Pika kooselu jooksul ilmnevad partneritel seksuaalse jahutuse tunnused. See on loomulik protsess, mida saab kontrollida. Selleks, et liit pĂŒsiks kaua, on oluline probleemiga tegeleda, naasta kirg intiimsuhete juurde.
Miks on tunnete ĂŒmberkujundamine
Paari seksuaalne iha vaibub jĂ€rk-jĂ€rgult, mĂ€rkamatult. Ăhise elu esimestel etappidel on partnerite vahel tugev kĂŒlgetĂ”mme. Mees ja naine ĂŒritavad teineteisele meeldida, nĂ€idata oma parimaid kĂŒlgi, varjata vigu. Armsad Ă”pivad ĂŒksteist lĂ€hemalt tundma, avastama partneri isiksuse uusi tahke.
Aja jooksul on koos elamine rutiin.
Iga pĂ€ev peate lahendama palju igapĂ€evaseid kĂŒsimusi, eriti kui on lapsi. Tunnete tuhmumise tĂ”siseks pĂ”hjuseks on rahalised probleemid. Abikaasad kolivad Ă€ra, muretsege vĂ€hem selle pĂ€rast, kuidas ĂŒks nĂ€eb teise silma. Seks lakkab olemast maagia, ime, see ei too nii palju muljeid kui ĂŒhise loo alguses.
Mida kauem liit kestab, seda tugevam on illusioon, et teate partnerist kÔike.
Kirg kaob, lÀhedane, kallis inimene pÔhjustab hellust, sooje tundeid, tÀnu.
Samal ajal kaob erootiline huvi ja meeletu kĂŒlgetĂ”mme.
Kuidas suhtesse tuld tagasi anda
PsĂŒhholoogide sĂ”nul kogevad peaaegu kĂ”ik paarid enam kui kĂŒmme aastat kestvas abielus seksuaalset jahenemist. See on loomulik protsess, kuid vĂ”ite oma endise kire tagasi anda. Abiks on armastus, fĂŒĂŒsiline atraktiivsus, valmisolek partnerile aega pĂŒhendada.
Aastate jooksul on seks parem, kui saate koos meeli vÀrskendada..
Suhte tulekahju avamine aitab avameelsetel vestlustel olulistest teemadest, valmisolek rÀÀkida oma fantaasiatest, jagada sisemisi mÔtteid. Emotsioonide taastamiseks on kasulik kÀia kohtingutel, korraldada rollimÀnge..
Muutke avatumaks
Paljud paarid kardavad rÀÀkida seksuaalsetest, emotsionaalsetest probleemidest. Suhete taaselustamine aitab armastatule tundeid vĂ€ljendada. Ărge vaikige sellest, mis muret teeb, Ă”ppige arutama mingeid kĂŒsimusi, emotsionaalseid kogemusi. Kui soovite naasta suhtesse kirega, peate kĂ”igepealt mĂ”istma, et selline probleem on olemas. Ausalt öeldes öelge lihtsalt, et vanad emotsioonid pĂ”lesid Ă€ra.
Jagage kogemusi ilma etteheiteid vĂ”i sĂŒĂŒdistusi esitamata.
Uurige ĂŒksteise fantaasiaid
Ainult vÀhesed on valmis paljastama armastatud hinge hinge. Sageli hÀbenevad inimesed partneriga oma seksuaalfantaasiatest rÀÀkida. Aastatega on seda raskemaks teha..
PsĂŒhholoogid soovitavad kirjutada kallimale kirja, milles palutakse tal panna oma soovidega patja alla noot, et ta loeks seda öösel oma fantaasiatest ja realiseeriks oma fantaasiad..
MÀngige romantilisi mÀnge
Hirmudest saate vabaneda, kui seostate kergesti kĂ”igega, mis teie intiimses elus toimub. Kirg tekib seal, kus on mĂ€ng. KĂŒsige oma partnerilt kolme seksuaalse fantaasia kohta. Valige ĂŒks pilt, mida soovite mĂ€ngu ajal realiseerida ja kehastada. RÀÀkige oma kolmest, et ta saaks mida tahab. Selline lĂ€birÀÀkimine aitab naasta suhetesse romantikat ja kirge.
Tutvustage seksis ĂŒllatuse elemente, olgu see siis kĂŒlm vĂ”i flirtiv.
Minge kohtingutele
Kui suhe on jahtunud, emotsioonid tuhmunud vĂ”i elu vĂ€lja tirinud, vĂ”tke aega romantiliseks suhtlemiseks. Kutsu oma abikaasa kohtingule restorani. Tulge originaalsesse kleiti, uue soenguga vĂ”i tehke talle ootamatu tĂ€toveering. Ăllatage vĂ”tmega hotelli juurde, kus soovite öö veeta. Mees vĂ”ib lĂŒĂŒa lĂŒhikese soenguga, ebatavalise ĂŒlikonnaga.
Uued kogemused, mida pole pikka aega kogetud, tugevdavad lÀhedust, aitavad teisalt partnerit nÀha..
Jagage saladust
Laske oma armastatud oma sisemises ruumis. Paljud kardavad avatust, sest see muudab inimese haavatavaks. RÀÀkige oma partneriga oma seksuaalsetest ihadest, rÀÀkige meile, mida soovite voodis.
TĂ€itmata ootused teevad abielule haiget.
Ărge kritiseerige oma kallimat, öelge taktitundeliselt, et teil pole mugav.
TÀiendavad nÀpunÀited
Kui on seksuaalne kĂŒlm, mida suhtetes tundeid vĂ€rskendada:
- Looge maitsva öö eelmaitse, planeerige ette. Alustage hommikul flirtimist, flirtige, kogu pÀeva tuletage partnerile meelde kÔnesid, SMS-sÔnumeid, mis teile meeldivad, mÔelge temast.
- Pidage meeles, et kire taaselustamiseks peavad mÔlemad partnerid vastutama seksuaalsuhete eest. Tule vÀlja uusi viise, kuidas koos tundeid taaselustada.
- Grumble vÀhem, Àrge jÀtke oma abikaasat pÀeva jooksul tÀhelepanuta.
- Ărge vĂ”rrelge oma seksuaalelu sellega, mida nĂ€ete filmiekraanidel.
- Pidage meeles, et karskusest on mÔnikord abi. See aitab taastada soovi, uuendada kirge.
- Hoolitse oma tervise eest. Seksuaalelu mĂ”jutavad fĂŒĂŒsilised, psĂŒhholoogilised, emotsionaalsed seisundid..
Kuidas saame suhetesse tagasi tuua kirge peale pikaajalist kestust? Kas on olemas mĂ”ni kindel viis seda teha vĂ”i tuleks lihtsalt proovida uusi asju? Kas suhtlemine ja avatus saavad selles aidata? Loodan, et keegi saab jagada oma kogemust vĂ”i soovitada mĂ”ningaid nĂ”uandeid, et sĂŒĂŒtada taas sĂ€de meie pikka aega kestnud suhetesse.