Leovit kaalust alla nädalas – rasvapõletuskompleks kehakaalu langetamiseks ja puhastamiseks koos kasutusjuhendiga

Kolm peamist etappi kehakaalu kaotamiseks, millest igaühe jaoks kasutatakse valmismenüüd koos kindla roogade komplektiga – see on nädala programmi Leovit kaalust alla võtmise põhimõte. Kompleks sobib tänapäevastele naistele, kel lihtsalt pole aega kaloreid arvestada. Kompleks aitab kaalust alla võtta ja seda ka tulevikus isegi säilitada.

Leovit kaalus nädalaga – toitumisprogramm

Selline tõhus toitumisskeem on Leovit Nutrio arendamine. Kompleks koosneb mitte ainult tervislikest, vaid ka väga maitsvatest roogadest. Lisaks on nad kõik madala kalorsusega. Leoviti toitumisprogramm on optimaalne neile, kellel pole aega tervislike roogade valmistamiseks. Siin taandub kogu protsess lihtsale protseduurile – koti sisu valamisele keeva veega. Need on väga kompaktsed, nii et neid on väga mugav isegi tööle kaasa võtta.

Leovit – kaalukaotuse etapid

Kui teie eesmärk on kaotada vaid paar kilogrammi, on isegi Leoviti menüü nädalaversioon teie jaoks optimaalne. Neile, kes soovivad kaotada rohkem kaalu, pakub ettevõte teistsugust tehnikat. See on mõeldud mitmeks nädalaks ja sisaldab kolme peamist etappi. Igal neist on kaalukaotuseks oma kohver.Kaalu kaotame nädalaga. Üldiselt saab neid etappe kirjeldada järgmiselt:

1. Puhastamine. Selles etapis väljuvad kehast kõik toksiinid ja ainevahetusproduktid, need asendatakse puuduvate mineraalide ja mikroelementidega.
2. Otseselt kehakaalu. Rasvapõletuskomponentidega madala kalorsusega menüü tõttu kaotate need liigsed kilod järk-järgult. Selle etapi kestus varieerub, võttes arvesse liigsete kilode arvu..
3. Tulemuste stabiliseerimine või kontroll ja konsolideerimine. Igasuguse dieedi puhul on oluline kaalu lihtsalt teatud piirini vähendada, kuid tulemust tuleks siiski säilitada. See etapp on kõige pikem – 1 kuni 3 kuud. Ta soovitab piirata süsivesikute sisaldusega toite ja jälgida keskmise kalorsusega menüüd.

Kaotada kaalu nädalaga – 1. etapp keha puhastamine

Esimese etapi rind kannab nime “Keha puhastamine”. Selle ostes saate 5 päeva jooksul täismenüü. Leoviti 1. etapp sisaldab väga madala kalorsusega roogasid, mistõttu kirjutasid programmi koostanud toitumisspetsialistid talle soovitused lisatoitude lisamiseks teatud arvule kaloritele. Puhastamise selgem etapp on esitatud tabelis..

Kaotada kaalu nädalaga – 2. etapp kaalulangus

Programmi esimene samm on väga tõhus, mistõttu paljud lõpetavad selle kleepimise. See on vale, sest isegi arvustuste põhjal otsustades jõuab kaotatud kaal kergelt tagasi. Leovit 2 etapp aitab seda olukorda vältida. Selle sammu rinna sisu sisaldab tooteid, mille kalorsus on kuni 472 kcal. Samal päeval võite tarbida 845 kcal, nii et ülejäänud 373 kcal võivad olla täiendavad nõud. Etapi kestus määratakse lähtestatavate kilogrammide arvu järgi:

• 2-2,5 kg – 1 nädal;
• 3,5 kg – 2 nädalat;
• kui üle 3,5 kg, siis on vaja valgu-köögiviljade menüüst lahti saada, misjärel jälgige Leoviti 2. etappi veel 1–2 nädalat.

Nädalas kaalust alla võtta – 3. etapp tulemuste konsolideerimine või kaalu stabiliseerimine

Leoviti 3. etapi eesmärk on konsolideerida kaalukaotuse tulemused. Selle sammu programmi järgides saate raskust stabiliseerida ja hoida seda väga pikka aega. Lava kestus on üks kuni kolm kuud. Kõik sõltub sellest, mitu kilogrammi te maha viskasite. Dieet sisaldab mitte rohkem kui 1600–1900 kcal päevas, viis toidukorda päevas. Ka selles etapis eeldatakse paastupäevi, mida arendab ka Leovit.

Salendav rind

Igas rinnakotis on külmkuivatatud tooted. Leoviti tootesari pakub mitut erinevat tüüpi menüüd – liha-, taimetoidu-, jaapani-, diabeedi- ja isegi Vahemere-tüüpi. Kogu komplekt on mõeldud ainult tööpäevadeks, s.t. Laupäeval ja pühapäeval peate avama uue komplekti või valmistama midagi ise. Leoviti kastme koostis on mitmekesine, see sisaldab suppe, teravilju, magustoite asemel magusaid baare ja mitut tüüpi jooke, näiteks kohvi, tarretist, kokteile ja kompoti.

Supid

Väikese portsjonisuuruse korral küllastub Leovit Lose Weight Soup nädalaga kiiresti kehaga. Lisaks imendub see toode maos suurepäraselt. Leoviti ettevõte pakub mitmesuguseid supi võimalusi, nii et vähemalt üks teist kindlasti meeldib:

• kõrvitsasupp mandlitega;
• Miso supp;
• kana- või tomatipüreesupp;
• Siberi liha borš;
• Madridi küüslauk
• itaalia seene.

Puder

Hommikueine sisaldab putru Leovit Kaalust alla nädalaks. See sobib garneeringuna lõunaks. Enamasti on see kaerahelbed või tatar. Samuti on puuviljalisanditega magusaid võimalusi. Kaerahelbeid pakutakse õunte, mustikate ja koore, kaneeli, aprikoosi ja isegi troopiliste puuviljadega. On ka teisi võimalusi – õhuke müsli või maitsev linane puder. Teise variandi osana võite kasutada kartulipüree, riisi või nuudleid.

Baar

Rinnast leiate ka midagi magustoidu valmistamiseks – valgubatoon Leovit. Müslit ja kuivatatud puuvilju leidub selle koostises. Baarid uputavad nälja, parandavad seedimist. Neid toodetakse erineva maitsega:

• rohelise tee ja apteegitilliga;
• puuviljad
• Šokolaad
• kaks šokolaadi;
• õuna- ja linaseemnetega;
• luteiini ja mustikatega.

Puhastav kapslites

Jookidest sisaldab rinnus Kissel Leovit detoksikatsiooni. Selles on palju organismile olulisi vitamiine ja mineraale. Kissel küllastub kiiresti ja eemaldab soolestikust kahjulikud ained. Jook sisaldub sageli traditsioonilises menüüs, slaavi köögi lähedal. Želee kasutamine mõjutab positiivselt seedetrakti tööd.

Kompott Pohudin

Veel üks joogivee versioon rinnas on kompott Leovit Pohudin. See normaliseerib ainevahetust, kiirendab toksiinide eemaldamise protsessi, mõjutab positiivselt seedesüsteemi tervikuna. Kompotil võib olla erinevaid maitseid – ananass, mustsõstar, õun, oder. Kompositsioonist leiab ka muid komponente:

• rabarberijuur;
• sidrunhape;
• kartulitärklis;
• kurkum;
• maisi stigmaekstrakt;
• tsingi ja magneesiumsulfaat;
• bromelain;
• kaerajahu;
• seller;
• peet.

Kohv

Armastajatele, kes hommikuti kohvi rüüpavad, leidis Leovit ka väljapääsu. Nad pakkusid oma versiooni sellest joogist. Leoviti salendav kohv on saadaval erinevates versioonides – roheline, amaretto, beilis, cappuccino või rasvapõletus. Jook aitab mitte ainult kaalust alla võtta, vaid annab ka energiat juurde, parandab meeleolu ja kontrollib söögiisu. Kaalukaotus saavutatakse peamiselt liigsest vedelikust vabanemisega..

Rasvapõletav tee

Spetsiaalne kehakaalu langetamiseks mõeldud jook on nädalaga Leovit kaalust alla võtva kompleksiga rasvapõletustee. Madala kalorsusega jook, kuid samal ajal pakub täiskõhutunnet. Samuti aitab tee kaasa maomahla aktiivsele sekretsioonile, mis valmistab ette seedesüsteemi söögikorda. Saadaval kahel kujul – must ja roheline. Aktiivne rasvapõletus toimub kompositsioonis järgmiste komponentide tõttu:

• bromelain;
• L-karnitiin;
• Garcinia Cambogia ekstrakt;
• kroompikolinaat.

