Esimene raseduskuu

Tavaliselt möödub esimene raseduskuu lapseootel ema jaoks täiesti märkamatult ja seda nimetatakse oma uue ametikoha kohta teadmatuse kuuks. Muidugi on sisemised muutused üsna globaalsed, kuid naiste välimuses ja heaolus pole väljendunud muutusi. Asi on selles, et raseduse algus toimub küpsemisega ja küpse munaraku jätmisega ning selle viljastamisega naise suguelunditesse. Viljastumine toimub umbes kaks nädalat pärast viimase menstruatsiooni algust ning alustades selle jagunemist ja kasvu, läheb viljastatud munarakk munaraku juurest emakasse, kus toimub siirdamine ja embrüo usaldusväärne kinnitamine emakasse..

Sümptomid ja nähud

Implanteerimisprotsess toimub umbes üks kuni kaks nädalat pärast viljastumist ja algab lapse sünd, kes sünnib vähem kui 9 kuu jooksul. Nüüd olete rase ja teie sees areneb uus elu, iga kuu tunnete oma kehas üha uusi muutusi. Nüüd on teie kehas embrüo, millest saab varsti embrüo ja seejärel loode, kuid siiani on see vaid rakurühm. Kuidas sel kuul raseduse tunnuseid tuvastada?

Esiteks on menstruatsiooni hilinemine, samuti järgmised kaheksa kuud enne lapse sündi. Tavaliselt on menstruatsiooni hilinemine fertiilses eas naisel, kes elab aktiivselt seksuaalelu, üks huvitava olukorra esimesi märke. Kuid viivitusel võib olla muid põhjuseid, seetõttu ainuüksi sellest sümptomist ei piisa.

Alguses võivad ilmneda esimesed toksikoosi ilmingud – iiveldus, harvem oksendamine. Nende sümptomite raskusaste võib olla erinev, peaaegu tajumatu kuni väljendunud. Tühja kõhuga võib hommikul esineda kerget iiveldust ja toidu või isegi vee korduvat oksendamist. Tavaliselt algab toksikoos pisut hiljem, kuid see võib olla esimesel kuul. See peatub lähemale kolmandale kuule. Ravi on vaja ainult selle raske käigu korral, muudel juhtudel on see lihtsalt üleelamiseks väärt.

Olukorra märk võib olla rindade suurenemine ja haavamine, esimesel kuul suureneb see suurus ja muutub tundlikuks, valulikuks, eriti rinnanibude piirkonnas. Sel juhul võib rind muutuda tihedaks, naha alla ulatuvate pärgadega täis. Esimese kuu jooksul võib esineda rinnatunde täiskõhutunne, selle täius, valulikkus, ebameeldivad aistingud selle puudutamisel. See on tingitud hormoonide toimest ja on üsna normaalne..

Nii basaal- kui ka üldine kehatemperatuur võib tõusta üle 37 kraadi, kuid mitte üle 37,3 kraadi ilma külmetuse tunnusteta. Esimeste nädalate jooksul võib tunda kehas palavikku, samas ei esine külmetushaigusi ega kroonilisi haigusi..

Võib esineda suurenenud tupest väljutamist, mis on selge ja vedel, samuti võib tekkida lonksumine ja valulikkus kõhus. Sel juhul ei tohiks linasel olla määrimist ega verd, tõmmates valu alaseljas (nagu menstruatsiooni ajal). Samuti võivad tekkida sellised aistingud nagu isutus või selle suurenemine, suurenenud urineerimine, tugev uimasus ja väsimus, teravate lõhnade ärritus ja iiveldus ning liikumishaigus. Seisundi täpset kindlaksmääramist on võimalik vastavalt hCG testile ja vereanalüüsile, samuti ultrahelile koos loote muna tuvastamisega.

Samuti võivad tekkida teravad meeleolumuutused ja suurenenud emotsionaalsus, soov nutta, süüa ebaharilikke toite ja pidev soov magada..

Mis juhtub kehaga 1 kuu jooksul

Esimesed rasedusnädalad – see on kõige olulisem aeg – lapse eostamise hetk, viljastamise protsess ja moodustunud embrüo implanteerimine emaka seina. Menstruaaltsükli alguses, alates menstruatsiooni esimesest päevast, küpseb muna ühes munasarjadest, mis ovulatsiooni ajal (umbes 14-16 päeva) lahkub munasarjast ja siseneb munajuha õõnsusse. Just temas kohtub ta spermarakkudega, mis liiguvad emakaõõnde tema poole. Munas on pool kromosoomikomplekti ja teisel poolel see saab, kui see on ühendatud spermaga, millel on ka pool kromosoomikomplekti. Selle tagajärjel moodustub täisväärtuslik rakk, millel on täielik komplekt kromosoome, mis hakkavad liikuma emakaõõnde, paralleelselt jagades need rakkudeks ja kasvades. Viljastatud raku liikudes emakasse valmistuvad emaka seinad selle kohtumiseks – endomeetrium kasvab ja moodustab embrüo toitmiseks veresoonte võrgu. Kolm päeva pärast viljastumist on embrüos 72 rakku ja seejärel kasvab see järk-järgult, jõudes esimese kuu lõpuks suuruseni 0,1–0,2 mm, samal ajal kui embrüo näeb välja nagu tühi pall sees.

