Vibro masseerija kehakaalu langetamiseks – tüübid ja tööpõhimõte, ülevaade parimatest mudelitest koos fotode ja hindadega

Üks pädeva ja tõhusa kaalukaotuse meetodeid on massaaž. Protseduur parandab vereringet probleemsetes piirkondades, kõrvaldab tselluliidi nähud, aitab hoida nahka heas vormis. Tõhus massaaži tegemise vahend on vibraator. Kui kasutate seda õigesti, võite lühikese aja jooksul saavutada muljetavaldava edu – muutuda saledamaks, muuta keha sobivaks ja atraktiivseks.

Mis on salendav vibro-massager

Liigse kehakaalu kõrvaldamiseks käsitsi massaaži abil peate regulaarselt külastama spetsialisti. Vibraatoriga massaaži kasutamine aitab olukorda parandada ilma kolmandate osapoolte osaluseta. Seadme peamine ülesanne on tagada kehapiirkonna ühtlane vibratsioon, mõjutades nahka ja lihaste välimist kihti. Sagedamini mõjutavad masseerija abiga puusasid, tuharaid, kõhtu, kuid see seade aitab toime tulla käte ja jalgade rasvavarudega..

Optimaalse mudeli valimisel peate lähtuma selle omadustest, maksumusest ja lahendatavatest ülesannetest. Vibraatoreid on mitut tüüpi, millest igaühel on oma eesmärk:

• Käsitsi. See on väike vooluvõrgust või akust töötav seade, mida saab kasutada mis tahes kehaosas. Sellel võib olla mitut tüüpi pihusteid, see on infrapunakiirguse funktsioon. Manuaalsed mudelid on mõeldud piiratud kehapiirkondade masseerimiseks, neid on ebamugav kasutada raskesti ligipääsetavates kohtades. Enamasti kasutatakse mitte kehakaalu langetamiseks, vaid kosmeetilistel eesmärkidel tselluliidi kõrvaldamiseks.
• Põranda- või teibivibraator. Kõige tavalisem seade on alusega platvorm, millele kinnitatakse silmuse kujul olev lint. Mõned mudelid on varustatud erinevat tüüpi vöödega, neil on puutetundlik paneel, millel saate režiime vahetada ja seadme kiirust muuta.
• Vibreeriv vöö. Seda tüüpi massager töötab võrgust, seda saab kanda vööl, puusadel, õlgadel. Edendab kehakaalu langust ja säilitab nahatooni.

Toimimispõhimõte

Vibratsioonimassaaž on seade, mis töötab vahelduvvoolul või akudest. Toode on varustatud igasuguste pihustitega, mis võimaldavad pehmete kudede lokaalset toimet intensiivsete võnkuvate liikumiste kaudu. Erineva sageduse ja amplituudiga impulsid mõjutavad naha, kõõluste, lihaste närvilõpmeid, panevad need kokku tõmbama.

Ostsillatsioonid jõuavad ajukoorde, kus need ühendavad ja stimuleerivad keha reageerimist – vereringe ja lümfivoo aktiveerimine, õhuvahetuse loomine, pooride avamine, mille kaudu toksiinid väljutatakse, ja ainevahetuse kiirendamine. Sõltuvalt massaaži eesmärgist kasutatakse erineva intensiivsusega vibratsioone. Nõrk kokkupuude suurendab trauma või haiguse tagajärjel kahjustatud närviretseptorite tundlikkust. Keskmised vibratsioonid suurendavad ja tugevad kõikumised alandavad erutust..

Kasu ja kahju

Massaaž on suurepärane viis figuuri korrastamiseks, naha elastseks muutmiseks ning spetsiaalse seadme abil annavad regulaarsed protseduurid täiendava efekti. Vibraatori eelised on ilmsed:

• ainevahetuse, elastsuse ja veresoonte tervise parandamine;
• valu vähendamine lihastes;
• siseorganite töö normaliseerimine ja immuunsuse tugevdamine;
• lõdvestumine, stressi leevendamine keha erinevatest osadest;
• vereringe ja kudede lümfiringe stimuleerimine;
• suurenenud lihastoonus, liigese painduvus;
• võitlus stressi, kroonilise väsimuse, depressiooni vastu;
• mahu vähenemine keharasva kadumise tõttu;
• naha elastsus, ilusa figuuri teke.

Ärge lootke, et vibromassaaž lahendab kõik liigse raskusega seotud probleemid, kui seda süstemaatiliselt rakendada. Seadme vale kasutamine võib keha kahjustada. Võimalik kahju:

• Vibratsioonimpulssid kokkupuutel epidermisega põhjustavad sageli ärritust. See juhtub siis, kui kokkupuute aeg kehapiirkonnas ületab 10 minutit, kui kasutatakse kehakaalu langetamiseks kreeme või muid massaaživahendeid.
• Mõne günekoloogilise haiguse (emaka fibroidid) korral võib vibratsioonimassaaž põhjustada emaka veritsust.
• Arvatakse, et pikaajaline kokkupuude massaažiga põhjustab vibratsioonihaigust, mis väljendub pearingluses, tahhükardias, unehäiretes.
• Vibratsioonikoormus põhjustab mõnikord seedetrakti haiguste, südamehaiguste ägenemist.

Kasutustingimused

Kõik massaažiprotseduurid tuleks läbi viia vastavalt eeskirjadele. Tähtsündmuste hulgas on järgmised:

• Enne massaaži on soovitatav duši all käia – puhas keha reageerib kokkupuutele aktiivsemalt. Ärrituse vältimiseks on oluline enne protseduuri nahk kuivada..
• Enne seanssi ei tohiks epidermise puhastamiseks läbi viia kosmeetilisi protseduure – koorimine või nühkimine. See võib põhjustada löövet ja punetust..
• Vältige kahjustatud kehapiirkondade masseerimist – parem on oodata, kuni lõiked ja kriimustused paranevad.

Vastunäidustused

Vibro massaaž ei sobi kõigile, seetõttu on enne kursuse alustamist soovitatav konsulteerida arstiga. Üldised vastunäidustused:

• veresoonte haigused – tromboos, veenilaiendid;
• südame-, maksa-, neeruhaigused;
• diabeet;
• hüpertensioon;
• seisundid pärast operatsiooni või vigastusi;
• seedetrakti haigused;
• nahapõletik (mitmesugused dermatiidid, dermatoosid jne).
• naiste jaoks – menstruatsiooni periood; Rasedus.

Parimad vibratsioonimassaažid

Siseturul esitletavate seadmete hulgast saate valida mudeli, mis sobib konkreetsel juhul. Koduseid kehavibraatoreid kasutatakse sageli kehakaalu langetamiseks, need kõik erinevad maksumuse, kokkupuuteviisi ja lisavõimaluste poolest. Oluline on tähelepanelikult uurida mudeli omadusi, remondi ja osade vahetamise võimalust rikke korral. Samuti on oluline mõõtmed – mahukas eksemplar ei pruugi väikesesse ruumi mahtuda ja liiga väikesel pole märkimisväärset jõudu.

Vibro toon

Kompaktset ja tõhusat massaaži, mida saab kasutada rasva eemaldamiseks kõhu, puusadelt, saab kanda oma lemmikfilmi vaatamise, arvuti taga töötamise ja õhtusöögi valmistamise ajal. Vibro-massaaži eelarvevalik aitab säästa raha, aega ja on mugav viis saledamaks muutmiseks:

• Nimi: Vibro Tone vibreeriv vöö, Bradexi kaubamärk.
• Hind: 1300 rubla.
• Omadused: Velcro, ühendatakse adapteri kaudu 220 V võrguga, sellel on käsitsi ja automaatne töö, juhtpaneel ja spordikott on komplektis.
• Plussid: ei võta palju ruumi, sellel on mitu intensiivsuse taset.
• Miinused: Võib põhjustada nahaärritust, kasutatakse ainult kõhu ja tuharate piirkonnas..

