Hellingeri tähtkujud

Saksa arsti Bert Hellingeri psühholoogiline meetod on pälvinud eri valdkondade spetsialistide tunnustuse: pedagoogika, psühhoteraapia, sotsioloogia, turundus. Unikaalsus seisneb meetodi lihtsuses, võimes leida probleemide juured inimese elu erinevates valdkondades, samuti leida võimalusi ilmnenud negatiivsete seisundite ja olukordade lahendamiseks. Hellingeri tähtkujusid on edukalt kasutatud juba mitu aastakümmet. Kuid sellel meetodil pole mitte ainult austajaid, vaid ka vastaseid, kes usuvad, et süsteem põhjustab programmis osalejatele kahju.

Mis on süsteemi tähtkujud

Õpetus on tõhus praktika, mille 1925. aastal tutvustas saksa filosoof ja psühhoterapeut Bert Hellinger. Süsteemsed tähtkujud on võime tunda, „skaneerida“ probleemse olukorra energia- ja teabevälja. Hellingeri meetod põhineb inimeste kaasasündinud tajumisvõimel. Selle tõestuseks on meie tunded pärast juhuslikke kohtumisi inimestega. Mõned äratavad meis ainult positiivseid emotsioone, pärast teistega rääkimist tahan duši alla minna ja negatiivsed ja ärritused maha pesta.

Hellingeri tähtkujud hõlmavad tööd inimrühmaga. Iga osaleja peab kasutama looduslikku võimet inimesi “tunda” ja juhi küsitud probleemolukorda. Reeglina loevad inimesed põhiosaliselt (inimeselt, kelle probleemiga tegeletakse) teavet erinevate eluvaldkondade raskuste kohta.

Igaüks meist on ühe süsteemi täiendav osa. Inimesi ühendavad patrimoniaalprogrammid, peresuhted, religioon, rahvuslikud traditsioonid, sõprussuhted, äripartnerlused. Me mõjutame ja sõltume üksteisest, otsime vastastikust mõistmist ja armastust, kuid tohutu hulga inimeste seas tunneme end sageli üksikuna. Seda enesetunnet dikteerib eraldatuse seisund: inimene kustutab kannatused ja valu, tema enda ainuõigus.

Hellingeri installimine on lihtne meetod, mis aitab inimestel mõista oma ühiseid probleeme. Tähtkujude abil saavad programmis osalejad vabaneda paljudest kaugeleulatuvatest probleemidest, vaimsetest veendumustest, paljastades nende algpõhjused. Reeglina hävitavad nad pereprogrammid ja perekonnas lõpetamata probleemolukorrad, millel on inimese saatusele negatiivne mõju. Hellingeri tähtkujude abil on võimalik paljastada algpõhjused:

• haigused (narkomaania, alkoholism, geneetilised haigused);
• raskused peresuhetes, suhetes vastassoost;
• mitmesugused foobiad, depressioon, paanikahood;
• lastetus (kui viljatust pole);
• äriprobleemid;
• elus realiseerimata.

Millised on Bert Hellingeri seaded?

Mis tahes lähenemisviisil (klassikalisel või süsteemsel) põhinev psühholoogiline konsultatsioon algab kliendi probleemi väljaselgitamisest. Selles etapis määrab spetsialist, millist paigutamismeetodit on kõige parem kasutada. Hellingeri süsteem hõlmab mitut peamist tüüpi: perekondlikke, struktuurilisi, organisatsioonilisi, kliendi- ja vaimset tähtkuju. Millised on nende omadused ja erinevused?

Perekond

Kokkuleppe tüüp hõlmab pereprobleemidega töötamist. Perekonna tähtkujud hõlmavad B. Hellingeri sõnul isesiseste konfliktide uurimist, üldisi sõnumeid, mis mõjutavad inimese elu negatiivselt. Eksperdid on veendunud, et paljude klientide raskusi selgitatakse vigastustega, mida varem peresüsteemi piirides kanti. Probleeme seostatakse sageli ebaõnnestumisega hierarhias või põhimõttest “võta-anna” (vanemate soov võtta lastelt, laste teadlikkus oma üleolekust vanemate suhtes jms).

Bert Hellinger uskus, et perekondlikud vigastused on peamised terviseprobleemide põhjused nii isiklikus elus kui ka materiaalses sfääris. Psühhoterapeut on veendunud, et mis tahes probleemi juur on soov kustutada (unustada) peretraumas osalejad – nii vägivallatsejad kui ka ohvrid. Sellest soovist mälust toimuv välja jätta saab perekonna järgmiste põlvkondade mitmesuguste probleemsete olukordade ja ebaõigete vaimsete programmide „põhjustaja”. Hellingeri tähtkuju meetod aitab leida kliendi ebatervisliku seisundi varjatud põhjuseid ja neist lahti saada.

Struktuurne

Seda tüüpi Hellingeri korraldus aitab luua selliseid eluvaldkondi nagu töö, rahandus, haigused ja vabaneda hirmudest. Meetod on äärmiselt efektiivne, kui sama probleemi kordumise põhjust pole võimalik loogiliselt põhjendada. Struktuurilised tähtkujud aitavad probleemsete olukordade algpõhjuseid teadvuse tasemele viia. Programm hõlmab inimese ümberkujundamist – see võimaldab tal sügaval tasandil iseseisvalt muutuda.

Organisatsiooniline

Mõeldud töökollektiivide liikmete probleemide lahendamiseks. Programmi spetsiaalsed rakendusalad on koostöö ärikonsultantide, stsenaristide ja teadlastega. Hellingeri meetodil põhinevad organisatoorsed tähtkujud hõlmavad rollide, peategelase omaduste ja konkreetsete lugude “mängimist”. Meetodi eesmärk on meeskonna loomine meeskonna produktiivsuse suurendamiseks või sisemiste konfliktide lahendamiseks. Organisatsiooni tähtkuju prioriteediks on töötajad ise, nende kogukond.

Klient

Hellingeri meetod on suunatud inimestele, kelle kutseala hõlmab teiste abistamist (arstid, sotsiaaltöötajad, psühholoogid, õpetajad). Seda tüüpi programm aitab arvestada abistajate ja abistajate suhet. Klientide tähtkujude kaudu on võimalik näha, kui tõhus see tugi on, mis ajendid abistajat motiveerivad ja soovi korral neid parandada.

Vaimne

Õpetamine positsioneerib vaimu millekski, mis stimuleerib arengut. See Hellingeri meetodi kohane korraldus määratleb terapeudi ja osalejad vahenditega vaimu ilmutamiseks. Tehnika on mõnevõrra vastuolus terapeutiliste tähtkujudega, kus peamine roll antakse terapeudile, kes otsib kliendi probleemile lahendust. Süsteem ei kasuta mõisteid „probleem” ja „lahendus”. Vaimsed tähtkujud vaatavad olukorda teadvuse vaba liikumise kaudu.

Armastuse korra seadused

Tähtkuju peremeetod põhineb kahel põhimõttel – südametunnistus ja kord. Isikliku filosoofia psühhoterapeut tugineb südametunnistuse aspektile, mis toimib inimese analüsaatorina ja „tasakaaluorganina“. Süsteem töötab hästi ainult siis, kui südametunnistus on rahulik – siis on olemas sisemine kindlus, et pereelu on välja kujunenud. Ärevus tähendab, et inimene ei saa enam süsteemi kuuluda. See kontseptsioon on sisemise tasakaalu astme detektor..

Hellinger jagab südametunnistuse alateadlikuks ja teadlikuks. Kui inimene tegutseb vastavalt viimasele, rikub ta alateadvuse reegleid. Seega annab teadlik südametunnistus meile vabandused, samas kui alateadvus paneb meid end süüdi tundma. Terapeut ütleb, et nendevaheline konflikt põhjustab sageli probleeme perekonnas. Abikaasa ja mehe suhted hävivad sellises konfliktis isegi tugeva armastuse juuresolekul.

