...

7 viisi, kuidas lõpetada hoolimine sellest, mida inimesed teist arvavad

Tänapäeval aina enam peame silmas oma eeskuju teistele. Siiski on diagnoositud haigus, mida nimetatakse sotsiaalseks hirmuks – kartus, et me teeme midagi valesti ja muutume kriitika osaks. See artikkel käsitleb 7 võimalust, kuidas seda probleemi lahendada ja muretsemise lõpetada, lastes endale vabalt olla ning taibates, et sotsiaalne heakskiit ei tohi alati olla meie eesmärk. Leia endale sinna juurde julgust ja hakka oma eelistuste ja valikute eest seisma.

Paljud jätavad võimalused võimaluseta, kuna kardavad rahvahulga arvamust. See muudab inimese iseloomu, tema harjumusi, välimust ja veendumusi. Sellise käitumise põhjused on noorus, enesekindlus või probleemid lapsepõlvest. Et elada nii, nagu soovite, peate lõpetama võõraste arvamuste eest hoolitsemise.

Võtke rahulikult kriitikat

Kihutab midagi

Püüa mitte pöörata tähelepanu teiste inimeste arvamustele. Ärge heitke ega muretsege, kui võõrad räägivad halvasti teie välimusest või saavutustest. Enamik neist vihkajatest on elus õnnetud, sest nad viskavad oma emotsioonid võõraste inimeste kätte. Mõista, et nad üritavad kellegi elu negatiivselt mürgitada.

Ole enesekindel

Enesekindla inimese moto on “Mind ei huvita, mida nad minu kohta ütlevad.” Peate elama oma stsenaariumi järgi, mitte jälitama rahvahulka. Teiste arvamuse saamine ei tähenda lugupidamatust kõigi vastu. See näitab inimese enesekindluse astet, kes välistab võimaluse teistega nõu saamiseks ronida.

Pidage meeles, et elu on üks

Tsiteeri teiste arvamusi

Lõpp on kõigil sama ja see on möödapääsmatu. Mõista, et elu antakse ainult üks kord, mõelge, kuidas soovite seda veeta. Siis kukub kõik paika. Ole enda vastu aus. See aitab lõpetada muretsemise selle pärast, mida teised teie tegudest arvavad. Sõltuvus autsaiderite nõuannetest muudab elu pingeliseks.

Saate oma hirmudest aru ja aktsepteerige neid

Kui keeldute rahvaotsuse ees hukka mõistmise tõttu tähtsa otsuse tegemisest, saate ainult pettumust. Parem on riskida kõigega, kuid saavuta siiski eesmärk. Ka negatiivne tulemus on saavutus. See on ausam kui kurb, et ma ei üritanud oma elu paremaks muuta..

Kõrvaldage negatiivsuse allikas

Sihtmees

Puhastage oma ruum inimestest, kes teid pressivad, veenda teid olulistest otsustest loobuma, pilkama Internetis tehtud fotosid. Vabanege negatiivsetest sõpradest, suhtlemisest kaas kaotajatega. Lõpetage vägivaldsete kommentaaride lugemine ja lahkuge grupist, kus inimesed üksteist solvavad, õpetavad elu. Vihkamist ei saa peatada, kuid seda tuleb vältida. Järgige valitud teed, tehke otsused vastavalt eesmärkidele.

Usaldage lähedal

Oma eesmärgi saavutamiseks peate arvestama teiste arvamustega. Täielikus eraldatuses elamine ei õnnestu, nii et usaldage oma sõpru või perekonda, kelle arvamus põhineb siiralt abistamise, hoolimise või mure tuleviku pärast. Selliseid inimesi on vaja siis, kui peate rääkima, kahtlusi jagama ja konstruktiivset kriitikat kuulama. Kõik teised ei tohiks otsuseid mõjutada, valikuvabadust piirata. Nad on võõrad, nad ei tea teie unistustest, vajadustest ega soovidest midagi..

Ole parim eliidi jaoks

Inimene ei saa kõiki enda ümber parandada. Mõni räägib ikkagi negatiivselt, ei meeldi või vihkab sind. Keelduge aja raiskamisest, püüdes kõigile meeldida. Vältige tühje muresid selle pärast, mida teised arvavad. Keskenduge neile inimestele, kes on olulised – perekonnale, sõpradele või tuttavatele. Ole neile parim, hoolitse ja toeta kõiki ettevõtmisi.

Hinnake artiklit
( Reitinguid pole veel )
Petra Oppimas
Ekspertnõuanded mis tahes teemal
Comments: 2
  1. Hanna Nõmmik

    Kas tõesti on võimalik lõpetada hoolimine sellest, mida teised inimesed meist arvavad? Kas see tõesti annaks õnne ja vabadust? Kuidas saavutada sellist enesekindlust, et meid ei mõjuta teiste arvamused? Kas on võimalik leida rahu selles, et teeme oma elus valikud vastavalt omaenda soovidele ja väärtustele, mitte teiste ootustele? Kas keegi on seda juba saavutanud ja kuidas? Ootan huviga teiste kogemusi ja inspiratsiooni!

    Vasta
    1. Kristel Kala

      Jah, on võimalik lõpetada hoolimine sellest, mida teised inimesed meist arvavad ning see võib tõepoolest tuua õnne ja vabaduse. Enesekindluse saavutamiseks ja teiste arvamuste mõju vähendamiseks on oluline usaldada enda instinkte, järgida oma südant ning seada oma väärtused esikohale. Oluline on õppida enda eest seisma ning mitte lasta teistel enda enesetunnet mõjutada. Rahu saavutamiseks oma elu valikutes tuleb õppida aktsepteerima, et me ei saa meeldida kõigile ning see on täiesti normaalne. Oluline on leida enda sees tasakaal ning kontroll enda emotsioonide üle. On palju inimesi, kes on saavutanud enesekindluse ja suudavad elada vastavalt oma soovidele ja väärtustele, mitte teiste ootustele. Uurides nende kogemusi ja leides inspiratsiooni neist, võime ka ise jõuda samale teekonnale.

      Vasta
Lisage kommentaare