See jook on kuulus mitte ainult imekauni värvuse, vaid ka ebatavalise maitse poolest, mille tõttu on see kogu maailmas saanud tohutu hulga fänne. Kõige selle juures on koi-sinisel teel ehk liblikate hernesteel palju kasulikke omadusi, mis teeb sellest tõeliselt ainulaadse tööriista mitmesuguste vaevuste raviks. Allpool käsitletakse nimetatud joogi valmistamise ja vastuvõtmise reegleid..
Mis on sinine tee
Sellel eksootilisel eluandval kompositsioonil on palju nimesid: kliitori, anchan, Tai orhidee. Tee tooraineks on koi herneste lilled ja lendlehed – siniste või lillade õitega ronitaimed. Muide, anhana tootmiseks sobivad eranditult noored pungad, mis koidikul kobavad. Lisaks eemaldab koguja koos erksate värvidega ka kolm lehte. Lõpptoote kvaliteet määratakse kindlaks järgneva kuivatamise ja kääritamise teel.
Struktuur
Tai herneste pungadesse kuuluvad antotsüaniinid annavad teele rikkaliku sinise või lilla varjundi. Viimased on orgaanilised värvained, seega on need organismile absoluutselt kahjutud. Värskelt pruulitud sinine jook sisaldab polüfenoole ja inimesele vajalikke kasulikke mineraale: rauda, fosforit, mangaani, tsinki. Lisaks on Taist pärit sinine tee kogu B-vitamiinide sarja allikas. Muu hulgas sisaldab joogi koostis antioksüdante.
Kasulikud omadused
Tai türkiissinise tee raviomadused tulenevad vitamiinide ja mineraalide rikkalikust sisaldusest. Niisiis peetakse mangaani sisalduse tõttu sinises joogis suurepäraseks antidepressandiks ja seda kasutatakse stressi ja unetuse mõjude kõrvaldamiseks. Tai sinine tee aitab kaasa kehakaalu langusele ja seedetrakti normaliseerimisele. Regulaarsel joogi tarbimisel on kasulik ajuvereringe. Lisaks on Anchani teel muid ravitoimeid:
- võitleb glaukoomi ja muude nägemise patoloogiatega;
- tugevdab silmamunade anumaid;
- parandab nahka, juukseid;
- tugevdab küüsi;
- omab antioksüdantseid omadusi;
- aitab kaalust alla võtta (soodustab keharasva lagunemist);
- parandab vereringet;
- parandab mälu.
Vastunäidustused
Clitoria tee sissepääsupiirangud on minimaalsed. Niisiis, kuna sinisel joogil on tugev rahustav toime, ei soovitata seda kasutada enne pikka sõitu sõidu ajal või olulist kohtumist. Kui liblika herneste õite osade komponentide suhtes on individuaalne talumatus, on parem keelduda selle võtmisest. Ülejäänud eksootiline jook on täiesti kahjutu ja lubatud kasutamiseks isegi rasedatele.
Kuidas sinist teed teha
Joogi valmistamine nõuab teatud kogemusi ja kannatlikkust. Niisiis, kui valate kuiva kliitori lilli keeva veega, vähenevad kõik taime eelised nullini ja lõpptoode kaotab oma aroomi ja ebatavalise maitse. Anchani lilledest tee valmistamiseks mõeldud vesi tuleks keeta ja lasta seejärel jahtuda vajaliku 90 kraadini. Sellel temperatuuril kanduvad kõik kliitori tervendavad omadused ohutult jooki..
Kuivad lilled, koiherneste lehed pruulitakse kuuma veega, kuid mõne sekundi pärast see nõrutatakse. Tee aurutatakse uuesti umbes 5 minutit. Valmis sinisesse koostisse lisatakse maitsmiseks sidrunimahl, mesi või suhkur. Taimsete segude valmistamine pole mingil juhul keelatud. Niisiis on soovitatav koi-herneste küllastunud aroomi täiendada tüümiani, piparmündi või ingveriga. Aasia ekspertide sõnul on sellisel ravimtaimede kombinatsioonil inimeste tervisele maksimaalne kasu.
Kuidas sinist teed juua
Enamasti tarbitakse Anchani raviotstarbel, ehkki mõned gurmaanid eelistavad nautida selle joogi ainulaadset maitset ja lõhna iga päev. Tai orhideede vastuvõtmine mitmesuguste haiguste ennetamiseks ja raviks nõuab selle ettevalmistamisel pisut teistsugust lähenemist. Sel juhul asetatakse sinine või lilla tee termosesse ja pruulitakse kergelt jahutatud keeva veega, mille järel seda infundeeritakse umbes 30 minutit. Sellist tervendavat koostist soovitatakse juua klaasis 15 minutit enne magamaminekut..
Tai salendav tee
Koiherneste koostis sisaldab polüfenoole, mis kiirendavad ainevahetust ja aitavad kaasa rasvade efektiivsemale lagunemisele ja eemaldamisele. Lilla salendavat teed juuakse igal teisel päeval nädala jooksul, pärast mida nad võtavad pausi. Tulenevalt asjaolust, et keha harjub koiherneste mõjuga kiiresti, tuleks see 21 päevaks peatada ja seejärel kursust uuesti korrata.
A.
Sinise tee hind
Tais saab liblikaherneid osta umbes 160-200 p. ühe grammi pakendi kohta. Väljaspool riiki on anchanit leida üsna keeruline. Sel põhjusel turustatakse võltsitud (võltsitud) tooteid sageli originaali varjus. Sellega seoses peaks Tai orhidee ostma ainult usaldusväärsetelt müüjatelt, sest ainult sel juhul võite olla kindel toote kvaliteedis. Samal ajal varieeruvad Moskva spetsialiseeritud veebipoodides lilla tee hinnad vahemikus 270-300 rubla. 50 grammi pakendi kohta.
Kas Taist pärit sinine tee on tõesti kehakaalu langetamisel kasulik? Kuidas täpselt seda pruulida ja juua, et saavutada parimad tulemused? Millised on selle tee vastunäidustused ja kas seda võib tarbida teiste ravimite või terviseseisundite korral? Tahaksin rohkem teada selle tee omadustest ja kas see on tõhus viis kaalu langetamiseks.
Kas taist pärit sinine tee tõesti aitab kaalu langetada? Kuidas see on võimalik? Kas on olemas mingid vastunäidustused, mida selle tee joomisel tuleks arvestada? Kuidas sinist teed korralikult pruulida ja milline on soovitatav päevane tarbimiskogus kehakaalu langetamise eesmärgil?
Tõenäoliselt ei aita taist pärit sinine tee kaalu langetamisel. Sinise tee efektiivsus kehakaalu langetamisel pole tõestatud teaduslikult. Sinine tee võib aidata seedimist ja ainevahetust, kuid selle mõju kaalulangetamisele on ebaselge. Sellegipoolest võib tee regulaarne joomine olla osa tervislikest eluviisidest. Vastunäidustuste kohta peaksite konsulteerima tervishoiuspetsialistiga, eriti kui teil on terviseprobleeme või olete rase. Sinist teed saab pruulida umbes 2-3 grammi kuivatatud lehtedest keeva veega ja lasta tõmmata 3-4 minutit. Päevane soovitatav tarbimiskogus sõltub indiviidist, kuid tavaliselt piirduks see 2-3 tassiga päevas. Kehakaalu langetamise eesmärgil on oluline järgida tervislikku toitumist ja regulaarset treeningut ning sinine tee võib olla osa tervislikust elustiilist, kuid ei ole iseseisev imerohi kaalulangetamiseks.