Mikrokristalne tselluloos kehakaalu langetamiseks: eelised ja koostis

Ravimiturg pakub täna kehakaalu vähendamiseks tonni ravimeid ja süsteeme. Erinevate toodete, peamiselt sünteetilise koostisega toodete hulgas on looduslikud ained vaid väike osa. Sellesse kategooriasse kuulub tselluloos..

Mis on mikrokristalne tselluloos

MCC abil saate märkimisväärselt vähendada tarbitud kalorite arvu, mis muutub kaalukaotuse peamiseks põhjuseks. Mikrokristalne tselluloos on looduslikust tselluloosist valmistatud pulbriline aine, mis on ette nähtud lagunemisproduktide, toksiinide, radionukliidide, liigse vedeliku keha puhastamiseks. Ravimi sorbivad omadused annavad sellise positiivse efekti:

• kolesterooli ja veresuhkru normaliseerimine;
• immuunsust tugevdab soolte puhastamine kahjulikest komponentidest;
• mitmesugused toksilised ained eemaldatakse;
• on paranenud meeleolu, kasvab füüsiline vastupidavus, suureneb töövõime;
• pahaloomuliste kasvajate risk on vähenenud;
• seedesüsteem on stimuleeritud;
• keha saab piisavas koguses toidukiudaineid (kiudaineid);
• vahetusprotsessid on loomisel;
• kivide ilmnemise ennetamine Urogenitaalsüsteemis, gastroenteroloogiliste ja kardiovaskulaarsete haiguste areng.

Salendav viljaliha

Kristalset ainet kasutatakse meditsiinis sorbentide, näiteks valge või musta kivisöe asendajana. Naturaalne ravim tagab alkoholi või madala kvaliteediga / aegunud toiduga mürgituse tagajärjel kehasse sattuvate toksiinide keha loomuliku puhastamise. Lisaks on ravimi toime suunatud ateroskleroosi, diabeedi, seedetraktihaigustega inimese seisundi leevendamisele.

Kuid kehakaalu langetamiseks sagedamini kasutatav mikrotselluloos. Kiudtabletid aitavad tootjate sõnul figuuri kiiresti reguleerida ja kaalu vähendada. Arstid soovitavad tungivalt, et enne ravimi abil kaalu kaotamist uurige hoolikalt juhiseid, et kõrvaldada vastunäidustused. Kui te ei järgi soovitusi ja näidustusi, võite keha kahjustada..

Mikrokristalne tselluloosi puhastamine

Kui see on maos, laguneb see veest ja paisub mikrokristalliline tselluloos. Kuna aine maht suureneb märkimisväärselt, on inimesel täiskõhutunne, nii et saate menüü igapäevast kalorisisaldust vähendada. Mikrokristallilise tselluloosiga puhastamine võimaldab teil kaotada kaalu ja eemaldada kehast toksiine ja muid kahjulikke aineid. Ainult kehast “mustuse” eemaldamise tõttu võite kaotada 2-5 kilogrammi.

Kahjustus mikrokristallilisele tselluloosile

Ravimi peamine puudus on mao venitamise võime, mille tagajärjel võib pärast kehakaalu kaotamise kursuse läbimist inimesel suurenenud söögiisu, mida tõendavad MCC-d testinud inimeste ülevaated. Lisaks on mikrokristallilise tselluloosi võimalik kahjustus:

• raskustunne maos;
• kõhukinnisus
• puhitus, kõhupuhitus;
• vitamiinipuudus (kiudained eemaldavad mitte ainult kahjulikke, vaid ka kasulikke aineid, sealhulgas vitamiine).

Viimane lõik selgitab, miks mikrokristalse tselluloosi joomine on ebasoovitav koos teiste ravimitega – selle tulemusel väheneb nende toime oluliselt. Kõrvaltoimete kahtluse korral tasub suurendada tarbitud vee kogust ja juua klaas iga poole tunni tagant. Lisaks võib arst sel juhul soovitada võtta kerget lahtistit. Kuid kõrvaltoimeid saab hõlpsalt vältida, kui järgite ravimi kasutamise juhiseid.

Mikrokristalse tselluloosi juhendamine

MCC dieedipillid on ebaefektiivsed, kui te ei järgi vähemalt kerget dieeti. Mikrokristalne aine kõrvaldab soole mikrofloora häired, eemaldab toksiine, kuid ei saa rasvapõletusprotsessi käivitada, seetõttu on oluline vähendada dieedi kalorikogust ja teha aeroobset tüüpi füüsilisi harjutusi (teha trenni, teha aeroobikat, sörkida, ujuda). Lisaks hõlmab ravimi õige tarbimine suurema koguse vee kasutamist (vähemalt 2 liitrit päevas).

Kuidas võtta MCC-d kehakaalu langetamiseks

Söödav tselluloos on saadaval pulbri ja tablettide kujul. Ravim kuulub looduslike kategooriasse, seetõttu pole sellel ranget vastunäidustust ja põhjustab harva kõrvaltoimeid. Mikrokristalne tselluloos võetakse suure koguse veega, vastasel juhul võib tekkida kõhukinnisus või muud seedehäired. Kui probleemid ikkagi tekivad, peate vähendama ravimi tarbimist ja suurendama vedeliku tarbimist.

Tselluloos tablettides on kõige tõhusam, kui seda võetakse õigesti. Alguses peaks annus olema 5-10 kapslit päevas, 3 päeva pärast võib ravimi kogust suurendada 20-30 tabletini (korraga võib juua 7-10 tükki). Kaalu kaotamise alustamiseks peaks MCC võtmise kestus kestma vähemalt 1-2 ja optimaalselt – 3 kuud.

