seansi eesmärk on naha seisundi parandamine kõrgsagedusliku vibratsiooni sügava tungimise tõttu, mis provotseerib rasvkoe metabolismi aktiveerimist, kudede kiudude lõdvestamist ja kiulise koe resorptsiooni. Tselluliidivastane lööklaineravi viib patoloogiliselt modifitseeritud nahaaluse rasvkoe degenereerumiseni tervislikuks.

Klassid vaakumsimulaatoril

Treeningmasin loob väljutatava õhu vaagnavöötmesse ja alajäsemetesse. Vaakumi efekt sarnaneb purkide paigaldamise protseduuriga, kuid on ka mõningaid erinevusi: vaakumi ühtlane ja doseeritud töö liikumise ajal toimib ühtlaselt kogu tegevuspiirkonnas. Kuidas teha wakustep kehakaalu langetamiseks? Tulemuse saamiseks vajate lihaste mõõdukat koormust ja pulssi – mitte rohkem kui 120 lööki minutis.

Teil pole vaja nälgida, piisab kiirest kaalulanguse tasakaalustatud toitumisest. Simulaatori õige kasutamise korral (3 korda nädalas 30 minuti jooksul) ilmub nähtav efekt paari nädala pärast. Igapäevaselt harjutades väheneb vöökoht pärast 10 seanssi ja soovitud kaalukaotust võib täheldada pärast paar kuud kestnud regulaarset vaakumkapsli külastust..

Vaakumsimulaatori eelised ja kahju

Enne barotraceril harjutamist on soovitatav pöörduda arsti poole, et vältida negatiivseid ilminguid, sest tal on ka oma vastunäidustused. Vaakumisimulaatori eeliseid ja kahju kehale ei saa võrrelda, sest kui kasutate seadet ettenähtud otstarbel ja treenite regulaarselt, siis saab inimene järgmisi efekte:

• suureneb keha vastupidavus;
• tugevdatakse kardiovaskulaarsüsteemi;
• toksiinid erituvad;
• kaal on vähenenud;
• lihastoonus suureneb;
• probleemsete piirkondade maht väheneb.

Vaakumsimulaatori vastunäidustused

Mis tahes vaakummudeli vabamüügis ostmine või e-poe kataloogist tellimine ei ole probleem. Enne ostu tegemist peaksite siiski teadma, millised vastunäidustused on barotraineril:

• mis tahes staadiumi vähk;
• healoomulised kasvajad;
• veresoonkonna haigused (veenilaiendid, tromboos, kapillaaride obstruktsioon);
• Rasedus;
• sünnitusjärgsed vigastused;
• emakakaela erosioon;
• pearinglus.

Vaakumsimulaatori hind

Moskva salongides maksab vaakumprotseduuride komplekt simulaatoril 20 sessiooni jaoks keskmiselt 4-5 tuhat rubla. Samuti on barotraceri ostmise hind erinev, sõltuvalt mudelist, installitud programmide arvust, tootjast, mõõtmetest ja tarnekuludest. Vaakumiefektiga populaarsete simulaatorite ligikaudne maksumus: