Avokaadoõli kasulikud omadused

Ebatavalise pähklise maitsega eksootilised rohelised puuviljad on tuttavad koduperenaistele, kes kasutavad seda kulinaarsetes retseptides. Kõik ei tea, kui kasulik on avokaadoõli inimestele, mis on leidnud kasutamist naha, juuste ja küünte kosmeetikatootena. Mitte vähem populaarne on toode paljude kehahaiguste raviks ja ennetamiseks. Milliste omaduste tõttu on sellised tulemused võimalikud, kuidas õliekstrakti õigesti kasutada – sellest lähemalt ülevaates.

Mis on kasulik avokaadoõli

Toote kasulikud omadused, mineraalide, vitamiinide, hapete säilitamine pakuvad tootmistehnoloogiat – külmpressitud. Väljavõte viljalihast, harvem avokaado seemnetest. Puuvilja ainulaadne koostis tagab positiivse tulemuse. Õline toode:

• noorendab, niisutab nahka;
• on antioksüdant;
• ravib haavu;
• regenereerib rakke;
• aktiveerib vereringet;
• soodustab hormoonide tootmist.

Kasulike omaduste hulka kuuluvad:

• vastutegevus seentele;
• suurenenud veresoonte elastsus;
• Urogenitaal-, endokriinsüsteemi parandamine;
• antiseptiline toime;
• toksiinide, raskmetallide neutraliseerimine;
• veresuhkru taseme alandamine;
• hormonaalse tausta normaliseerimine;
• suurendada immuunsust;
• paranenud laktatsioon;
• onkoloogia riski vähendamine;
• vananemisprotsessi aeglustamine;
• kolesterooli normaliseerimine.

Struktuur

Mitmekülgset toimet kehale annab avokaado ekstrakti ainulaadne koostis. Toote koostisosadel on võimsad ravivad omadused. Õli sisaldab tervislikke, toitvaid koostisosi:

• letsitiin;
• skvaleen;
• klorofüll;
• valk;
• fütosteroidid;
• eeterlikud õlid;
• tsink;
• raud;
• mangaan;
• väävel;
• vask;
• kaalium;
• fosfor;
• boor;
• magneesium.

Õline avokaado-toode on võimas antioksüdant, kuna oomega-3, oomega-6 on küllastunud ja polüküllastumata hapetes. See sisaldab fosforhappe soolasid ja muid komponente:

• foolhape – 9-s;
• püridoksiin – B6;
• askorbiinhape – C;
• tiamiin – 1-s;
• riboflaviin – B 2;
• karotenoidid – A;
• vitamiinid D, F, E.

Rakendus

Toiduvalmistamisel kasutatakse roogade valmistamiseks ainulaadset toodet. Avokaadoõliekstrakt on osa kehahooldustoodetest, juustest, küüntest. Toote rakendus:

• ravib kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiaid;
• stimuleerib seedeprotsessi;
• normaliseerib kolesterooli ainevahetust;
• parandab epidermise seisundit;
• soodustab haavade paranemist;
• takistab naha vananemist;
• Aitab tõsta immuunsust
• parandab juuste seisundit;
• silub kortse;
• hoiab ära viljatuse;
• suurendab potentsi;
• aitab kaasa kehakaalu langusele.

Kosmetoloogias

Tõhusa efekti annab nahale avokaadost külmpressimisel valmistatud õli. Toote peatamine vananemisprotsessi peatab. Uimastite kasutamisel:

• niisutab, toidab nahka;
• vereringe on aktiveeritud;
• koed on hapnikuga küllastunud;
• pehmendab huulte nahka;
• stimuleeritakse kollageeni tootmist;
• pigmendilaigud elimineeritakse;
• kõõm kaob;
• juuksed juurtest otsteni muutuvad terveteks, elastseteks;
• naha turgor tõuseb;
• küüned on tugevdatud;
• kärped paranevad;
• ärritus eemaldatakse;
• kortsud on vähenenud;
• akne ravitakse.

Toiduvalmistamisel

Mitmete maailma riikide köögid, eriti nende, kus kasvab avokaado, kasutavad kapuutsi toiduvalmistamise retseptides. See sobib hästi mereandide, kala, lihaga. See rasvane koostis imendub keha suurepäraselt, sellel on meeldiv pähkline maitse, aroom. Ehkki arvatakse, et kuumtöötlemise ajal kaotavad ekstrakti kasulikud omadused, kasutavad Hispaania, Ladina-Ameerika ja Itaalia köögid seda:

• köögiviljade praadimiseks;
• liha, kalaroogade keetmine;
• salatikastmed.

