Venitusarmid rinnal – kuidas neid eemaldada

Paljud naised seisavad silmitsi rindkere venitusarmide probleemiga. Hoolimata asjaolust, et see naise keha piirkond on sageli peidetud riiete alla, põhjustab defekti olemasolu teadmine õiglase soo esindajatele sisemist ebamugavust. Tänapäeval on striaast vabanemiseks palju meetodeid, see võib olla apteek, rahvatooted, kodused abinõud või salongiprotseduurid. Kosmeetikameetmete regulaarsust jälgides on võimalik rinnus oleva naha puudusest jäädavalt vabaneda.

Mis on venitusarmid?

Striigid moodustuvad epidermise normaalsete struktuuride, kiudainete asendamisega sidekudedega. Mikrotraumadele, mis on põhjustatud naha ülemise kihi liigsest venitamisest, eelneb nende välimus. Sageli esinevad puudused reitel (sise- ja välispinnal), tuharatel, kõhul, rinnal, õlgadel (sisepinnal).

Venitusarmid on kuni 5 mm laiused ja kuni 10 cm pikad naharibad. Kohe pärast striae ilmumist on neil erkpunane, mõnikord sinakasvioletne toon. Aja jooksul muutuvad nad valgeks, isegi läikivaks (pärlmutter). Sinise ja punase värvi venitusarmid tungivad läbi veresoonte, selles olekus võib neid märkimisväärselt mõjutada, vähendada nende suurust. Valgeid striaasid praktiliselt ei korrigeerita, aja jooksul muutuvad need armide moodi. Venitusarmide pind võib vajuma või ulatuda ülejäänud naha kohale. Kahjustatud piirkonnad ei põhjusta valu.

Venitusarmide põhjused rinnal

Sageli moodustuvad striaad teravate oluliste kaalukõikumistega. See võib olla tingitud hormonaalsetest häiretest või kiiretest kehakaalu muutustest. Venitusarmide moodustumise peamised põhjused on kolm punkti:

1. Epidermise liigne venitamine.
2. Naha elastsuse vähenemine.
3. Lihase lihastus (lihased peavad olema heas vormis, et vastu pidada kudede liigsele venitamisele).

Lisaks rasvunud inimestele võivad rinnal olevad striaadid moodustuda järgmistes inimrühmades:

1. Teismelised. Puberteedieas, kui teismelistel tüdrukutel algab piimanäärmete intensiivne kasv, võivad tekkida venitusarmid. See protsess on tingitud asjaolust, et lihastel pole aega rindade ülalpidamiseks kasvada, mille tagajärjel epidermise kuded on rebenenud.
2. Rasedad ja imetavad naised. Paljud naised võidavad raseduse ajal kaalu, mis mõjutab otseselt rindade suurendamist, kuna see koosneb rasvkoest. Lisaks valmistatakse piimanääre imetamiseks ette, rikkalik toitainetevarustus “valab” rinda. Pärast sünnitust tekivad striaad piima kuumahoogude tagajärjel. Protsessis on rindkere peaaegu kohe tühi. Selline mahu kõikumine provotseerib naharibasid. Pärast imetamise perioodi (HS) võivad ilmneda ka striaadid, kuna epidermisel pole aega taastuda järsult vähenenud rinnamahu taga.
3. Kaalu kaotama. Üleliigsete kilode järsu kaotamise tagajärjel võivad noored tüdrukud ja küpsemas eas naised teenida karmiinpunaseid striise.
4. Sportlased. Rindkere võib lihaste luustiku järsu languse tõttu mahtu oluliselt vähendada. Selline hüpe võib tekkida tõhustatud sporditreeningu lõpetamise tõttu.
5. Geneetiliselt eelsoodumus. Venitusarmid võivad tüdrukutel ilmneda seetõttu, et sünnist alates on neil väga õhuke, kalduvus vigastada nahka. Teadlased on tõestanud, et põhjapoolsed naised on seda laadi defektide suhtes altid rohkem kui lõunamaalased.

Ennetusmeetodid

Rinnale venitusarmide ilmnemist on võimalik vältida järgmiste ennetavate meetmete abil:

