Kuidas kõõmast lahti saada

Juuste ja peanaha seisundit mõjutavaid haigusi on palju. Kõõm on üks levinumaid, mis erinevate allikate kohaselt mõjutab keskmiselt 5–45% maailma elanikkonnast. Seistes silmitsi sama hädaga? Siit saate teada, kuidas kõõmast lahti saada ja unustada esteetilised ebamugavused, mida see põhjustab. Lihtsate reeglite järgimine taastab teie juustele tervise.

Peanaha kõõma tõhusad ravimeetodid

Peanaha kuivad koorivad rakud ei saa tähelepanuta jätta. Vastupidi, inimene peaks olema huvitatud sellest, kuidas kõõmaga toime tulla, kuna kaugelearenenud seisund põhjustab seente ja juuste väljalangemist. Kõõm võib olla ka sümptom, mis osutab peanaha seborreaalsele dermatiidile. Tasub tähele panna ühte paljudest selle vaevaga toimetuleku meetoditest..

Spetsiaalne dieet

Dermatoloogid nõustuvad, et kõõm on võimeline ilmnema mitte ainult haiguste taustal, rõhutab stress. Selle põhjused pole mitte ainult juuste ja peanaha ebaõige hooldus. Magusate ja rasvaste toitude liigne söömine võib põhjustada ka kõõma. Õige toitumine on hea võimalus olukorra parandamiseks ilma tervisele ohtliku. Kas soovite teada saada, kuidas kõõm igaveseks kaotada, on need dieedid teile:

• 1. hommikusöök: peotäis kreekerit, klaas kohvi või magustamata roheline tee;
• 2. hommikusöök: vesi – 1 spl., Kõva juust – 50 g;
• lõunasöök: üks lahe muna, juust – 20 g, keedetud liha – 150 g, klaas vett;
• pärastlõunane tee: magustamata tee, kohv;
• õhtusöök: köögiviljasalat ilma õlita, keedetud liha – 150 g, klaas vett.

Sellise dieedi säilitamiseks terve nädala jooksul ei saa kõik naised ja mehed ning veelgi enam teismelised. Nad, muide, peanaha seborröa arenevad mõnikord hormonaalse tausta ümberkorraldamise taustal. Peanaha kõõmast vabanemiseks piisavalt 2-3 päeva. Teine võimalus võib olla hea valik:

• hommikul tühja kõhuga: tass salvei puljongit või klaas puhast vett;
• 1. hommikusöök: muna – 2 tk., Tailiha kodujuust – 100 g, leib – 100-150 g;
• 2. hommikusöök: piim – 1 klaas;
• lõunasöök: tailiha või kala – 200 g, köögiviljad;.
• pärastlõunane suupiste: roheline õun;
• õhtusöök: köögiviljasalat, puuviljad.

Seenevastased ravimid

Inimestel, kes on huvitatud kõõmast vabanemisest, soovitatakse proovida selle vastu võidelda spetsiaalsete ravimite abil. Järgmistel ravimitel on kõõma ravis hea maine:

1. Mycozoral on tõhus ravim, mis võib aidata neid, kes otsivad, kuidas vabaneda kuivast kõõmast ja muudest seenhaigustest. See on valmistatud tablettide kujul. Täiskasvanud vajavad kõõma raviks 1-2 tabletti. päevas ja lastele 1 kg kaalu kohta on ette nähtud 4–8 mg ravimeid.
2. Nizoral (tabletid) – aitab ravida organismi, mida mõjutavad nakkused, seenhaigused. Täiskasvanud peavad söömise ajal võtma 200 mg ravimit päevas, üle 3-aastased lapsed peaksid jooma pool tabletti.
3. Nüstatiin – pärsib seente perekonnast Candida arengut, põhjustades kõõma. Tablettidel on palju vastunäidustusi, seetõttu määrab annuse arst.

Kosmeetiline ja füsioteraapia

Inimestel, kes soovivad teada saada, kuidas ravida peas olevat seborröa, kõõma, on palju abinõusid. Ravimid võivad aidata peanahalt eemaldada inetuid helbeid juustest ja kollakashalli koorikuid. Kuid nende tõhusus on sageli pettumust valmistav ja see julgustab otsima uusi meetodeid seenhaiguste vastu võitlemiseks. Eriprotseduuridest võib saada vääriline võimalus, näiteks:

1. Darsonvaliseerimine on riistvaratöötluse tehnika, mis hõlmab peanahale elektriliste impulsside toimimist. Seda meetodit soovitatakse õlise seborröa raviks. Sellel on näärmete erituskanalitele kuivendav toime, see seob naha kihis ainevahetusprotsesse ja parandab vereringet. Darsonvaliseerimisseanss kestab 3–8 minutit. Üks kursus sisaldab 15-20 seanssi, millel on lubatud osaleda igal teisel päeval või iga päev..
2. Krüomassaaž on ravimeetod vedela lämmastiku või tavalise jääga. Seda ravimeetodit peaksid proovima need, kes otsivad õlist kõõmast vabanemist, seborreaalse dermatiidi ületamiseks. Arst kannab kotti jääd peanaha nakatunud piirkondadele ja masseerib mitu minutit. Lämmastiku töötlemine viiakse läbi kahjustatud nahale õhukese kihi külmutusagensiga, millele asetatakse vatitupsuga puidust aplikaator. Seanss kestab 10 minutit, kuna pikaajaline kokkupuude lämmastikuga, nagu jää, on külmade põletustega.
3. Mesoteraapia – peetakse väga efektiivseks seenhaiguste ravimeetodiks. Protseduur viiakse läbi peanaha ja kaela tükeldamise teel ravimiga, mille koostis raviarst töötab välja iga patsiendi jaoks eraldi.