DFC PR14

Statsionaarne massager sobib neile, kellel on korteris vaba ruumi. Seade aitab eemaldada rasva külgedelt, kõhu alt, õlgadest ja muudest kehaosadest, soodustab kehakaalu langust:

• Pealkiri: DFC PR14.
• Hind: 10 000 rubla.
• Omadused: põrandal vibreeriv massager koos alusega, komplektis 3 tüüpi vööd, töötab 220 V võrgust.
• Plussid: reguleeritava kõrgusega alus, võimalus koorma intensiivsust valida.
• Miinused: kasutaja kaal ei ületa 100 kg.

Vibro kuju

Veel üks Hiina tootja massaaživöö. Sellel seadmel on lisavõimalus – soojendus, mis aitab efekti suurendada:

• Nimi: Vibro kujuga saunavöö.
• Hind: 1500 rubla.
• Omadused: lülitamine käsitsi või automaatse juhtimise juurde, 5 massaaži intensiivsuse režiimi, juhtpaneel, võrgupinge 110 – 240 V.
• Plussid: kuumutusrežiim temperatuurini 35 ° C võimaldab teil rasvast tõhusamalt ja kiiremini vabaneda.
• Miinused: mugav kasutada ainult vöökohal.

USA MEDICA bikiinid

Ameerika massaažiseadmete tootjal US MEDICA on palju fänne. Kompaktne vöömassaaž on laiendanud kaubamärgi tootesarja:

• Pealkiri: USA MEDICA bikiinid.

• Hind: 6500 rubla.
• Omadused: see töötab 220 V võrgust, 12 V saab sisse lülitada auto sigaretisüütajalt, 5 programmi, sisseehitatud taimer, automaatne väljalülitus 10 minuti pärast.
• Plussid: väike suurus, usaldusväärne tootja, võimalus kasutada autos.
• Miinused: kallis.

Optifit Aldia MG-37

Stiilne ja multifunktsionaalne põrandamassaaž Optifit sobib inimestele, kes on harjunud parimat valima. 8 turvavöökomplekt, mis on varustatud LCD-ekraaniga:

• Nimi: põrandamassaaž Optifit Aldia MG-37.
• Hind: 16800 rubla.
• Omadused: mootori võimsus 135 W, 5 programmi, ekraanil kuvatakse aeg, kalorikulu, kiirus.
• Plussid: võimalus valida programme, 8 tüüpi linti, kasutaja kaal kuni 120 kg.
• Miinused: kasvu kohandamine puudub.

Kuidas valida vibreeriv massager kaalulangus

Et vibratsioonimassaaž aitas kaotada paar kilo, peaksite valima seadme, võttes arvesse enda vajadusi ja mudelite omadusi. Olulised indikaatorid on seadme võimsus, režiimide arv ja lisavalikud:

• Neile, kes pole harjunud säästma, on kaalukaotuse jaoks parim valik statsionaarne põranda simulaator. Sellel mudelil on palju eeliseid – mitmed töörežiimid, vahetatavad vööd, monitor, mis kuvab praegust teavet. Tselluliidivastase massaaži jaoks on soovitatav valida mehhanism mootoriga, mille võimsus on vähemalt 120 vatti, alles siis võime loota, et apelsinikoore kaob.
• Komplekt vööd. Lintmassaaži lihtsamas mudelis peaks olema vähemalt kolm rihma – terapeutiline (alaselja jaoks), rullidega (mõjub hästi puusadele, tuharatele) ja risti (õlad, kael ja selg).
• Masseerija vöö on hea viis kaalust alla võtmiseks ilma oluliste kuludeta. Toote ostmisel on oluline pöörata tähelepanu materjalile (kunstnahk võib hõljuda ja tekstiil võib põhjustada kehaärritust), kinnitusvahendi kvaliteedile, nööri pikkusele (alla 1,5 m ei võimalda teil pistikupesast kaugemale liikuda).
• Tootja – parem on valida usaldusväärsete tootjate mudelid, nii et rikke korral leiate remondiks varuosi. Euroopast ja Ameerikast pärit massaažide maksumus on kõrgem kui hiinlastel, kuid müügil saate hea mudeli osta odavamalt 15 – 25%.