Psühholoogiline vägivald võib avalduda erineval viisil. Nad võivad inimest mõnitada mitte ainult isiklikult, vaid ka veebis. Küberkiusamine – ähvardused, solvangud, alandused ja kiusamine Internetis. Ohver ei tea sageli, kes temast nalja teeb, ja seetõttu on nii raske end kaitsta. Hooliganid tegutsevad erinevate profiilide kaudu, nii et nende rünnakuid on raske peatada. Seda tüüpi vägivalla all kannatab eriti noorukite psüühika: nad muutuvad isoleerituks, kaotavad elu vastu huvi ja mõtlevad enesetapule. Laps saab täiskasvanute abiga Internetis hirmutamise peatada.
Ärge võtke ühendust
Ignoreeri solvavaid kommentaare, kiusamist, trollimist. Ärge isegi reageerige väiksematele solvangutele Internetis. Ära vasta kiusajaga, kui ta kutsub sind rääkima. Ohver soovib enda kaitsmiseks või enda õigustamiseks kurjategijale vastata. Reaktsiooni nähes hakkab agressor veelgi tugevamalt ründama. Tema eesmärk on panna sind tundma abituna. Täielik ignoreerimine on parim viis küberkiusamise vastu võitlemiseks.
Ärge võtke südamesse
Keegi ei vääri kiusamist. Ükskõik, mida kiusajad ütlevad, ärge laske neil rikkuda teie enesehinnangut. Nende sõnumid ja kommentaarid on täiesti valed: küberkuulajate tegevused on rohkem seotud nende endi kui teie probleemidega. Kui kiusamine põhjustab ärevust, häbi, muudab teid keerukaks, rääkige inimesega, keda usaldate. Ta taastab sinu usu iseendasse.
Salvestage tõendid
Tehke Internetis hirmutamise ekraanipilt, video või helisalvestis. Kui anonüümsed kirjad saabuvad e-posti teel, salvestage need. Printige välja ohud, et saaksite neid politseile või lähedastele näidata. See on tõeline tõend küberkiusamise kohta. Pärast materjali uurimist saavad pädevad asutused välja arvutada IP-aadressi ja leida süüdlane.
Küberkiusamise ohvri loomulik reaktsioon on vabaneda solvavatest, solvavatest sõnumitest. Ärge tehke seda: tõendite linke vajavad politsei, saidi administraatorid või sotsiaalsed võrgustikud. Moderaatorid kontrollivad kiusaja IP-d, blokeerivad juurdepääsu tema kontole.
Lukusta konto
Kui ohud tulevad e-posti teel, saate need kohe rämpspostiks märkida. Kui kiusamine toimub sotsiaalvõrgustikus, võtke ühendust administraatoritega. Nad blokeerivad konto. Olge valmis selleks, et teine kasutaja saadab e-kirju.
Kui kiusaja jätab teie lehele pilkavaid märkmeid, blokeerige võimalus selle võõrastele inimestele kirjutada. Kui ta saadab solvustega privaatsõnumeid, siis ärge lihtsalt lugege neid. Jätkake kõigi uute kiusajakontode blokeerimist, jättes kirjavahetuse tähelepanuta.
Olukorra kontrolli taastamiseks võite konto muuta või minna mõnda muusse võrku. Kurjategija võib teid leida nime või hüüdnime järgi, nii et peate registreeruma muude andmete all. Mõnikord on see meetod ka kasutu: jälitaja võib leida teid vastastikuste sõprade kaudu või fotolt. Viimane võimalus on kustutada kõik oma kontod mitmeks kuuks: agressor võib kaduda kadunud ohvri otsimisest väsinud.
Teatage saidi administraatorile
Kui teid selle saidi kaudu hirmutatakse, rääkige haldurile anonüümsetest ohtudest. Esitage juhtunu kohta tõendeid ja kurjategija blokeeritakse. Kui moderaatorit pole saadaval, pöörduge oma Interneti-teenuse pakkuja või mobiilioperaatori poole. Nad uurivad juhtunu üksikasju, aitavad sissetungija tuvastada, blokeerivad solvavad kirjad.
Võtke ühendust õiguskaitseasutustega
Küberkiusamist ja Internetis kiusamist tuleks seaduse kohaselt karistada. Anonüümsed jälitajad muutuvad agressiivseks, kui nad näevad, et kõik saab nendega korda. Pöörduge tõendite saamiseks politseisse. Sageli ei varja kiusaja, olles kindel oma karistamatuses, nii et pädevad asutused jõuavad kurjategijani hõlpsalt IP-aadressi kaudu. Interneti-trollimine ja virtuaalne huligaansus peatuvad mõnikord isegi pärast ennetavat vestlust politseiga.
Räägi sellest oma lähedastele
Ära jäta üksi, säilita usaldus lähedaste vastu. Andke oma sõpradele ja vanematele teada küberkiusamisest ja veebikiusamisest. Südamest vestlus leevendab pingeid, teil on lihtsam aru saada, millega te kokku puutute ja mida edasi teha. Sõbrad aitavad teha õiget otsust, pakuvad tuge, taastavad enesekindluse.
Ära kunagi tee seda
- Ärge laske end kiusaja tasemele viia. Kui otsustate kurjategijat hirmutada, läheb olukord ainult hullemaks. Tülitsemine muudab mõlemad agressiivsemaks, emotsioonid kaovad ulatuslikumaks, närvilisus suureneb.
- Edastage sõpradele ähvardav e-kiri. Ühele repostile järgneb teine ja on tõenäoline, et kiri avalikustatakse.
- Ärge saatke solvavaid e-kirju. Nii et provotseerite uutele toimingutele kiusajat.
Küberkiusamine on tõsine probleem ja see võib jätta pikaajalisi tagajärgi. Kas saaksid jagada mõningaid nõuandeid või meetmeid, mida inimesed saavad võtta, kui nad puutuvad kokku veebikiusamisega? Kuidas saaks küberkiusajatega tõhusalt toime tulla ja end selle vastu kaitsta?
Veebikiusamine on tõsine probleem, mis mõjutab paljusid inimesi. Kui sulle tundub, et sind kiusatakse veebis, on oluline võtta sellest olukorrast väljapääs. Mis võimalusi saaksid soovitada, et kaitsta end küberrünnakute vastu ja kuidas saaksid kuritarvitamisest teavitada? Kas on olemas tugiprogrammid või organisatsioonid, mis saaksid abiks olla?