Terapeutilised šampoonid, kreemid ja kreemid

Ravida seborrea ja kõõma kergeid vorme ei saa mitte ainult kosmeetiline ja füsioteraapia, vaid ka raviained. Peamine on valida oma juuksetüübi jaoks sobiv variant, mis aitab kogenud trikoloogi. Apteekides on eriti populaarsed järgmised ravimid:

1. Ebersept on terapeutiline šampoon, mis sisaldab toimeainena ketokonasooli. Toote toime on suunatud naha koorimise kaotamisele, põletiku ja sügeluse leevendamisele. Šampooni soovitatakse kanda niiskele peanahale, nii et seda hõõrutakse kergemini. Pärast kerget massaaži tuleks see maha pesta nagu lihtne šampoon. Soovitud tulemuse saavutamiseks tuleb protseduuri teha 2 korda 7 päeva jooksul..
2. Väävli salv – kasutatakse kõõma ja seente põhjustatud muude nahahaiguste raviks. Kandke see peanahale õhukese kihiga, jätke see 5 minutiks ja loputage. Ravikuur kestab 8 päeva.
3. Biphon on tõhus kõõmavastane kreem, mis sisaldab toimeainena bifonasooli. Mõju on 2-3 korda nädalas, peate kasutama väikest summat vahendeid, mis mahub korki.
4. Skin-cap on aerosool, mis sisaldab toimeainena tsinkpüritionaati. Pihustage toodet vastavalt juhistele seenega nakatunud peanaha piirkondadest 15 cm kaugusele. Protseduuri tuleb läbi viia 2-3 korda päevas.
5. Tõrva kõõmašampoon 911 – kasutatakse 4–7 nädala jooksul. Seborröa kulgemine nõuab pikka ravi, mis kestab mitu kuud. Ärge unustage, et tõrvakomponendi ülemäärane sisaldus võib juuste seisundit halvendada, seetõttu peate kasutama arsti määratud šampooni.

Rahvapärased abinõud kõõma raviks kodus

Igapäevaelus on palju kasulikke tööriistu, mida on lihtne kasutada. See:

1. Sidrun. Sobib hästi õlise kõõma kõrvaldamiseks. Töötlemislahus valmistatakse vee ja värskelt pressitud sidrunimahla segamise teel. Seejärel kantakse kompositsioon veerand tundi peanahale ja pestakse. Protseduur tuleb läbi viia vähemalt 2-3 korda 7 päeva jooksul.
2. Pesumaja seep. Aja kontrollitud vahend, mis kõrvaldab hästi kõõma ja seborröa. Seda tuleks kasutada šampooni asemel, kuni surnud rakud kaovad peanahast täielikult.
3. Sooda. Iidsetest aegadest kasutatud pehme koorijana. Peanaha koorimine on selle abiga võimalik kiiremini kui mõne ravimiga. On vaja osa 3-4 tl. sooda väikese koguse veega kuni mustsuseni, hõõruge naha sisse, loputage hoolikalt külma veega.
4. Äädikas. Seda kasutatakse lahuse valmistamiseks, mis katab juuksed öösel. Enne magamaminekut peate lisama 2 spl. l äädikas, segage, jagage lahus juuste kaudu ja katke pea öösel sooja rätikuga. Hommikul loputage juukseid hästi.
5. Sool. See imab liigset rasva, kõrvaldab kõõma, avaldab soodsat mõju rasunäärmete tööle ja aitab juustel kasvada. Pärast pea pesemist soovitatakse soola 15 minutit naha sisse hõõruda ja seejärel loputada.

Kodused kõõma- ja sügelevate peamaskide retseptid

Huvitav, kuidas kodus kõõma peast eemaldada? Pakume häid maske, mis aitavad ebaõnnega toime tulla:

1. Auruta klaasi keeva veega 1 spl. l kuiva nõges, jäta päev seisma, kurna. Kasutage toodet 2 korda nädalas umbes kahe kuu jooksul. Parem on protseduur läbi viia öösel, nii et hommikul peske juukseid.
2. Võtke jogurtit / jogurtit, kandke juustele ja hõõruge pisut juuste juurtesse. Lasta 30 minutit leotada, loputada veega. Hapupiim ei pese kiiresti maha, seetõttu on soovitatav vette lisada sinepipulbrit (1 supilusikatäis ühe liitri puhta vee kohta). See kodus kõõmavastane juuksemask on päästmine hõivatud inimestele..
3. Võtke kaks muna, eraldage munakollased ja segage need kausis sidrunimahla ja oliiviõliga. Hõõru keedetud mass peanahasse, jäta 30 minutiks leotama, loputa pea ilma šampoonita. Tehke muna kõõmast mask üks kord nädalas.

Peanaha seborröa ennetamine

Kaitske oma juukseid kõõma eest iga täiskasvanu käe all. Oluline on säilitada isiklik hügieen, hooldades juukseid regulaarselt, kasutades õigesti valitud šampooni ja muud kosmeetikat. Lisaks soovitavad seborröaga trikoloogid süüa vähem rasvaseid ja magusaid toite, järgida tervislikku toitumist ja sporti. Oluline on kaitsta ennast stressi eest, mis võib põhjustada ka kõõma..

Kas olete väsinud pidevast võitlusest juuste valgete helvestega, sügeluse ja muude võludega, mida kõõm „pakub”? Siis on see video mõeldud just teile. Õppige lühikese aja jooksul kõõma kõrvaldamise saladust, mis võib olla teile väga kasulik. Ilusad, tugevad juuksed ilma “lumise” kõõmkatteta saavad teie reaalsuseks ja tõeliseks uhkuseks.