Paljud inimesed on veendunud, et väljakujunenud perekonnakorraldused võivad nende mõjul muutuda või on kerge mõne vaevaga nende üle valitseda. Armastus ei ole aga võimeline andma korda, kuna viimane toimib aluspõhimõttena ja armastus on vaid korra komponent. Seega moodustub armastus eranditult ükskõik millises järjekorras ja seda on võimatu oma pingutuste abil muuta.

Kuidas on süsteemi paigutus

Grupiteraapia hõlmab iga osalejaga töötamist, mis võib kesta 30–90 minutit. Süsteemi korralduse kestus määratakse kindlaks päringute arvuga. Inimene, kelle probleemiga tegeletakse, otsustab ise, milline rühm täidab oma pereliikmete rolle. Näiteks valib naine, kellel on abikaasaga probleemsed olukorrad, osalejad enda ja oma abikaasa rolli jaoks. Klient korraldab oma ideede ja tunnete juhendamisel vastavalt psühhoterapeudi juhistele ruumis osalejad.

Programmi ajal juhtub hämmastavaid asju: „asetäitjad” (nad on ka osalejad) kogevad pereliikmete tundeid ja emotsioone, kelle rolle nad täidavad. Nii et võõrad inimesed sukelduvad olukorda nii sügavalt, et suudavad kellegagi toimuvat selgelt väljendada. Selle efekti tõttu ei ole vaja palju rääkida sündmustest, mis toimusid kliendi peres.

Mis on meetodi oht?

Iga amet on mingil määral seotud ohtudega. Näiteks võib ebaprofessionaalne juht jalakäija maha viia, kogenematu advokaat jätab inimeselt vabaduse, lihttreener annab haiguse patsiendi tapmiseks. Psühholoogi kogemuste puudumise või madala kvalifikatsiooni tõttu võib klient kaotada isikliku puutumatuse või vaimse tervise. Võhiku käes on isegi psühholoogiline töö ohtlik.

Tähtkuju meetodi kasutamine on otseselt seotud peremehe professionaalsusega. Ainult kogenud spetsialist otsustab, milline süsteemi versioon sobib konkreetsele inimesele kõige paremini ja milline võib olla kahjulik või kasutu. Hellingeri meetodi abil saavad osalejad kontakti teiste inimeste isiksustega, harjudes rolliga. Psühhoterapeudi juhtimine muudab protsessi turvalisemaks “näitlejale”, kes ilma negatiivsete tagajärgedeta jätab talle määratud rolli.

Õppemeetodite omadused

Tähtkujukool huvitab nii algajaid kui ka praktiseerivaid psühholooge, perearste, psühhoterapeute, sotsiaaltöötajaid, õpetajaid ja kõiki inimesi, kes töötavad inimestega. Peamised õpetamismeetodid, mida programmis kasutatakse, hõlmavad teoreetilist ja praktilist osa. Esimene hõlmab paigutuse aluste uurimist, filosoofiliste märkmete lugemist, süsteemi metoodiliste ja morfogeneetiliste ruumide kaalumist. Praktiline osa sisaldab konkreetsete olukordade ja töö analüüsi perekorralduse meetodi abil.

Koolituskursuse käigus tutvutakse õpilastega konstellatsioonimeetodi psühholoogiliste ja filosoofiliste õpetustega. Õpilased õpivad tundma süsteemi põhiruume, näiteks positiivseid tingimusi tervislike pere- või töösuhete kujunemiseks. Koolituse käigus uuritakse, kuidas armusuhted tekivad või hävivad. Kursusel osalejad saavad uurida enda probleemolukordi Hellingeri tähtkujude prisma kaudu ja näha nende lahendamise meetodeid..

Hellingeri süsteemi tähtkuju video

Kaasaegsed psühhoterapeudid on veendunud, et meetod on kõige väärtuslikum praktikas, mitte teoorias. Kuid tähtkujudega rühmatöö parimate tulemuste saavutamiseks peate mõistma, millised on süsteemi põhimõisted ja põhimõtted. Allpool olevat videot kasutades saate põhiteadmised ja mõistmise Hellingeri psühholoogilise meetodi kohta.

Osalejad arvustavad selle süsteemi kohta