Kolmandaks nädalaks siirdatakse viljastatud munarakk emaka seina ja see peaks kinnituma tagaseinale võimalikult lähedal emaka põhjale. Embrüo usaldusväärse fikseerimisega saate juba rasedusega rääkida enesekindlalt. Esimese kuu lõpp tähistab loote muna muutumist väikeseks embrüoks. Nüüd näeb see välja nagu erinevate rakkude kolmest sõnast koosnev tasane ketas, millest järk-järgult moodustuvad kõik siseorganid ja -süsteemid. Nüüd on embrüo endiselt väga väike ja tundlik kõigi negatiivsete mõjude suhtes..

Eelarve täitmine

Normaalseks tühjenemiseks mõiste alguses loetakse nõrgaks läbipaistvaks väljutamiseks, millel praktiliselt pole värvi ega lõhna. Kui on ebameeldiv lõhn või eritise värvus muutub, võib see viidata sugulisel teel levivatele nakkustele, põõsale või bakteriaalsele vaginoosile. Seda tuleb kiiresti ravida, nii et põletik ei põhjustaks aborti ja loote arenguprobleeme..

Samuti peetakse ebanormaalseks verist väljutamist, eriti tumeda või sarlakiviga jaotust, see näitab aborti. Implantatsiooni ajal on verine daub ilmneda kolmandal või neljandal nädalal, kuid neid on väga vähe ja neid on vähe. Kõhuvalu või alaselja tõmmetunne, temperatuuri tõus võib põhjustada abordi – peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Milliseid teste teha

Esimestel rasedusnädalatel plaanilisi teste veel ei määrata, kuna paljud lapseootel emad saavad oma olukorrast teada hiljem kui see kuupäev. Kuid üks testidest, mida sellel perioodil saab läbi viia, on hCG kooriongonadotropiini taseme vereanalüüs, mille taseme tõus räägib usaldusväärselt viljastumise faktist. See hormoon hakkab järk-järgult suurenema alates teisest munaraku implanteerimise päevast emaka seina ja suureneb umbes kaks korda päevas. Esimese kuu lõpuks saavutab selle hormooni tase sellise väärtuse, mille saab testi ajal kindlaks teha, mis põhineb ka hCG taseme määramisel. Kui andmed on kaheldavad, peaksite ootama üks kuni kaks nädalat ja korrake analüüsi..

Külm ja palavik

Algstaadiumis on külmetus väga ebasoovitav ja lapseootel emal täiesti võimatu. Viirusliku või mikroobse infektsiooni esinemine esimesel trimestril ohustab raseduse edasist arengut ja võib põhjustada raseduse katkemist. Sageli võib külm segada embrüo implantatsiooni, moodustumist või edasist arengut. Vaatluste kohaselt põhjustab ägedate hingamisteede viirusnakkuste tekkimine raseduse esimesel kuul tõenäoliselt raseduse katkemise ja raseduse katkemise. Juba enne menstruatsiooni algust, ilma raseduse võimaliku alguse üle järele mõtlemata, ravib naine traditsiooniliste ravimite abil külma. Need ravimid võivad äärmiselt negatiivselt mõjutada loote arengut ja selle edasist eksisteerimist üldiselt.

Samal ajal võib naine eelseisvat raseduse katkemist järgmise menstruatsioonina võtta mõne viivitusega. Hirmud on täielikult õigustatud – kogu mõte on selles, et embrüonaalsete rakkude jagunemine ja moodustumine toimub aktiivselt ning viiruste sisenemisel kehasse võivad nad tulevase loote moodustumist märkimisväärselt häirida, andes eluga kokkusobimatuid sünnidefekte ja deformatsioone. Mitte vähem aktiivselt mõjutavad embrüo arengut ja paljud ravimid, mida saab kasutada külmetushaiguste ja SARS-i ravis ning ilma ravita on tõenäolised ka raseduse ja loote arengu komplikatsioonid.

Tavaliselt kasutatakse raseduse esimesel kuul ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja külmetushaiguste ravis taimseid preparaate, mis on ette nähtud arstiga nõu pidades. Mõned ravimtaimed võivad olla ohtlikud ka rasedatele. Loomulikult peate sel perioodil püüdma vältida nohu, kuna lapseootel emade immuunsus on füsioloogiliselt vähenenud. Külmetushaiguste ennetamiseks tasub vältida rahvarohkeid kohti, kõvenemist, päeva- ja puhkerežiimi rangelt järgimist, vedelike täielikku söömist ja tarbimist, vältides suhtlemist inimestega, kellel on külmetuse tunnuseid.

