Coaching – mis see on. Tõhusad juhendamismeetodid ja -tehnoloogiad enesearendamiseks ja eesmärkide saavutamiseks

Treeneritöö erineb klassikalisest nõustamisest või koolitusest selle poolest, et sellel pole raskeid soovitusi ega nõuandeid. Treener otsib kliendiga probleemile lahendust. Treeneritöö erineb psühholoogilisest nõustamisest motivatsiooni seadmise, tööl või elus soovitud eesmärgi saavutamise kaudu.

Mis on juhendamine?

Treeneritöö määratlusi on palju. See on isikliku eneseteostuse koolitus, kus treener vestluse vormis viib kliendi soovitud eesmärkideni. Juhendaja juhendamine (personaalne konsultant) loob tingimused inimese isiksuse igakülgseks parendamiseks. Coaching on ka süsteem kõigi koolitusel osalejate sotsiaalse ja loomingulise potentsiaali realiseerimiseks. Treeneritöö põhietappe on neli:

• elus eesmärkide seadmine;
• tegelikkuse kontrollimise suund;
• nende rakendamise viiside loomine;
• tulemuse saavutamine (tahte etapp).

Kes on treener

Couch on spetsialist, kes aitab professionaalselt oma kliente eesmärkide saavutamisel. Treener on elus edukas inimene, kes täiendab pidevalt oma teadmisi, töötab iseendaga, omab inimressursside arendamise tehnikaid. Äritreener peab saama hariduse ühes maailma sertifitseeritud koolist, mis väljastab loa juhendamisteenuse osutamiseks. Isiklik treener:

• töötab koos kliendiga enda potentsiaali väljaselgitamiseks;
• õpetab eneseregulatsiooni reegleid;
• motiveerib inimest isiklikuks ja ametialaseks kasvuks.

Treeningu tüübid

Tänapäeval on juhendamises mitu erinevat varianti. Peamine klassifikatsioon põhineb klientide kvantitatiivsel koosseisul. Rakendusala järgi eristatakse järgmisi juhendamistüüpe:

1. Individuaalne juhendamine. Konsultant töötab kliendiga ükshaaval. Koostöö käigus lahendatakse individuaalsed ülesanded, mis mõjutavad inimese erinevaid eluvaldkondi: karjäär, äri, tervis, suhted, pere.
2. Meeskonna juhendamine (grupp). Äritreener töötab grupiga inimesi. Treeneriseansi eripära on see, et mitmetel inimestel on ühine ülesanne. Nad võivad olla perekond, äripartnerid, spordimeeskond või kogukonna organisatsioon.
3. Organisatsiooniline juhendamine. Konsultant suhtleb organisatsiooni esimese inimesega. Koolitus hõlmab süsteemsete tehnikate kasutamist, mille eesmärk on selgitada välja juhi, töötajate või kogu ettevõtte potentsiaal. Organisatsiooni juhendamise erinevus teistest on kogu ettevõtte, mitte selle üksikisikute huvides.

Elu juhendamine

Elu juhendamise üks olulisemaid elemente on eesmärkide seadmine. Kliendiga töötamisel on peamine asi õpetada teda selgelt aru saama, mida ta tegelikult soovib. Treeningu ajal õpib inimene sügavamalt tundma ennast, ilmneb usaldus oma tegude vastu ja teadlikkus suureneb. Treenerimisel pole midagi pistmist psühholoogia ega psühhoteraapiaga. Inimene töötab olevikus soovitud tuleviku loomiseks. Niisiis, elutreening – mis see on ja millal seda vaja on?

Kaasaegse inimese elutempo ei jäta enamiku plaanide elluviimiseks võimalust. Lõppude lõpuks, kui vaba minut välja kukub, ootavad inimesed rahu ja vaikust, nad tahavad mitte millelegi mõelda. Isikliku elu treener ei saa mitte ainult aega juhtida, vaid võimaldab ka kliendil iseseisvalt iga eluvaldkonda hinnata. Koolitused edendavad tasakaalu karjääri, tervise, rahalise heaolu ja isikliku elu vahel.

Juhendamine hariduses

Treeneritehnikaid on hariduses edukalt rakendatud. Õpilane paljastab oma potentsiaali, saavutab õppimisel ilma sundimiseta kõrgeid tulemusi. Mis on juhendamine hariduses? Koolitus kujundab õpilaste valmisolekut enesearendamiseks, kujundab ülikooli või kooli hariduskeskkonna, aitab õppeprotsessi üles ehitada, võttes arvesse õpilase isikuomadusi. Samuti on juhendamisest kasu õpetajatele. Nad võtavad õppeprotsessi värske pilgu, keskendudes mittestandardsete lähenemisviiside tasuta rakendamisele. Õpetaja aitab moodustada vastutavat isikut.

Ärikoolitus

Coaching loodi algselt ettevõtluskeskkonna jaoks. Ettevõtlustegevuseks on koolitustehnoloogiad kõige paremini kohandatud. Ettevõttes toimuvat juhendamist kasutatakse inimese viimiseks uuele tasemele, eesmärgi sõnastamisele kaasa aitamiseks. Äritreener aitab mitte ainult karjäärivalikuid teha, vaid kiirendab ka karjääri kasvu. Professionaalne juhendamine pole kaugeltki inimese spetsialiseerumine. Kursused aitavad õppijal leida nutikaid lahendusi keerukatele probleemidele. Juhid korraldavad ettevõtte efektiivsemaks muutmiseks oma töötajate juhendamist..

Spordi juhendamine

Nõustamis- ja treenimismeetodit kasutatakse ka spordis. See on eriline maailm, kus võidu saavutamiseks on olemas reeglid. Spordi juhendamine aitab osalejatel õppida oma emotsioone haldama, tugevusi arendama ja saavutama professionaalse eesmärgi. Fitnessi treener soovitab tippsportlastel, kes esinevad maailmameistrivõistlustel, aidata hirmudest vabaneda, püsima jääda kõrgete tulemuste saavutamisel.

