Pea massaaž juuste kasvatamiseks: kuidas teha kodus

Sibulate küllastumine toitainetega mõjutab otseselt juuste kasvu tihedust, struktuuri ja kiirust. Nende allikad on igapäevased toidud, kodu- ja salongikosmeetikaprotseduurid, maskid, palsamid ja palsamid. Samal ajal ei tungi neis sisalduvad vitamiinid ja mineraalid alati sügavale ja imenduvad täielikult. Et aidata folliikulitel saada kogu vajalik kogus kasulikke elemente, on vaja verevoolu stimuleerimist ja ainevahetusprotsesside parandamist. Regulaarselt juuste kasvu pea massaaži tehes saavutate selle tulemuse..

Mis kasu on peamassaažist?

Lisaks tõsiasjale, et protseduur parandab vereringet, tugevdab juukse juuri ja tugevdab nende kasvu, on see ka lihtsalt meeldiv protsess. Õhtune massaaž rahustab, häälestab positiivselt, vähendab peavalu ja leevendab stressi. Kui teete seda töönädala lõpus, kasutades eeterlikke õlisid või ravimtaimi, on stressi vähendamine ja lõdvestamine tagatud ning lokid muutuvad paksuks, tihedaks ja läikivaks.

Näidustused

Kuiva või normaalse juuksetüübi omanikud võivad aeg-ajalt ennetamise protseduuri läbi viia. Neil, kelle ahelad kannatavad rasva käes, on parem keelduda manipuleerimisest, kuna see stimuleerib rasunäärmeid. Massaaž kui ennetus hoiab ära varase kiilaspäisuse. Raviainena kasutatakse seda:

• kuivus
• ahelate haprus;
• kõõm;
• juuste väljalangemine stressi või tasakaalustamata toitumise tõttu.

Reeglid ja tehnikad

Lihtsaim viis massaažiks on kasutada oma sõrmi, kuid alati on oht tegutseda vales kohas, saades ravitoime asemel migreeni. Tutvuge protseduuri metoodika ja reeglitega:

1. Masseerige enne pesemist või pesemise ajal. See võimaldab šampooni kasulikke komponente paremini imenduda juurtesse. Kuivate juuste omanikud saavad massaaži teha ka pärast pesemist, kuna protseduur aktiveerib rasu tootmist.
2. Alustage massaaži soojendavate ringjate liigutustega (need peaksid olema kerged) ajalistes tsoonides ja otsmiku ülaosas (juuksepiir), suurendades järk-järgult nende intensiivsust ja survet ning liikudes juustepiirile. Lõpetage seanss uuesti pehmete löökidega.
3. Protseduuri kestus on 10 kuni 15 minutit. Aega ei soovitata suurendada ja kui seanssi peetakse kiirustades, on efekt minimaalne. Masseerimise sagedus – vähemalt kaks korda iga 14 päeva tagant.
4. Liigutused viiakse läbi kiudude kasvu suunas. Massöör asetab käed juuste peale võimalikult lähedale juurtele. Erandiks on juhtum, kui manipuleerimine viiakse läbi seborröa raviks: sõrmed peaksid nahaga otse puutuma.
5. Masseeri sooja sõrmedega. Lisaks võite vereringe kiirendamiseks enne protseduuri juua kuuma teed (tavaline või taimetee kummelist, salvei, sidrunmeliss, lubi jne).

Paitab

Lihtsaim tehnika, mille kohaselt massöör teeb korralikke ja pehmeid lööke otsmikust pea taha. Seejärel tehakse sarnased liigutused parietaalist kõrvadeni juuste kasvu suunas. Selline massaaž aitab parandada verevoolu. Kümme minutit paitab on ainevahetusprotsesside stimuleerimiseks piisav. Lisaks juuste kasvu kiirendamisele parandab paitamine naha seisundit.

Tritureerimine

Mõju dermisele ja juurtele teostatakse sõrmeotstega. Hõõrumine hõlmab üles ja alla liikumist, ringikujulisi liigutusi ja survet. Alustage kõrvade taha jäävast piirkonnast, seejärel liikuge kaelale, juuksepiiri lähedale. Seejärel liiguvad nad templitesse, seejärel pea ülaossa ja otsmikku. Mõni minut hõõrumist aktiveerib rasunäärmeid, seetõttu peske protseduuri lõpus kohe juukseid.

Pat

See tehnika toob naha tooni. Pole ime, et keha masseerimisel kasutatakse sarnast tehnikat. Selleks, et pats oleks õige, kasutage kummagi käe sõrmede nelja padjakest. Kaks allesjäänud, suurt, teostavad fikseerimise teatud piirkonnas. Tehnika ei ole intensiivne, kõik, mida peate tegema, on puhas pats erinevates peaosades. Seanss ei kesta rohkem kui viis minutit.

Venitamine

Spetsiaalne meetod annab juurtele kiire verevoolu, mistõttu juuste kasvu kiirendamine on tagatud. Selle tehnika rakendamine on järgmine:

1. Haara sõrmedega üks ahel.
2. Tõmmake aeglaselt, tõmmates iga kimpu pisut üles, üles.
3. Lisage väikesed vibratsioonilised liigutused, et tunda juurte pinget.

Kammimine

Protsess, mida kasutatakse tresside korrastamiseks, avaldab peanahale soodsat mõju, kuid seda peab olema võimalik õigesti läbi viia. Ravi eesmärgil kasutage kammi või massaažikammi, kuid looduslike harjastega. Võite tootele tilgutada pisut eeterlikku õli: lavendlit või teepuu. Kammige aeglaselt, järjepidevalt ahelaid, nautides protsessi. Nii eemaldate juustest hoolikalt tolmu ja jagate rasu kogu pikkuses. Regulaarne kammimine muudab kiud tervislikuks, siledaks ja ilusaks..

Kuidas teha juuste massaažiks peamassaaži

Parim meetod on kasutada sõrmede masseerimiseks, kuna see vähendab epidermise vigastamise riski. Ventileerige enne seanssi tuba, et suurendada hapnikusisaldust veres. Alustage massaaži umbes tund enne pesemist. Protseduuri täitmise algoritm:

1. Istu toolil, pea tagasi.
2. Kõigepealt peate dermi ette valmistama ja soojendama. Alustage ravi valitud tehnikaga ajalisest lohust ja otsmikust.
3. Järk-järgult liikuge juuksejoone poole.
4. Veenduge, et sõrmeotste all oleks nahk masseeritud, kuid mitte venitatud.
5. Liigutage pea taha. Töötage see piirkond hoolikalt läbi, eriti kui teil on seal välja toodud iseloomulikud kiilaskohad..
6. Lõpetage kaelamassaažiga.
7. Alustage venituste tegemist.
8. Kõigi juuksepiiri töötlemisel patsutage või kammige lahku mööda – kõigepealt paremal küljel, siis vasakul (või vastupidi).
9. Istuge ühtlaselt, efekti parandamiseks kandke töödeldud aladele kosmeetilisi või naturaalseid taimeõlisid (takjas, oliivis, riitsinus, kookospähkel)..
10. Pool tundi hiljem möödub pärast sessiooni iseloomulik kuumus ja võite duši alla minna.

Kodu- ja apteegitoodete kasutamine

Täiendav efekt on kasutamine kodu- ja apteegitoodete massaaži ajal: sool, olulised ekstraktid, ravimtaimed ja tinktuurid. Need valitakse sõltuvalt juuste ja peanaha tüübist:

• rasvadele kalduvate kihtide jaoks – sidruniekstraktid, muud tsitrusviljad, teepuu, sidrunmeliss;
• kuiva tüübi jaoks – sandlipuu, mürr, ylang-ylang, kummel, frankincense, roos, rosmariin;
• tavalise jaoks – neroli, kurereha, tüümian, seeder + kõik ülaltoodud ekstraktid.

Soolaga masseerimine toimib nagu koorimine, puhastades peanahka sügavuti. Sellise nühkimise pehmendamiseks lahjendatakse toodet taimeõlidega ja folliikulite edasiseks stimuleerimiseks lisatakse kaneeli, sinepit ja punast pipart. Selliste ühenditega ettevaatlikult peate olema kuivade juuste ja tundliku naha omanik, kuid õlise soolaga koorimine on ideaalne.

Lisaks kontrollige enne mõne lisatoote kasutamist allergilise reaktsiooni olemasolu: kandke küünarnuki kõverusele ja oodake 10-15 minutit. Sügelus ja punetus näitavad, et abinõu ei tohiks kasutada. Kui te ei tundnud pärast pealekandmist ebamugavust, võite toodet ohutult kasutada, kuid pidage kindlasti kinni annusest, mis on kirjutatud ravimi juhistes või retseptis.

Riistvaraprotseduurid ja massagerid

Täiendav stimulatsioon massageride kujul lihtsustab protseduuri. Paljud seadmed töötlevad automaatselt vajalikke alasid ja inimeselt nõutakse ainult toote pööramist ühes või teises suunas. Pea masseerimisel kasutatakse järgmisi vahendeid:

• tavalised kammid on efektiivsed ainult siis, kui need on õigesti valitud;
• aparaat Darsonval – lühikese aja jooksul paraneb lokid, mugav kasutada;
• Masseerija “goosebump-antistress” – vähem efektiivne juustepiirkonna kasvatamisel, kuid leevendab ideaalselt stressi.

Pea massaaž kammi või harjaga

Naha mitte kahjustamiseks, vaid tugevdava ja juuste kasvu kiirendamiseks peate valima õige kamm. Kaks peamist nõuet: toode peaks asetsema mugavalt käes (nii et protseduur ei tekita ebamugavusi ega koorma käe lihaseid) ning see peaks olema valmistatud looduslikest materjalidest. Puit või harjased sobivad ideaalselt. Selliste kammide hambad painduvad hästi ja ei elektriseeri ahelaid.

Kogu pea masseerimiseks peate seda töödelda tootega eri suundades. Kogus – vähemalt sada korda, kestus – umbes 12 minutit. Kammige edasi-tagasi, alates pea kroonist kuni otsmikuni ja vastupidi. Peaksite oma nahka soojana tundma; kui tunned, siis teed kõike õigesti. Kuu aja möödudes efekti nägemiseks korrake protseduuri iga päev. Parimate tulemuste saamiseks kasutage eeterlikke õlisid (2 tilka kammi kohta).

Juuste lahutamise stimuleerimine

Seda tehnikat teostatakse kammi abil. Soovitatav on kasutada puittooteid, kuna plastist kammid elektrifitseerivad juukseid ja lisaks võivad metallist kammid nende struktuuri kahjustada. Alustage keskse jumalagajätt. Jagage kogu soeng kaheks osaks ja masseerige keskel umbes minut. Seejärel tehke uus jumalagajätt kuskil sentimeetri kaugusel eelmisest ja korrake hõõrumist. Sel viisil töödeldakse kogu pea pinda. Pidage selle tehnikaga massaažiseansse igal teisel päeval..

Essentsõli töötlemine

Essentsõlid erinevad taimsest kosmeetikast tugevas kontsentratsioonis, seetõttu kasutatakse neid minimaalses koguses. Väljavõtte valik sõltub juuste tüübist. Kõige populaarsem rasvhapete ester on teepuuõli. Normaalseks ja kuivaks kasutamiseks on neutraalsed roosade ja lavendli ekstraktid. Lisaks saab õlisid segada. Kombinatsiooni ainus tingimus on see, et teile meeldib sellest tulenev lõhn.

Enne kasutamist soojendatakse eeterlikke õlisid nii, et need imenduksid paremini ja oleks mugav nahka nendega masseerida. Protseduuri jaoks võite kasutada kammi, nagu eelmistes meetodites, või oma sõrmi. See võtab umbes 4 tilka eetrit. Kui kavatsete kätega masseerida, lahjendage ekstrakti mis tahes taimeõliga (vahekorras 1 tl määratud koguse kohta).

Jaapani massaaž

Sellise tehnika terapeutiline toime põhineb mõnel teatud bioloogilisel kohal. Pea masseeritakse sõrmedega, mõjutades mitte ainult juuksepiiri, vaid ka kaela ja nägu. Punktide löök ja rõhk. Sel moel viiakse töö läbi energiavoogudega, tänu millele kehas toimuvad protsessid on ühtlustatud, mitte ainult ei kiirene juuste kasv, vaid paraneb ka üldine heaolu. Jaapani massaaži abil leevendab peavalu, leevendab unetust.

Hõõrudes peanahka vannirätikuga

Lihtne, kuid tõhus viis juuste kasvu kiirendamiseks. Seda tehnikat nimetatakse ka Margo massaažiks. Tehnika aitab sibulaid tugevdada, seetõttu on see eriti soovitatav kadude korral (kuid mitte tugev). Täitmisjuhised:

1. Soojendage puhas, pehme rätik kuivati ​​või akuga..
2. Kummutage üle vanni.
3. Hakake pead aktiivselt rätikuga hõõruma.
4. Jätkake massaaži õrnade liigutustega.
5. Tehke protseduuri umbes 5 minutit või kuni ebamugavustunne algab.
6. Mähi pea rätikusse, mida kasutasid naha masseerimiseks. Jäta pooleks tunniks. Kõigepealt võib peale panna oliivi- või takjasõli..
7. Pärast aega võtke dušš.
8. Korda seanssi iga päev.

Soolamassaaž

Soolaga masseerimiseks on soovitatav kasutada jodeeritud või merelist, kuid nende puudumisel sobib ka tavaline. Abrasiivosakesed stimuleerivad vereringet, aitavad tugevdada juuri, kuid võivad tegutseda agressiivselt, seetõttu peab protseduur toimuma rangelt vastavalt eeskirjadele:

1. Kui valisite tavalise, mitte peene meresoola, jahvatage see kohviveskiga.
2. Enne protseduuri niisutage pead sooja veega..
3. Pühkige lokid rätikuga, kuid mitte kõvasti.
4. Jaotage sool ühtlaselt dermise pinnale.
5. Masseerige nahka sõrmedega kümme minutit. Samal ajal olge liikumistega ettevaatlik – need peaksid olema kerged, mitteagressiivsed.
6. Pärast protseduuri loputage juukseid šampooniga.

Riistvaramassaaž pulsiseadmega Darsonval

Multifunktsionaalne seade “Darsonval” on spetsiaalne seade, mida kasutatakse lokkide parandamiseks. See töötab elektrienergiaga, nii et pidage meeles, et lukud peavad olema täiesti kuivad. Seadme komplektis on erinevad düüsid, mis täidavad teatud funktsioone. Pea masseerimiseks juuste kasvu kiirendamiseks vajate sellist, mis näeb välja nagu kamm.

Darsonvali tööpõhimõte on impulss: seade saadab epidermisele väikese elektrilaengu (ebamugavust pole tunda). Seega stimuleerib aparaat vereringet ja juustepiir hakkab kiiremini kasvama. Pealegi on Darsonvali abil töötlemine lihtne, spetsiaalseid reegleid pole. Juhised metoodika kasutamiseks:

1. Tehke protseduur toolil, diivanil istudes või seistes.
2. Eemaldage peast kõik juuksenõelad, elastsed ribad, kõvakesed ja muud võõrkehad.
3. Asetage kammi kinnitus seadme külge..
4. Lülitage seade sisse väikese võimsusega.
5. Alustage Darsonvali kammimist nagu tavalist kammi: otsmikust pea taha.
6. Masseerige oma pead seitse minutit.
7. Korda protseduuri iga päev.

Peanaha uuendamine ja juuste kasvu kiirendamine masseerijaga “Goosebump-antistress”

Peamassaaž juuste kasvatamiseks Goosebump on lihtne toode nii rakenduse kui ka disaini osas. See näeb välja nagu kepp, mille külge on kinnitatud pehme otsaga elastsed juhtmed. Kui “hanehahk” asetatakse pea peale ja seda vajutatakse, liiguvad need “kombitsad” lahku, mis tundub nagu massaaž. Stimuleerimine parandab vereringet ja aitab juustel kiiremini kasvada. Masseerija puudutab olulisi punkte peas, seetõttu parandab see tuju ja leevendab stressi. Libahunnikute töötlemise tehnika on lihtne:

1. Võtke toode.
2. Suumi juustepiirini.
3. Liigutage järk-järgult üle pea 10 minutit.
4. Kammi oma juukseid.

Stressivastane massager töötab lihtsalt, see on rohkem suunatud lõõgastusele. Protseduuri on soovitatav läbi viia, kasutades sellist toodet hämaras. Mis puudutab kellaaega, siis pole mingeid märke: saate massaaži teha nii hommikul kui ka õhtul. Kümne minuti pikkune seanss on hea jagada kaheks osaks, see sobib eriti hästi hõivatud naistele, kellel on terve päeva plaanitav kell.

Vastunäidustused

Peanaha massaaž juuste kasvu jaoks pole kõigile kasulik. Lisaks kiudude rasvainele on ka muid vastunäidustusi:

• hüpertensioon – massaaž parandab verevarustust juurtes;
• kiilaspäisus või suur kaotus – manipuleerimist kasutatakse ainult nende haiguste profülaktikaks;
• dermatoloogilised vaevused, sealhulgas seened, infektsioonid, ekseem – kokkupuude kahjustatud nahaga põhjustab ärritust ja viiruse levikut;
• lümfisõlmede põletik – verevool ja ainevahetusprotsesside kiirendamine süvendab probleemi;
• kõrge kehatemperatuur – massaaž soojendab keha veelgi;
• nahakahjustuse olemasolu – kui puudutate epidermise haavu, võite nakkuse sisse viia või paranemisprotsessi häirida.