Meditsiiniliseks otstarbeks

Ravimil on häid ülevaateid erinevate erialade arstidelt. Tööriist on tõhus südamehaiguste, veresoonte, ennetamisel ja ravil, aitab:

• parandada vere moodustumist;
• stimuleerima seedimist;
• normaliseerida hormonaalset taset;
• ravida artriiti;
• madalam kolesterool, veresuhkur;
• stabiliseerida endokriinset, närvisüsteemi;
• assimileerige vitamiine;
• ravida kõhukinnisust;
• kõrvaldada limaskestade ärritus;
• neutraliseerida urolitiaas;
• loputage toksiinid välja.

Õli erilist toimet märgivad dermatoloogid. Seenevastaste, bakteritsiidsete ja haavade paranemisomaduste tõttu aitab avokaado kontsentraat kaasa:

• dermatiidi, psoriaasi, ekseemi, troofiliste haavandite ravi;
• naha parandamine koos lamatistega, päikesepõletus;
• epidermise taastamine pärast külmumist;
• akne kõrvaldamine;
• seenhaiguste vastu võitlemine;
• haavade paranemist;
• põletikuliste protsesside paranemine.

Juustele

Kui kasutate regulaarselt terapeutilistel eesmärkidel avokaadoõli ekstrakti, saate juuksepiiri seisundit märkimisväärselt parandada. Kompositsiooni bioloogiliselt aktiivsed ained kõrvaldavad kuiva naha, kõõma, kiirendavad ahelate kasvu, hõlbustavad kammimist. Juuksemask avokaadoga parandab sibula toitumist, kudede, erksate, siidiste ja säravateks muutuvate kiudude seisundit. Kompositsiooni rakendatakse üks kord nädalas 15 minuti jooksul puhaste, niiskete juuste korral. Retsepti jaoks tervendava maski ettevalmistamiseks peate segama:

• õli ekstrakt avokaadost – 12 ml;
• munakollane;
• vedel mesi – 60 g;
• jojobaõli – 8 ml.

Näo jaoks

Tõhus viis kuivast nahast vabanemiseks on rea protseduuride läbiviimine – maskide valmistamine avokaadoõli kontsentraadiga. Kreemi igapäevase kasutamise korral saate nende toimet suurendada, lisades paar tilka ravimit. Protseduuri jaoks mõeldud kompositsiooni on lihtne kodus valmistada, panna see salvrätikule, seista näol 25 minutit, loputada jääk veega. Kuiva naha jaoks toitev mask valmistatakse selle retsepti järgi:

• võtke teelusikatäis viinamarjaseemneõli ja avokaadot;
• lisage 3 tilka roosiõli eliksiiri.

Silmaümbruse naha jaoks

Naistele, kes on mures vareste jalgade ilmumise pärast silmade lähedal, võime soovitada maske, mis on valmistatud oliiviõli, viinamarjade ja avokaado puuviljade segust. Kandke neid kaks korda nädalas, rakendage ettevaatlikult 40 minutit. Protseduuri lõpus eemaldatakse liigne salvrätikuga. Nahk pärast maske on silutud, särav, kortsud on silutud. Kompositsiooni ettevalmistamiseks:

• segage 15 ml õli;
• lisage 2 tilka rosmariini, kurereha, verbena eeterlike õlide ekstrakte.

Ripsmete jaoks

Kosmeetikas kasutatavat avokaadot kasutatakse ripsmete tugevdamiseks. Õli neile on mitte vähem efektiivne kui juustele. Keskkonna kahjulikku mõju, stressi, saab parandada korrapäraste protseduuride abil. Protsess on lihtne – tööriist kantakse õhtul ripsmetele ja pestakse hommikul maha. Tänu avokaadoõli kontsentraadi kasutamisele:

• muutuvad paksuks, lopsakaks;
• kiiresti kasvama;
• tugevdatud;
• lõpetage väljalangemine.

Kehakreem

Kuiva naha niisutamiseks võite ise kreemi valmistada. Valmis kompositsioon lisatakse vanni sooja veega – vaja on 40 ml. Protseduur kestab veerand tundi. Toiduvalmistamiseks:

• kuumutatakse 3 minutit veevannis 75 ml mandliõli ja avokaado ekstraktiga;
• magama jääma kuiv roheline tee – poolteist supilusikatäit;
• vedelik jahutatakse;
• lisage tilkhaaval eeterlikud õlid – lavendel – 9, kummel – 7, ylang-ylang – 3;
• segama;
• valage klaasnõusse.

Söödav avokaadoõli

Selle toidutoodete kasutamisel on oluline arvestada kalorisisaldusega, mis on 886 kcal 100 grammi õli kohta. Avokaado puuviljadest külmpressimisel saadud aine säilitab loodusliku vormi kasutamisel kõik kasulikud omadused ilma kuumuseta. Enne ostu sooritamist peate valima õige toote. Pane tähele:

• kvaliteet – lisanditeta, rohekas värv;
• sertifikaadi kättesaadavus;
• säilitusaeg;
• lisaainete, lõhna- ja maitseainete puudumine;
• klaasist, plastist kohustuslikud suletud mahutid, mis ei edasta ultraviolettkiirgust.

Kasu ja kahju

Kuna õli on kõrge kalorsusega, võib selle suurtes kogustes tarbimine olla kahjulik – liigset kaalu on lihtne juurde võtta. Toodet ei soovitata praadimiseks kasutada – koostis halveneb, rakendusest pole kasu. Iga päev õli ekstrakti kasutamisel:

• seedesüsteem paraneb;
• aktiveerib sapi eraldamise;
• soole limaskesta vigastuste paranemine toimub maos – haavandeid ravitakse.

Kodus aitab toiduõli kasutamine:

• rasvade ainevahetuse aktiveerimine – aitab kaalulangus;
• närvisüsteemi toimimise parandamine;
• hormonaalse tausta normaliseerimine rasedatel menopausi ajal;
• suhkruhaiguse suhkru vähendamine;
• loote nõuetekohane areng;
• suurenenud laktatsioon;
• suurendada potentsi;
• prostatiidi, eesnäärme adenoomi ennetamine;
• imikute normaalne areng.

Kuidas kasutada

Et mitte kahjustada tervist, peate õli õigesti kasutama. Lihtsaim on lisada toodet liha-, kalaroogade juurde, kasutada seda pastade, kastmete, salatikastmete valmistamiseks. Peaasi, et toores, ilma kuumtöötluseta. Õli kasutamine ravimina ei ole välistatud. Ravimit kasutatakse selle puhtal kujul:

• kursus 30 päeva;
• kolm korda päevas;
• annus – 5 mg;
• tund enne sööki.

Apteekide hinnad

Kui soovite spetsiaalse saidi kaudu tellida, saate veebiapteegis osta lisaks tavapärasele ka väärtuslikku toodet. Sageli toimub müük allahindlustega, kuid peate arvestama, et kohaletoimetamine, õli kogus paagis, toote tootja mõjutab hinda. Maksumus rublades Moskva jaoks:

Vastunäidustused

Avokaadoviljadest saadud looduslikul õlil on vähe vastunäidustusi. Peamised neist on komponentide talumatus, allergia lateksi suhtes, C-vitamiin. Et mitte tervisele kahjustada, peaksite toodet kasutama ettevaatlikult inimestel, kellel on probleeme sapipõie, maksaga. Kui on plaanis ravimit avokaadoga kasutada, on soovitatav konsulteerida arstiga. Olulised punktid:

• õli kasutamine seest poole tl;
• ebameeldivate sümptomite puudumisel kolme päeva jooksul suurendage serveerimist normaalseks;
• enne välist kasutamist tehke katse küünarnuki painde suhtes.

Kosmeetiku ülevaated

Nina, 38-aastane

Käisin täiendkoolituskursustel ja tutvusin avokaadost pärit õlitootega. Tegelen näonaha probleemidega, oli huvitav testida ravimi toimet. Pärast massaaži rakendamist määras ta õlidega kosmeetilisi maske ilma lisanditeta. Selle tagajärjel eemaldatakse nahapõletik, aknejäljed paranevad, toimub niisutamine.

Christina, 29-aastane

Ilusalongis, kus teen maniküüri, on püsikliente, seega üritan neid õnnelikena hoida. Pärast küünenaha töötlemist tehke enne geeli pealekandmist kindlasti avokaadoekstrakti abil massaaži. Õli lõhnab kenasti, vähese tarbimisega. Küüne ümbritsevat nahka toidetakse, niisutatakse, plaat tugevdatakse.

Eleanor, 42-aastane

Minu eriala on terved juuksed, seega jälgin kosmeetikateenuste turul toimuvat. Ta hakkas huvi tundma avokaadoõli ekstrakti vastu. Kasutustulemused on rahul. Pärast selle õliga juuste maskide kursust lõhed ei lõhene, säravad tervisega ja näevad välja hoolitsetud. Loputamisel on peensusi, kuid see on minu saladus.

Klientide arvustused