...

Kuidas peet mikrolaineahjus küpsetada – retseptid. Kui kaua küpseta peet salatiks, borši mikrolaineahjus

Mikrolaineahju abil saab peeti kergesti ja kiiresti küpsetada nii, et see oleks maitsvaks salatikastmeks või boršiks. Öelge meile, kuidas peet mikrolaineahjus küpsetada ja kui kaua see võtab, et saada magus ja maitsvaks tulemuseks.

Peaaegu igal perenaisel on kodus mikrolaineahi. Tema abiga saate mitte ainult roogi kiiresti kuumutada, vaid ka seda keeta (keeta, hautada). Kui kaua võtab peet keetmine? Mõnikord rohkem kui tund. Mikrolaineahi saab sellega palju kiiremini hakkama. Kuidas kiiresti peet mikrolaineahjus küpsetada?

Kuidas süüa peet mikrolaineahjus

Tulenevalt asjaolust, et peet keedetakse mikrolaineahjus palju kiiremini kui tavalisel meetodil pliidil, salvestatakse kõik selle köögivilja kasulikud ained. Võib-olla on see selle valmistusviisi üks peamisi eeliseid. Teine pluss on kestus. Tõepoolest, köögivilja söömiseks valmistamiseks kulub vaid mõni minut..

Enne kui õppida, kuidas juurvilju mikrolaineahjus küpsetada, tasub lisada, et selline loodusliku toitumise pooldaja väidab, et selline töötlemine ei riku tooteid. Paljud koduperenaised eelistavad pliidil pikka keetmist lihtsalt seetõttu, et tunnevad end mikrolaineahjude ohtlikkuses ning on selle varem lisanud toiduvalmistamise ja tervisliku toitumise alal kasutatavate seadmete musta nimekirja..

Mikrolaineahi on tõeline leid neile, kellele meeldib maitsev söök ja kes ei soovi kulutada palju aega toiduvalmistamisele. Mikrolainekiired mõjutavad tootes sisalduvat vedelikku, soojendades seda ja säilitades kõik mahlad, mida ei saa öelda köögiviljade tavalise keetmise kohta. Kas olete märganud, et must mahl jääb pärast keetmist alati panni põhjale? Selles vedelikus jäävad väga kasulikud vitamiinid, mille valate prügikasti. Samal ajal säästab toiduvalmistamise kiire kiirus palju aega.

Kuidas süüa peet mikrolaineahjus

Kogu küpsetusaeg sõltub juurvilja enda suurusest ja võtab 10 kuni 20 minutit. Parem on see, kui valite mitu ühesuurust puuvilja – 10 minuti pärast on nad valmis salateid või muid roogi valmistama. Samuti tasub kaaluda seadme võimsust: mida võimsam see on, seda vähem võtab aega peedide küpsetamine mikrolaineahjus.

Kooritud keedetud peet

Kuidas süüa peet mikrolaineahjus ilma veeta

Oleme harjunud valama köögivilju rohke veega, kuid on olemas ka teine ​​viis. Peete saate küpsetada mikrolaineahjus ja ilma veeta. Selleks peate võtma mitu keskmise suurusega puuvilja ja mitte väga sügavaid kaanega nõusid (küpsetis sobib ideaalselt). Kuidas peet mikrolaineahjus küpsetada:

  1. Esmalt peate ette valmistama juurvilja: pese põhjalikult, ei pea puhastama, juured ja ülaosa ära lõigama.
  2. Kuivatage ja augustage köögiviljad hambaorkuga igast küljest ja pange seejärel ettevalmistatud nõusse.
  3. Pange vorm kaamerasse ja lülitage sisse võimsus 800 W.
  4. 10 minuti pärast kontrollige – vajadusel jätkake keetmist veel 5 minutit.
  5. Keedetud köögiviljadel tuleb lasta jahtuda. Parim on jahutada seda külma vee all..

Kuidas peet keeta mikrolaineahjus vees

Teine viis borši või salatite jaoks köögivilja kiireks küpsetamiseks on peet keetmine mikrolaineahjus vees. Põhimõte on umbes sama: peske, ärge puhastage, pange anumasse. Siis peate võtma 100 grammi vett, valama köögiviljad ja sulgege kauss kaanega. Võite kõik keema saata. Valige maksimaalne režiim ja oodake 10 minutit. Seejärel kontrollige saadavust.

Noored värsked peet

Kuidas küpsetada mikrolaineahjus terveid peete

Kui soovite lihtsalt seda tervislikku, vitamiinirikast köögivilja nautida, siis võite peedid mikrolaineahjus koos marinaadiga küpsetada ja kohe seda kasutama hakata. Marinaadi valmistamine on väga lihtne: vajate supilusikatäit toiduäädikat ja soola, vürtse – oma äranägemise järgi. Sel juhul ei tohi köögivilja mitte ainult pesta, vaid ka koorida ja tükeldada väikesteks või keskmisteks tükkideks, kui viljad on suured. Seejärel segage ettevalmistatud segu köögiviljakuubikutega ja saatke küpsetamiseks.

Kuna see ei ole terve juurvili, valmistub see kiiremini: 7 minuti pärast saate kontrollida selle valmisolekut. Maitse poolest ei erine selline toode palju muul viisil valmistatud tootest. Kui soovite, et köögivili muutuks koorikuks, näiteks pikaajalise küpsetamise ajal, siis avage kaas ja pange kauss veel 2-3 minutiks grillrežiimi tagasi.

Kuidas küpsetada peedid mikrolaineahjus vinaigrette jaoks

Neile, kes hindavad oma aega, kuid armastavad kodukööki, tuleb mikrolaineahi taas appi. Mikrolaineahjus vinaigreti jaoks küpsetatud peet keedetakse väga kiiresti. Lisaks saate samal viisil küpsetada muid köögivilju salatite jaoks. Selleks vajate ainult puhtaid juurvilju (koorimata) ja klambrit. Mähkige juurvili sellega, tehke mitu auku, nii et aur väljub vabalt, asetage 15 minutiks keetma. Selle aja möödudes võite juba hakata vinaigretti keetma taimeõliga.

Vinaigrette salat taldrikul

Peet mikrolaineahjus kiiresti pakendis

Veel üks tõestatud viis köögivilja küpsetamiseks on keedetud peet mikrolaineahjus kiiresti kotti keeta. Selleks sobib tavaline varrukas, mida kasutate liharoogade ahjus küpsetamiseks. Mõne sammu abil peedi keetmine mikrolaineahjus:

  1. Minu juurvili vajadusel puhastada ja tükeldada.
  2. Panime kõik varrukasse (pole vaja tugevalt siduda, kuna aur peaks vabalt lahkuma).
  3. Pange taldrikule ja pange keetma.
  4. Valime kõige võimsama režiimi ja ootame 10-12 minutit. Kui tegite kõik õigesti, siis on selle aja pärast keskmise suurusega tükid valmis. Vastasel juhul peate toiduvalmistamist jätkama ja jätma köögivilja valmis.
Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Petra Oppimas
Ekspertnõuanded mis tahes teemal
Comments: 1
  1. Kairi Talvik

    Kuidas saab mikrolaineahjus küpsetada peeti salatiks või borsšiks? Palun jagage retsepte ja selgitage, kui kaua peet mikrolaineahjus küpsetades peaks see valmis olema.

    Vasta
Lisage kommentaare