Mitte vähem ohtlik on tiinuse alguses kõrge temperatuur. Raseduse ajal on kõrge temperatuuri selline omadus teada – see võib peatada loote arengu ja selle külmumise edasise raseduse katkemisega. Samuti põhjustab palavik raseduse katkemist üksi ja see võib põhjustada kõrvalekaldeid elundite paigaldamisel ja arenguhäiretega lapse sündi. Raskus seisneb selles, et enamus palavikuvastaseid ravimeid on sel raseduse perioodil keelatud, need mõjutavad ka lootele negatiivselt. Temperatuuri tõustes on oluline abi saamiseks pöörduda arsti poole ning rasedad taandatakse tavaliselt ravimite abil – voodipuhkus rohke taimeteede ja dekoktide joogiga, vaarikad, pärnaõis, nõrk tee sidruni ja meega. Nii ravimtaimede kui ka ravimitega peate olema väga ettevaatlik – neid ei tohiks ilma arsti loata kasutada. Oluline on meeles pidada, et palavikuga kaasnevad mitte ainult nohu, vaid ka paljud muud haigused – need võivad olla somaatiliste haiguste ägenemised, mis nõuavad raseduse saatuse üle otsustamist.

Kõhuvalu

Esimesed kuud kõhuvalu on kõige ohtlikum spontaansete raseduse katkemiste tekkega ning mõnikord on neid võimatu vältida, kuna embrüos on rasked kromosomaalsed või geenimutatsioonid, eluga kokkusobimatud patoloogiad ja siis see lihtsalt “lükatakse tagasi”. See juhtub tavaliselt varases staadiumis, kui ema ei pruugi ikkagi rõõmu tunda ja siis tajutakse seda kui järjekordset menstruatsiooni. Kuid sageli võib esimese kuu lõpus raseduse katkemise märke juba positiivsete testide tulemustega märgata.

Tavaliselt pole esimesel kuul kõhuvalusid, kuna rasedus areneb üsna normaalselt. Algava katkemise või raseduse katkemise ähvardusel ilmneb valu alakõhus ja alaseljas, sarnaselt valu menstruatsiooni ajal. See on eriti murettekitav määritava või verise eritise, spasmilise valu või alakõhu pideva tõmbevalu korral..

Võib esineda ka tugevat kõhuvalu, mis ilmneb emakavälise raseduse tagajärjel, need paiknevad alakõhus, lähemal kõhu ühele küljele, intensiivsusega suurenedes. Sellise valu korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Dieet ja vitamiinid

Algstaadiumis on väga oluline süüa õigesti, kuna lapse eostamisel ja arengul võib sõltuda palju toitaineid. Teatud toitainete puudumisega ei pruugi rasedus lihtsalt areneda. Keskmiselt vajab oodatav ema esimese kuu jooksul 200-300 kcal rohkem kui enne teda, samas peaks kalorite sisaldus olema valkude ja taimsete toitude, köögiviljade ja puuviljade sisaldus, nii et kehakaalu suurenemine ei toimuks. Rasedad naised vajavad päevas umbes 2500 kcal.

Foolhappe tarbimine on eriti oluline, see on vajalik närvikoe korrektseks moodustamiseks, seda antakse tavaliselt rasedatele ka edaspidi, kuna tavalises toidus võib selle ära jätta. Samuti peaksid selle allikaks olema ka rohelised köögiviljad ja puuviljad. Samuti on esimese kuu jooksul vajalik täiendav vitamiini E tarbimine.Pealt on vaja loobuda alkoholist, esmatarbekaupadest ja kiirtoitlustusest, toodetest, milles on selles rasedusajastuses ohtralt toidukeemiat, vaheldumisi õigele toitumisele. Kange tee ja kohv, maiustused ja rasvased toidud, sool ja suhkur on toitumises järsult vähenenud. Oluline on süüa väikeste portsjonitena ja sageli vältida nälgivaid pause, mis aitab võidelda toksikoosi vastu. Samuti tasub suurendada kaltsiumi sisaldavate toodete mahtu – piima ja piimatooteid..

Seks

Esimese kuu jooksul on seks üsna vastuvõetav, kuna viljastumine on tingitud intiimsusest. Lisaks on muna üsna pikka aega isegi väljaspool emakaõõnde ja mingil juhul ei mõjuta intiimsus rasedust, olgu see siis ka pole. Lisaks aitab orgasm parandada vereringet vaagnapiirkonnas ja aidata luua täielikud tingimused embrüo implanteerimiseks ja edasiseks arenguks.

Spetsialistide arvamused seksi kohta sel perioodil on erinevad – kategoorilisest ei, tingimusteta jah ja igal osapoolel on oma motivatsioon. Intiimsust on võimalik harjutada, kui viljastumisel pole probleeme ja rasedust ähvardavad ohud. Kui see rasedus on esialgu problemaatiline, oli varem viljatust või raseduse katkemist – tasub mõneks ajaks intiimsest elust loobuda.