1. Hooldus. Dekolletetsoon vajab spetsiaalset niisutavat, toitvat hooldust. Tooted peaksid sisaldama selliseid komponente nagu kollageen, elastiin ja looduslikud taimeõlid. Kandke regulaarselt toitvaid kreeme ja õlisid. Venitusarmide ennetamiseks on olemas ka spetsiaalne kosmeetika.
2. Veebilanss. Tasakaalu säilitamiseks peate päevas jooma vähemalt 2 liitrit puhast vett. Dehüdreerunud nahk on kergemini vigastatud..
3. Õige toitumine. Dieedis peaksid domineerima värsked köögiviljad, puuviljad, rohelised.
4. Tasakaalustatud dieet. Kaalukaotuse ajal peate tagama, et kaalu vähendatakse järk-järgult. Salenemist alates 200 g kuni 1 kg nädalas, sõltuvalt algkaalust, peetakse keha jaoks mugavaks..
5. Külm ja kuum dušš. See protseduur on striae tõhus ennetamine. Dušš peaks algama sooja veega ja lõppema jaheda või külmaga.
6. Massaaž. Enamasti Garcia meetodi järgi pole seda keeruline omandada, kuid regulaarsed protseduurid on rinna naha tervise võtmeks.
7. Pesu. Rinnahoidja peaks selgelt vastama rinna suurusele. Pesu peaks näärmeid tihedalt ümbritsema, samal ajal mitte surudes ega hõõrudes. Rinnahoidja GV perioodil peaks olema ainult looduslikest kangastest.
8. Sport. Võimlemise parandamine, mõõdukas füüsiline aktiivsus kodus või jõusaalis tugevdavad kudesid. Valige endale meelepärane spordiala, see võib olla pilates, venitus, ujumine või lihtne hommikune treening. Oluline on regulaarselt treenida.
9. Mähised. Sel juhul toimivad muda- ja vetikamähised hästi..

Rindade venitusarmide ravimeetodid

Kahjuks on venitusarmide ravi pikk ja vaevarikas töö. Edu sõltub täielikult sündmuste regulaarsusest. Kodus hiljuti moodustunud striaasid saab eemaldada apteegis või kosmeetikas, kasutades rahvapäraseid meetodeid. Viimaste hulka kuuluvad omatehtud kreemide, maskide, koorimiste ja kehamähiste valmistamine. Loetletud meetmete abil on vanu venitusarme peaaegu võimatu eemaldada. Selleks on välja töötatud salongiprotseduurid. Maksimaalse tulemuse saab saavutada mitmesuguste tegevuste abil.

Kosmeetikavahendid

Kosmeetikatoodete turul on vahendeid striaedest vabanemiseks ja nende ennetamiseks. Neid saab osta paljudel dekoratiivkosmeetika massiturgudel. Parem on valida loodusliku koostisega rindkere venitusarmide abinõud. Komponentide loend peaks sisaldama vitamiine A, E, aminohappeid, hüaluroonhapet, looduslikke õlisid ja ekstrakte. Oluline on eelistada ainult usaldusväärseid kaubamärke, vastasel juhul on parem osta apteegitooteid.

Salongiprotseduurid

Salongiprotseduuride valik on väga lai, mis võimaldab teil valida tehnika, mis kõige tõhusamalt lahendab nahadefektide probleemi sõltuvalt striae suurusest, sügavusest ja vanusest. Protseduurid on tähelepanuväärsed nende kõrge maksumuse poolest ja põhimõte on õiglane: mida vanemad venitusarmid, seda kallim nende ravi maksab, kuid see ei tähenda, et salongis oleks võimatu valida tõhusaid meetodeid taskukohase hinnaga. Populaarsed protseduurid striaast vabanemiseks:

