Kuidas eemaldada pärast pisaraid silmade turse

Kui inimene nutab, muutuvad piimanäärmed liigsest aktiivsusest põletikuks, tekivad silmalaugude tursed. Unepuuduse tõttu ilmnevad geneetilised põhjused, tumedad ringid. Aeg-ajalt seisavad kõik silmade ees tursed, seetõttu on oluline teada, kuidas selle probleemiga toime tulla või selle tekkimist ära hoida..

Võimaluse korral 10 minutit

Kõrvaldada ödeem aitab pesta külma veega. Avalikus kohas sobib selleks tualettruum. Voldi paberrätik pooleks. Niisutage seda jaheda veega. Kandke seda 15 sekundit suletud silmadele. Vaata üles. Hoidke salvrätikuid alumiste ripsmete all veel 15 sekundit. Pärast protseduuri laske nahal kuivada. Vajadusel korrake protseduuri..

Kodus niisutage pehme veega kohevat rätikut. Jätke see näole 10 minutiks. Madal temperatuur ahendab silmade ümbruses olevaid veresooni ja vähendab turset. Turse on lihtne eemaldada jääpaki või külmutatud köögiviljadega. Suured puuviljad selleks ei sobi, on keeruline neid ühtlaselt nahale jaotada. Kui turse on tavaline, tehke jahutuskott. Täitke puhas sokk toore riisiga, asetage see sügavkülma.

Oluline on arvestada nüanssidega:

1. Ärge hõõruge oma silmi, kasutage seepi.
2. Mõnikord kasutatakse selles olukorras lauasoola lahust – teelusikatäis klaasi jäävett. See on vastunäidustatud punase, ärritunud naha korral..

Paaritunnises arsenalis

Hea viis ödeemi kõrvaldamiseks on kasutada kahte metallist teelusikat, mis sobivad tihedalt silma. Pange need kolmeks minutiks sügavkülma või 5-10 külmkappi. Kandke oma silmaga jahutatud seadmeid vähese rõhuga. Hoidke, kuni need soojenevad.

Kasulikud näpunäited:

1. Kui aeg seda võimaldab, on parem külmutada kuus supilusikatäit. Asendage soojendatud aur koheselt jääga. Selleks, et nahka mitte rikkuda, ei pea te rohkem kasutama.
2. Turse vähendamiseks pane silmalaugudele pärast keetmist jahutatud teekotid.
3. Hoidke spetsiaalset geel-silmamaski külmkapis, vajadusel kasutage.

Ülemiste silmalaugude turset saab eemaldada järgmistel viisidel:

1. Tehke ninasilla massaaž. Sulgege silmad, hõõruge otsaesise alumist osa kergelt. Pöörake erilist tähelepanu klaaside asetamise kohale. See toiming leevendab nutmise ajal kogunenud rõhku siinuses.
2. Patsuta kergelt silmalaugude kohal. Puudutage sõrmuse sõrmega paistes piirkondi. See stimuleerib vereringet, kõrvaldab stagnatsiooni..
3. Pikali peaga pikali. Asetage kaks või kolm patja pea tagaosa alla. Kael peaks olema sirge, lõdvestunud, silmad kinni. Lühike puhkus alandab vererõhku, värskendab silmi.

Terve öö ees

Kui häda tekkis õhtul ja peate järgmiseks päevaks vormis olema, eemaldage esmalt meik. Hommikul silmade all turse süveneb, kui lähed magama meiki kandes. Varjude jäänused on bakterite paljunemise, naha punetuse põhjustajaks. Igas olukorras on meik parem enne magamaminekut maha pesta..

Kuidas seda õigesti teha:

1. Eemaldage meik mitsellaarse veega. See on õrn ja tõhus meigieemaldaja, mis on õrn viis punetavate silmaaluste naha puhastamiseks. Kandke mõni tilk toodet puuvillale ja eemaldage varjud ja ripsmetušš õrnalt.
2. Pesta õrna näopuhastusvahuga. Oodake, kuni see täielikult kuivab..
3. Kandke jahutatud koor. Hoidke purki külmkapis mitte rohkem kui 10 minutit. Kandke toodet ettevaatlikult, et mitte punetavaid silmaaluseid vigastada. Madal temperatuur leevendab turset, kreem pehmendab, kergendab nahka. Vältige rahapaja raha. See võib põhjustada ärritust..

Kuidas probleemi ennetada?

Püsivat ebamugavust on lihtsam ennetada, kui mõelda, kuidas leevendada silmade tugevat turset pärast pisaraid:

1. Tehke arvutiga lugemise ja töötamise ajal pause. Telefoni või raamatu vaatamisel on vaja puhata iga 20 minuti tagant. Sel ajal keskenduge ruumi lõpus asuvale objektile. Selle soovituse järgimine aitab hoida teie silmad terved..
2. Joo 1,5–2 liitrit vett päevas. Naha ebapiisav hüdratsioon suurendab vedelikupeetust, muudab silmalaud raskeks. Sellele vastandub keha rakkude niisutamine. Vähendage soola ja kofeiini, et vältida dehüdratsiooni.
3. Ravi allergiaid. Põletik põhjustab keha reageerimist õitsemise, tolmu, loomade karvade või toiduga. Vältige toite, mis põhjustavad sügelust, silmalaugude punetamist. Ebameeldivad ilmingud eemaldavad antihistamiinikumid. Nende määramiseks on parem konsulteerida arstiga.
4. Külastage optometristi. Kui silmad paisuvad sageli, võib see olla haiguse sümptom. Arst kontrollib teie nägemist, vajadusel määrab stressi leevendamiseks tilgad või prillid.
5. Saa igal õhtul piisavalt magada. Kui teie silmalaud on pärast pisaraid paistes, võivad muud tegurid probleemi halvendada. Silmade all olevad kotid vähendavad öörahu vähemalt kaheksa tundi ja tervislikku eluviisi.