Isiklik juhendamine

See on individuaalne töö kliendiga, kui treenerikonsultant aitab tal eesmärke võimalikult tõhusalt saavutada. Treeneri ülesanne on eemaldada inimeselt varasemate pettumuste ja ebaõnnestumiste mõju tänapäeva edule. Õpilane lakkab oma võimeid alavääristamast, omandab enesekindluse, hakkab mõistma oma ainulaadsust ja väärtust. Individuaalne juhendamine aitab konsultandil oma sissetulekut suurendada, sest reeglina takistavad eneses uskmatus ja hirmud nende suurenemist.

Juhtimise juhendamine

Üha enam juhte, kes parandavad oma organisatsioonide tööd, tulevad juhtimisse juhendamise filosoofiaga. See stiil koosneb kahest tehnikast. Esimene hõlmab juhtimist koos planeerimise, motiveerimise, suhtlemise, otsuste tegemisega. Personalihalduse juhendamine aitab piiranguid kõrvaldada, töötajate potentsiaali laiendada. Teist meetodit võib kirjeldada kui suhete struktureerimist meeskonnas. Coachingu juhtimine õpetab töötajaid tegutsema ennetavalt ja vastutustundlikult.

Suure jõudlusega juhendamine

Klassikaline inimese isikuomaduste avalikustamise õpik ei ole psühholoogiaalane raamat, vaid John Whitmore’i teos “Suure tõhususega treenimine”. See on huvitav mitte ainult individuaalse koolituse, vaid ka ettevõtte jaoks. Tõhus juhendamine on kunst, mis nõuab mõistmist ja palju harjutamist. Raamat õpetab ületama väärarusaamu ettevõtlusest, aitab värske pilgu heita juhtkonnale ja inimestele. Ta ei räägi ainult finantsnõustamisest, vaid ka suhetest teistega..

Juhendamise tehnikad

Treeneritehnikaid on mitmeid, mille abil saate tulevikku vaadata ja pakkuda kõiki võimalusi sündmuste arendamiseks. Ehkki kõigil on erinevad motiivid, on neid võimalik saavutada, kui järgitakse treenimise aluspõhimõtteid. Peamised juhendamise tehnikad:

1. Kõigiga on kõik hästi. Kõige olulisem põhimõte, mis õpetab teid sildistama ega diagnoosima.
2. Kõigil inimestel on oma soovide täitmiseks vajalikud ressursid. Konkreetses küsimuses tuleb eemaldada veendumus pädevuse või hariduse puudumise osas.
3. Inimesed teevad alati parima võimaliku valiku. Põhimõte annab hea võimaluse tehtud otsuste ja nende tagajärgedega lepitamiseks..
4. Iga tegevuse aluseks on ainult positiivsed kavatsused. Kõik püüdlevad armastuse ja õnne poole, kuid rakendavad selleks erinevaid tegevusi..
5. Muutus on vältimatu. See protsess ei sõltu meie soovidest, sest keha uuendatakse iga seitsme aasta tagant. Millised muutused homme toimuvad, sõltub sellest, mida inimene täna teeb.

Kuidas saada treeneriks

Treeneri amet ei nõua psühholoogia põhjalikke teadmisi ja neurobioloogia küsimusi. Ta ei pea olema ekspert kõigis probleemides, mis talle lahendatakse. Konsultant küsib lihtsalt küsimusi, aidates intensiivistada inimese uurimistööd või kognitiivset tegevust. Kuidas saada treeneriks? Esiteks peab inimene ise otsustama järgmise: kas ta on võimeline regulaarselt suhtlemisoskust arendama ja kas see soov on tõeline.

Selles küsimuses professionaaliks saamine on erakordne samm. Peate oma tuleviku osas elama täielikus selguses, viima oma elu täielikus korras ja seadma isiklikud eesmärgid. Paljud treenerid alustasid järgmiste sammudega:

• testitud valmisolek saada professionaaliks spetsiaalsete testide abil;
• omandada teadmised ettevalmistusprogrammi juhendaja juhendaja juhendamisel ja saada tunnistus;
• leidis omandatud teadmiste põhjal uusi kliente;
• pärast esimest 100 tasustatud seanssi otsustasid nad investeerida edasisesse karjäärikasvu.

Rahvusvaheline treeneriakadeemia

Venemaal on ainulaadne Maci juhendamise akadeemia, mis koolitab veebis oma ala spetsialiste, väljastab rahvusvaheliselt kvalifitseeritud spetsialisti tunnistuse. Ettevõte pakub koolitust elektrooniliste vahendite ja uuenduslike tehnoloogiate abil. Kursus viiakse läbi eemalt ja selges keeles, seetõttu sobib see nii algajatele kui ka neile, kes selles valdkonnas juba arenevad. Akadeemia korraldab regulaarselt erinevaid oskuste arendamise töötubasid. Siin saate õppida nii lastele või teismelistele kui ka juhendada ADHD-ga inimesi.

Treenerikursused

Internetis on lihtne leida tohutul hulgal kursusi, mis pakuvad eriala õppima ja teie taset tõstma. Kõik treenerikeskused pakuvad õpilastele video- ja helimaterjale, raamatuid, elavat suhtlemist spetsialistidega. Kõige populaarsemate teemade hulgas on põhitõed, tööriistad ja juhendamise tehnoloogiad. Kursused on kasulikud nii ettevõtete juhtidele kui ka tavainimestele, kes tunnevad huvi, kuidas elada harmoonias nii teiste kui ka iseendaga.