Dieet Leovit

Lisaks toodete klassifikatsioonile pakub Leoviti salendav kompleks erinevat tüüpi menüüsid. Tootja varieerib menüüvalikuid, et palun ja aidata kõigil kaalust alla võtta. Neist paistavad silma – Vahemere piirkonna traditsioonilised, põhi- ja taimetoitlased. Igal menüül on oma rind, mis sisaldab kotte teatud roogadega. See hõlmab ka paastupäeva ja ekspressdieeti, mis on mõeldud kolmeks päevaks. Need on ka menüüvalikud. Mahalaadimispäev on mõeldud 360 kcal ja sisaldab:

• hommikusöögiks – rasva põletav tee, kerge supp;
• lõunasöögiks – kompott ja jälle kerge supp;
• suupiste – želee või baari puhastamine;
• õhtusöök – jälle supp spinati ja nõgesetega, tee.

Ka kolmepäevane ekspressdieedi menüü on väga lihtne. Selle päevane kalorsus ei tõuse üle 400 kcal. Iga söögikorra ajal on lubatud kasutada kõike rinnas olevat. See võib olla kerge supp, puder ja magustoiduks – batoon või isegi kuum šokolaad. Lõssipiimatooted aitavad vähendada kiire kaalulanguse negatiivset mõju maos. Neil on lubatud siseneda dieedi menüüsse.

Vahemere menüü Me kaotame nädalaga kaalu

See menüüvalik on eriti kasulik, kuna roogade koostises on palju rikkaid toodete mikroelemente. Nad on kõik dieediga. Toidud ise on Euroopa köögile omased – prantsuse, hispaania, itaalia. Vahemere menüü sisaldab:

• kooresupid – küüslauk, kana, tomat, seened;
• joogid – kohv, tee, tarretis;
• peamised toidud – polenta, paella, pasta;
• hommikusöögiks – teraviljad, pudingid.

Traditsiooniline menüü

Seda tüüpi dieet on tavalisele igapäevasele võimalusele võimalikult lähedal. Traditsioonilises Leoviti lihaga menüüs on peamiselt slaavi toidud – kanasupp, kapsasupp, borš. Teisest võib eristada tatar, pasta, kartulipüree ja nuudlid. Joogid on ka traditsioonilised – kompott, kohv, tarretis, tee. Sellist dieeti kasutades võite nädalaga kaotada 2–5 kg.

Peamenüü

Meenutab väga dieedi peamenüü Leovit eelmist versiooni. See hõlmab ka lihatoite – borši ja muid suppe. Rikastatud köögiviljade lisandite, pasta, kala ja seente dieediga. Jookidest sisaldab rind kõiki võimalikke võimalusi – cappuccino, kompott, tee, tarretis. Kompleks on mõeldud nädalaks, mille jooksul nad kaotavad kaalu 2–4 kg. See menüü ei sobi ainult taimetoitlastele. Nende jaoks töötas Leovit välja spetsiaalse dieedi..

Taimetoitlaste menüü

Taimsete roogade hulka kuulub eranditult nädalane menüü taimetoidu kaalust alla võtmiseks. Need ei põhjusta mitte ainult kaalulangust, vaid parandavad ka naha seisundit. Esimese jaoks pakub selline rinnatükk juustu, köögiviljade, seente suppe ja teise jaoks pasta, teravilja või ka köögivilju. Joogid jäävad samaks – tarbida on lubatud kompotti, rasvapõlenud teed, kisselit.

Kasutusjuhend Leovit

Iga komplekt on mõeldud 3 toidukorraks – täielik hommikusöök, lõuna ja õhtusöök. Kotid sisaldavad nõusid kontsentraadi kujul. Igal neist on mugavuse huvides allkirjastatud kasutuspäev. Kasutusjuhend Leovit kaalust alla võtta nädalas on väga lihtne. Koti sisu tuleb valada taldrikule või kruusile, kui see on jook, mille järel jääb valada massi peale keeva veega. Selliseid kotte saab kõikjale kaasa võtta – suvilasse, tööle või puhata. Kui see on kapslites roheline kohv, siis on vaja seda võtta 2 tk. söömise ajal.

Hind Leovit kaalust alla nädalaks

Leoviti tooteid müüakse tavapärastes ja Interneti-apteekides. Kohvreid saate osta tootja ametlikul veebisaidil. Selles on esitatud kogu tootesari koos hinna, koostise kirjelduse, funktsioonide ja soovitustega kasutamiseks. Kui olete need Internetist tellinud, hakkate paari päeva jooksul kaalust alla võtma. Eeliseks on see, et valik võib olla kas terve rinnus või üksikud Leoviti tooted, näiteks kohv, suupistebatoonid või supp. Leiate neid isegi mõne suure supermarketi riiulitelt. Igat tüüpi tooteliikide ligikaudsed hinnad Moskvas on toodud tabelis.

Arstide ülevaated

Ülevaated kehakaalu kaotamiseks