• Keha mähis. See protseduur toidab kudesid otse naha kaudu. Kääri saab teha kodus, kuid salongiprotseduur on toote ja selle koostise pealekandmiseks ettevalmistamisel erinev, mis sisaldab tasakaalustatud vitamiinide-mineraalide kompleksi. Salongimähise kestus on 30 minutit kuni tund. Märgatava efekti saavutamiseks on vaja 10–15 protseduuri.
• Ultraheli kokkupuude. Valutu ja tõhus viis ribadest vabanemiseks on tavalise ultraheli abil. Protseduur parandab kudede verevarustust, kiirendab naha uuenemise protsessi. Ultraheliravi on efektiivne noorte venitusarmide korral..
• Keemiline koorimine. Protseduur on väga tõhus, samas kui see on kallis ja valulik. Spetsiaalse keemilise koostise abil põletatakse epidermise ülemised kihid, alustatakse katte regenereerimisprotsesse, mille tulemusel moodustub uus sile, ilma striaasita nahk. See protseduur nõuab pikka rehabilitatsiooni..
• Laserkoorimine. Mitte vähem valus protseduur, keemilise koorimise analoog. Põletus on tingitud laseriga kokkupuutest. Selle valdkonna ekspertide arvamused jagunesid kahte vastupidisesse kategooriasse. Mõne inimese arvates on laserkoorimine kõige tõhusam venitusvastane protseduur, teised on kategooriliselt nahaga kokkupuute vastu sel viisil. Kui venitus on noorem kui 5 aastat, siis on sellest vabanemiseks vaja 3–5 protseduuri, kui riba on vanem, siis umbes 10 külastust kosmetoloogiakabinetti.
• Mikrodermabrasioon. Õrnem, kuid valusam protseduur. Mõju nahale viiakse läbi õhuvoolu, milles on väikesed tahked osakesed. Selle efekti tõttu toimub epidermise pinnapesu ja mikro-poleerimine. Protseduur on efektiivne värskete ribade jaoks..
• Mesoteraapia See on süstimisprotseduur, mille käigus süstitakse naha alla vitamiinide ja mineraalidega küllastunud kompositsioon. Kiire soovitud tulemuse võib saada kombinatsioonis teiste meetoditega, see võib olla plasmolifting või mikrovoolud.
• Kollageeni süstimine. Protseduur kompenseerib kollageenivalgu puudust, selle väike kogus on striae moodustumise algpõhjus.
• Mikrovoolu teraapia. Nahk puutub kokku praeguste impulssidega. Rakutasandil parandab protseduur vereringet, suurendab ainevahetusprotsesse, kudede toonust. Nähtava efekti saavutamiseks on vaja läbi viia 8-10 seanssi intervalliga kuu.
• Osooniteraapia Toime viiakse läbi osooni ja hapniku segu kaudu. Protseduur stimuleerib verevarustust ja lipiidide ainevahetust. Soovitud tulemuse saavutamiseks peate kord nädalas läbi viima osoonteraapiat. Seda tehnikat soovitatakse sageli kombineerida rindade massaaži, geelide ja kreemide kasutamisega kodus..
• Kirurgiline sekkumine. Kui ükski salongiprotseduuridest ei aidanud soovitud tulemust saavutada, soovitavad eksperdid sageli kirurgilist sekkumist. Operatsiooni ajal eemaldatakse kahjustatud piirkonnad. Selline sündmus pole alati õigustatud. Sageli provotseerib operatsioon uute triipude ilmumist. Selle protseduuri vastunäidustused on väga sügavad striaad. Sel juhul ei võta ükski spetsialist venitusarmide eemaldamist rinnal.

Apteegitooted

Üks tõhusamaid rindkere venitusvastaseid märke on Contractubexi geel. See on positsioneeritud ravimina armidest vabanemiseks. Geeli peamine toimeaine on vedel sibulaekstrakt. Sellel on põletikuvastane, allergiavastane toime. Koos abiainetega on Kontraktubeksi geelil taastav omadus. See neutraliseerib fibroslastide – sidekoe rakkude – teket, mis hoiab ära armide, sealhulgas venitusarmide ilmnemise. Geel on ülitõhus ja kuluefektiivne..

See toimis hästi kui rindkere venitusarmide kreem, vahend nimega Clearwin. Sellel eelarve apteegi tootel on täiesti looduslik koostis ravimtaimedel, mille hulgas see (margosa), tuntud oma antiseptiliste omaduste poolest, lodhra – võitleb armide ja venitusarmidega, amla (emblica) – sisaldab suures koguses C-vitamiini, mis on vajalik kollageeni sünteesiks. Kreem ei võitle ainult striaedega, see suurendab üldiselt nahatooni, tasandab ja parandab selle värvi, kõrvaldab akne, aknejäljed.

Rahvapärased meetodid

Rahvapäraste meetodite eeliseks on nende ligipääsetavus. Kuid kodus tehtavate protseduuride tulemust ei pea ootama. Hästi mõjub ainult värske striae. Koduseid abinõusid ei saa valgeid ribasid täielikult eemaldada. Allpool on loetelu populaarsetest ja tõhusatest rahvapärastest meetoditest, retseptidest ja nende kasutamise viisidest kodus.

Vetikate mähised:

1. Pruulitage kuivas pruunvetikas kuumas vees, pange see kõrvale, nii et vetikad liguneksid.
2. Pese ja soojenda rindu pisut, selleks sobib soe dušš, vann või kompress.
3. Kandke vetikad ühtlaselt nahale.
4. Mähi ülemine ülaosa klambriga.
5. Seo peal õlasall või muu soe riie.
6. Mähi ennast teki või tekiga.
7. Poole tunni pärast loputage vetikad voolava veega.
8. Seejärel kasutage toitev kreem.

Kodukreem:

Komponendid:

• kuiv rosmariini ürdi – 2 spl. l .;
• vesi – 1 l;
• alkohol – 2 tl;
• sool – 2 tl;
• mahl poole sidruni.

Kasutusviis:

1. Keetke rohi vees.
2. Kui infusioon on jahtunud, lisage sidrunimahl, alkohol ja sool, segage, kuni kristallid on täielikult lahustunud.
3. Pese oma rinda puuvillase padjaga.
4. Hoidke toodet külmkapis, kandke külmkapis.
5. Kreemi saab kasutada iseseisva vahendina või selle täiendamiseks mähiste, maskide, kompressidega.