Paralleelselt mikrokristalse tselluloosiga tuleks kehakaalu langetamiseks kasutada ka muid meetodeid, kuna ilma tervikliku lähenemiseta võitlusele liigse kehakaalu vastu on võimatu saavutada tõsist edu. Lisaks ravimi võtmisele peate sportima ja piirama ennast toitumisega (keelduda magusast, jahu, soolasest, praetud). Kuna kiudaineid ei lagundata, vaid paisub ja võtab maos palju ruumi, andes täiskõhutunde, võib see asendada 1 söögikorda päevas.

Põhjendatud meede on MCC kasutamine toidulisandina: tootel pole maitset, lõhna, nii et te ei märka seda roogades. Sel viisil tselluloosi kasutamiseks tuleb seda kõigepealt leotada vees ja alles seejärel toidule lisada. Parim aeg keha puhastamiseks MCC kaudu on kevad ja suvi, sest talvel on keha halvasti töödeldud ja eritub.

MCC raseduse ajal

Vaatamata ravimi täiesti looduslikule koostisele on MCC raseduse ja imetamise ajal keelatud. Selle põhjuseks on paljud tegurid, sealhulgas kasulike komponentide aine eemaldamine lapseoote ema kehast. Kui naine kavatseb loote kandmise ajal kaalust alla võtta, peaks ta perioodiliselt tegema paastupäevi puu- ja köögiviljadega, vähendama pisut menüü päevast kalorisisaldust ja vahetama konkreetse toidu tarbimist, jälgides oma tervist.

MCC vastunäidustused

Ravimit on lubatud võtta isegi noorukieas, kuid see ei sobi kõigile: on olemas loetelu vastunäidustustest, millega peate enne ravimi kasutamist alustama. Seega ei tohiks tselluloositablette võtta:

• rasedad, imetavad naised;
• sagedase kõhukinnisusega inimesed;
• vanas eas, kui inimestel on toitainete puudus;
• koos vitamiinipuudusega;
• koos teiste ravimitega, näiteks antibiootikumide või antidepressantidega (ei MCC ega sellised ravimid loodavat mõju);
• kõhupuhituse all kannatavad inimesed;
• puhitus kalduvusega;
• inimesed, kellel on kahjustatud soole mikrofloora;
• anoreksia või buliimiaga.

Arstid kommenteerivad mikrokristalset tselluloosi kehakaalu langetamiseks

Enamik spetsialiste on selliste toidulisandite võtmise suhtes skeptilised, kuid ka arstidelt on saadud positiivseid ülevaateid mikrokristalse tselluloosi kohta kehakaalu langetamiseks. Ravimi peamised eelised on toime kiirus ja tõhusus, kuid toitumisspetsialistid märgivad, et ravim võib olla kasutu ja isegi ohtlik, kui:

• teil pole füüsilist aktiivsust, ärge pidage kinni toitumisalasest toitumisest (isegi tselluloosiga kapslite pakenditel on märgitud, et ravimi võtmisel ei tohiks toidu päevane kalorite sisaldus ületada 1500 kcal, vastasel juhul ei hakka keha kogunenud rasva kulutama)..
• asendage toit mikrokristallilise kiudainetega (MCC, ehkki see küll küllastab keha, kuid ei suuda tagada kõigi kasulike ainete tarbimist, selle tagajärjel hakkab kannatama magu ja seejärel muud elundid / süsteemid);
• lubate üledoosi (mikrokristalse tselluloosi annuse suurendamine põhjustab seedetrakti patoloogiaid ja see ei mõjuta kehakaalu languse määra)

MCC analoogid

Mikrokristallilise tselluloosiga kapsleid toodab mitu ettevõtet korraga, nende hulgas on populaarseimad Evalar Ankir ja Cortes. Lisaks pakuvad mõned tootjad ravimit pulbrite kujul. Enamik kaalukaotust soodustavaid tooteid on ülehinnatud, tervisele ohtlikud ja võivad seetõttu inimestele kahjustada. Siiski on MCC analooge, mis on valmistatud ohututest materjalidest ja on odavad. Nende ravimite hulka kuuluvad:

• Siberi kiud (Lady Fitness, linaseemned, puhastusvahendid, õhuke vöökoht jne);
• Garcinia forte preparaat (garcinia baasil);
• BAA “Fat Terminator” (rohelise tee baasil);
• Lepp koos pruunvetikaga (koosneb mitut tüüpi kliidest).

Mikrokristalse tselluloosi hind

Evalari, Cortesi jt tooteid võib leida apteegist, kus mikrokristalne tselluloos on saadaval ilma retseptita. Lisaks saab toidulisandit veebipoest osta, valides veebikataloogist sobiva köite ja tellides kojuveo. Kui palju maksab MCC? Tselluloosi ligikaudne hind Moskvas erinevate ettevõtete toodetele:

• tselluloos “Cortes” – 90 rubla;
• tselluloos “Siseorganite majahoidja” – 100 rubla;
• tselluloos Ankir “Evalar” – 100-600 rubla (sõltuvalt pakendi mahust).

Salendavad mikrotselluloosi ülevaated

Tähelepanu!! Artiklis esitatud teave on üksnes soovituslik. Artikli materjalid ei vaja iseseisvat käsitlemist. Ainult kvalifitseeritud arst saab diagnoosida ja anda ravisoovitusi, mis põhinevad konkreetse patsiendi individuaalsetel omadustel.