Kontrastne tihendamine:

Komponendid:

• sool – 1 tl;
• veerand sidruni mahl;
• kuuma veega (umbes 40 ° C) plaat;
• taldrik külma vett;
• puhas naturaalne kangas.

Kasutusviis:

1. Lahustage soolakristallid kuumas vees.
2. Lisage sidrunimahl külma.
3. Kastke tükk naturaalsest kangast vahelduvaid plaate.
4. Pärast iga kastmist kandke kudede 10 sekundiks puhtale nahale.
5. Korda 8-10 korda.

Omatehtud koor:

Komponendid:

• muumia – 1 g;
• vesi – 3 ml;
• beebikreem – 100 ml.

Kasutusviis:

1. Lahjendage muumia vees, segage beebi koorega kuni sile.
2. Hoidke saadud segu külmkapis..
3. Kandke iga päev puhastele rindadele.

Koorija:

Komponendid:

• kohvipaks – 1 spl. l .;
• mesi – 1 spl. l .;
• eeterlik õli – 2 tilka.

Kasutusviis:

1. Segage kõik komponendid ühtlaseks..
2. Kandke koorija kergete masseerivate liigutustega puhtale, aurutatud nahale.
3. Jätke kompositsioon 10 minutiks, seejärel loputage voolava veega.
4. Lõpetage protseduur oma kätega valmistatud toitev kreem või venitusarmid.
5. Puhastage mitte rohkem kui üks kord nädalas.

Mask:

Komponendid:

• kaerahelbed – 2 spl. l .;
• rasv hapukoor – 2 spl. l.
• keev vesi – 100 ml.

Kasutusviis:

1. Hauta helbed, lase neil 15 minutit haududa.
2. Pärast liigse vee tühjendamist lisage hapukoor, segage ühtlaseks..
3. Pange saadud segu külmkapis 6-8 tunniks.
4. Kandke puhtale nahale pärast vanni või duši all 15 minutit.
5. Pärast maski eemaldamist töödelge nahka kreemi või kreemiga.
6. Kandke mask iga 2-3 päeva tagant.

Rindade venitusarmide õlid

Teine populaarne viis striae vastu võitlemiseks on eeterlike õlide kasutamine. Sel eesmärgil kasutatakse järgmisi õlisid:

• Roosilill. Taastab naha tugevuse, elastsuse, on rahustava toimega.
• Neroli. Annab nahale sileduse, õrnuse, sametise, tugevdab nahka üldiselt.
• Lavendel. Deodoreerib hästi, omab põletikuvastast toimet, aeglustab naha vananemist, stimuleerib rakkude uuenemist.
• Ylang Ylang. Silendab epidermist, aitab taastada vee tasakaalu, taastab elastsuse, muudab naha pehmeks.
• Mandariin. Toonib kudesid, omab antiseptilist toimet, eemaldab armid, venitusarmid, eemaldab akne ja aknejäljed.
• Geranium. Juhib rakkudes ainevahetusprotsesse, toniseerib ja pehmendab nahka hästi.

Oluline on märkida, et puhtal kujul ei saa õlisid kasutada. Neid tuleb teatud määral lisada kreemidesse ja muudesse kosmeetikatoodetesse. 10 ml ravimi kohta lisage mitte rohkem kui 5 tilka ühte õli või mitme segu. Koduhooldustoodete valmistamiseks kasutage selliseid taimeõlisid nagu päevalill, oliiv, astelpaju, mandel. 20 ml sellise aluse jaoks lisage 3 tilka lavendli, sidruni ja kadakaõli segu. Kandke valmistoode õrnade masseerivate liigutustega aurutatud nahale..

Raseduse ja imetamise ajal venitusarmid rinnal

Mitte kõik triibudest vabanemise meetodid ei sobi raseduse ja imetamise ajal. Venitusarmide eemaldamiseks rinnal, ilma et see kahjustaks ema ja last, on vaja eelistada rahvapäraseid abinõusid, lihastoonuse säilitamiseks pöörata rohkem tähelepanu veeprotseduuridele ja massaažile. Peaksite välja jätma retseptid, mis sisaldavad eeterlikke õlisid, mett ja kohvi. Nende aroom säilib kehal, mis võib provotseerida beebi rinnanäärmepuudulikkust. Samuti võib lapsel olla individuaalne talumatus teiste komponentide suhtes, nii et peate hoolikalt jälgima beebi seisundit.

Venitusarmidest on olemas kosmeetikatoodete eraldi rida, millel on märge “imetavatele” või “rasedatele”. Sel viisil tagavad lastetoodete tootjad striavastaste vahendite kasutamise ohutuse. Peaaegu kõik salongiprotseduurid ribadest vabanemiseks rinnal on raseduse ja rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud.