Rasvapõletajad kehakaalu langetavate meeste jaoks – sporditoitumise kõige tõhusamate ja ohutumate hinnang

Ravimeid, mis aitavad tugevamal sugupoolel kiirendada kehakaalu langetamise ja keharasva töötlemise protsessi, nimetatakse meestel rasvapõletuseks. Nendega saate kiiresti omandada kergendusega pingutatud kere. Kuid sellised toidulisandid toimivad ainult regulaarse treenimise ja dieediga. Et teada saada, milline rasvapõletus on meestele parem kehakaalu langetamisel, tasub uurida selle põhitüüpe ja tööpõhimõtteid. Lisaks sellele teabele leiate altpoolt ka ülevaate kõige populaarsematest ravimitest..

Mis on rasvapõletajad ja kuidas need toimivad

Naised kehakaalu langetamiseks sobivad paremini kardiotreeninguks. Tugevam sugu osaleb sagedamini jõuspordis ja harjutusi tehes suurendavad nad järk-järgult kaalu. Selle tagajärjel hakkasid meeste ja naiste kehakaalu langetamiseks mõeldud rasvapõletajad eralduma. Üldiselt on sellised ravimid üks sportliku toitumise liike, mille eesmärk on lihaseid tõmmata ja rasva põletada. Efekt saavutatakse mitmel viisil. Kõik sõltub konkreetsest ravimist. Rasvapõletuste mõju meeste kehakaalu langetamiseks:

• liigse vedeliku eemaldamine kehast;
• rasvade ja süsivesikute imendumise aeglustamine;
• söögiisu vähenemine;
• ainevahetuse kiirendus;
• rasva jagamine.

Rasvapõletavad salendavad tooted

Kõige kindlamad on looduslikud rasvapõletajad. Lisaks saab neid seostada eelarvega. Nende kasutamine ei too mitte ainult kahju, vaid isegi vastupidi, küllastab meessoost keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega. Sellisel juhul ei pea te apteekides ja sporditoitlustuskauplustes rasvapõletuste pärast rippuma. Kui järgmine kord toidupoes käite, pange oma ostukorvi järgmine:

• veiseliha maks;
• köögiviljad – kapsas, seller, suvikõrvits;
• tsitrusviljad – greip, pomelo, sidrun;
• kiivi, ananass;
• vürtsid – punane pipar, kaneel;
• ürdid – jama;
• rasva põletavad valguproduktid – kanarind, kodujuust, munavalge;
• rohelised – salat, petersell, till;
• vaarikad;
• roheline tee;
• ingver.

Rasvapõletajad sporditoitumises

Meestele on olemas spetsiaalsed sportlikud rasvapõletajad. Need mõjutavad keha erinevalt, kuid kõigil on üks eesmärk – aidata kaalust alla võtta maos ja teistes probleemsetes piirkondades. Meeste kehakaalu langetamiseks on mitu professionaalsete sportlike rasvapõletajate rühma:

• lipotroopikumid;
• termogeenika;
• rasva metaboliseerijad;
• valk ja sellest pärit smuutid;
• süsivesikute blokaatorid;
• teoreetika;
• söögiisu vähendajad.

Apteekis olevad rasvapõletid

Eraldi kategooria on rasvapõletavad ravimid, mida saab osta tava- või veebiapteegis. Need sisaldavad tingimata selliseid aineid nagu L-karnitiin ja guaraanaekstrakt. Apteekide rasvapõletid, mis blokeerivad rasvade imendumist, sisaldavad bromelaini, orlistati, kitosaani või alfa-amülaasi blokaate. Sellised lisandid võivad olla nii odavad kui ka kallid. Kõik sõltub koostisest ja omadustest. Apteegist on müügil müügil IBurn ja Maxler ning PO-Fitness tabletid..

Rasvapõletite eelised ja kahju

Mõnda ravimit tänapäeval isegi ei müüda, näiteks efedriini. See aine oli osa ECAst – efedriin, kofeiin ja aspiriin, kuid mitme surma tõttu kanti keelatud ainete nimekirja. Ainult efedraa taimede alkaloidide müük jäi seaduslikuks. Üldiselt on rasvapõletuste eelised ja kahju meestele alati märgitud pakendile koos kasutusjuhendiga. Positiivsete omaduste osas aitavad rasvapõletajad kaasa:

• suurenenud jõudlus;
• kaalulangus ja rasva vähendamine;
• keha toonimine;
• parandada ainevahetust;
• halva kolesterooli taseme alandamine.

Kuidas võtta rasvapõletit

Rasvapõletuse võtmise juhiste peamine tingimus on regulaarne füüsiline aktiivsus. Kasutamissoovitused on alati märgitud ravimile endale, kuid on olemas mõned üldised näpunäited:

• ärge kasutage rasvapõletit rohkem kui kuu, tehke kindlasti paus;
• parim võimalus on võtta 1-2 nädalat, pärast mida teha nädalane paus;
• välistage alkohol rasvapõletuse ajal;
• ärge ületage päevamäära;
• ärge sööge vahetult enne magamaminekut ja pärast kella 18, muidu võib see mõjutada bioloogilist režiimi ja magada.

Parimad rasvapõletajad meestele

Koostise ja omaduste poolest eristatakse kõige erinevamaid rasvapõletusliike. Iga tüüp on loodud selleks, et aidata teil omal moel kaalu kaotada. Mõned ravimid tõstavad kehatemperatuuri, mille tõttu toimub rasvade põletamine. Muud – vähendavad söögiisu, mille tõttu ka kaal väheneb järk-järgult. Teine rühm ei luba rasvade imendumist, vähendades sellega söödud toidu kalorisisaldust. Meestele on olemas hormoonipõhised rasvapõletajad, mis mõjutavad kilpnäärme tööd, ja isu pärssivad teooriad.

Termogeenika

Ravimid, mis soodustavad kehatemperatuuri tõstmise abil rasva muutumist kütuseks. Selliste rasvapõletite koostis meeste kehakaalu langetamiseks sisaldab sageli rohelise tee, garcinia, evodiamiini, kofeiini, guaraana ja kayenne pipra ekstrakti elemente. Parim termogeenika meestele:

1. Lipo 6 (Nutrex). Soodustab söögiisu vähenemist ja ohutut temperatuuri tõusu, eemaldab liigse vedeliku.
2. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech). Suurendab keskendumisvõimet, suurendab treeningu intensiivsust, lagundab rasvakihti.

Hormonaalne

Kilpnäärme stimuleerimise funktsioonil on hormonaalsed rasvapõletused. Nende hulka kuuluvad sageli türosiini derivaadid, türosiin ise, fenüülalaniin, jood. Kahte esimest ainet peetakse keha jaoks kõige soodsamaks. Hormonaalsete rasvapõletuste hulgast võib eristada:

1. BS Hydroxyburn Hardcore. Sisaldab joodi terapeutilist annust, mis ei tekita sõltuvust.
2. Loomade sisselõiked. Normaliseerib insuliini tootmist, võimendab kilpnääret ja maksa, stabiliseerib rasvade ainevahetust.

Rasva põletaja

Rasva metaboliseerijad on põhimõtteliselt sarnased termogeenidega. Nende funktsioon on väga lihtne. Sellised ravimid aitavad suurendada keha võimet oksüdeerida rasva. Erinevalt termogeensetest katalüüsivad nad ka seda protsessi. Meeste sarnaseid rasvapõletajaid esindavad järgmised ravimid:

1. Elkarnitin. Kiirendab rasvarakkude transporti mitokondritesse, s.o. põlemiskoht.
2. Tauriin ja glütsiin. Soodustab sapphapete tootmist, mis soodustab rasvapõletust.
3. Metioniinil, ohakal, koliinil põhinevad ainevahetusained. Nad kontrollivad maksa tööd, mis osaleb ainevahetuses.

Süsivesikute blokaator

Seda tüüpi rasvapõletajate funktsioon on süsivesikute sünteesi ja imendumise rikkumine. Selle tõttu väheneb mehe söödud toidu kalorite sisaldus. Tõhusad süsivesikute blokaatorid:

1. Taimne ekstrakt – roheline kohv. Nõrgendab glükoosi imendumist, häirib ensüümi sünteesi, mis vabastab glükoosi verre.
2. Kitosaan ja imendub. Ma moodustan rasvadega ühendi, mis muudab süsivesikud ensüümidele kättesaamatuks.

Teoreetika

Söögiisu pärssivatest ravimitest on võimsaimad sporditoitumise teooriad. Kui meest piinab pidevalt näljatunne, siis peaks ta seda tüüpi rasvapõletajatele tähelepanu pöörama. Neist kõige tõhusamad on järgmised:

1. Atro-Phex. Supresseerib söögiisu, eemaldab kehast vedeliku, aktiveerib lipolüüsi protsessi.
2. Tihedalt! Hardcore See ei söö üle, kiirendab ainevahetust, võimendab ainevahetust.

Stimuleerivad ained

Rasvapõletusi peetakse võrdselt efektiivseks. Nende koosseis on agressiivsem. Sageli on aluseks Guarana ja kofeiin. Selliste rasvapõletuste eesmärk on stimuleerida rasvade imendumise protsesse – lipolüüsi. Nii et nad jagunesid palju kiiremini. Nende seas on eriti populaarsed rasvapõletajad:

1. Yohimbine. Blokeerib rasva retseptoreid.
2. Sünefriin. See on keelatud efedriini analoog. Suurendab katehhoolamiinide sisaldust veres, käivitades seeläbi lipolüüsi.

Millist rasvapõletit mees valida

Spordilisandite laia valiku tõttu võib olla keeruline valida meeste jaoks kõige tõhusamat rasvapõletit. Seda saab teha – on vaja ainult uurida iga kriteeriumi, mille järgi valik läbi viiakse. Teades tootjaid, omadusi, toimimispõhimõtet, vabanemise vormi ja rasvapõletuse tüüpi, on mehel kergem valida endale sobiv. Allpool olev teave aitab teil nende probleemidega toime tulla..

Tootja

Oluline on osta rasvapõletajaid kehakaalu langetavatele meestele ainult usaldusväärsetelt tootjatelt. Ainult nii saate olla kindel kauba kvaliteedis. Ettevõttest, kes toodavad rasvapõletusi ja tunnevad häid ülevaateid, võime eristada:

• Nutrex
• S.A.N .;
• MuscleTech
• ClomaPharma;
• Universaalne
• BSN;
• Maxler
• Binasport;
• BioTech;
• LabradaNutritio;
• HardBody
• Maatriks
• Ülim toitumine
• Sportlane;
• Rekord;
• Vansiton.

See nimekiri ei hõlma kõiki tootjaid. See kajastab populaarsemat ja nõudlust. Järgmised rasvapõletajad on osutunud eriti heaks:

1. Maxler iBurn. Efektiivne mitte ainult meestele, vaid ka naistele. Aluseks on kofeiin. Lisaks toetab see ühist tegevust ja närvisüsteemi normaalset toimimist. Hind – 1400 rubla.
2. NUTREX LIPO 6 MUST ULTRA. Meeste kehakaalu langetamiseks mõeldud rasvapõletid kapslites, aitavad vähendada söögiisu, vähendavad turset, kiirendavad ainevahetust. Hind – 1900 r.

Vabastusvorm

Vabanemisvorm mõjutab mitte vähem rasvapõletite tarbimise tõhusust, seetõttu on oluline hoolikalt valida selle valik. Kapslitel on kest, mis kaitseb neid maomahla eest. Nii imenduvad rasvapõletid aeglasemalt, kuid mitte vähem tõhusalt. Pulbrid toimivad kiiremini, kuna need lahustatakse lihtsalt vees, kuid nende ettevalmistamine võtab paar minutit.

Rasvapõletid ampullide kujul muutuvad kehakaalu langetamisel üha populaarsemaks. Neid on mugav kaasas kanda, kuid te ei pea üldse toitu valmistama. Ainus hoiatus on see, et sellised rasvapõletajad on teistest kallimad. Meestele sobib ükskõik milline variant. Kõige tõhusamatest rasvapõletajatest erinevatel vormidel võib eristada järgmist:

1. Rasvapõleti HardBody L-CARNITINE 120 korki. Saadaval kapsli kujul. Lisaks rasvapõletusele aitab see kaasa ka kiiremale taastumisele pärast treeningut. Hind – 990 r.
2. Rasvapõletaja Olimp – L-karnitiin 3000 ekstreemvõte. Saadaval vedelal kujul. Põhineb karnitiinil ja B6-vitamiinil. See täidab energiat, aitab treenimisel intensiivsemalt töötada. 20 kapsli maksumus allahindlusega on 1790 rubla.

Maitse

Sama oluline tegur on rasvapõletuse maitse, sest peate neid võtma pikka aega, ehkki katkendlikult. Sel põhjusel peaksid mehed ostma neid toidulisandeid, mis ei tekita ebamugavusi. Tootjad pakuvad võimalust valida erinevate tüüpide vahel – apelsin, õun, sidrun, ananass jne. Kõige maitsvamate ja tõhusamate hulgast saab eristada järgmisi rasvapõletajaid:

1. Quattro valem. Suurendab kontsentratsiooni, koosneb ainult looduslikest komponentidest. Maitse – kohv, vaarikad või küpsised. Hind – 2600 lk. Üle 60 tableti.
2. Fat Burner Lipo-6 Black Hers apelsini maitsega. Lisaks rasvapõletitele sisaldab see B-vitamiine, foolhapet ja kaltsiumi. Hind – 1400 lk. 120 kapsli jaoks.

Tüüp

Viimane oluline tegur on rasvapõletuse tüüp ise. Sel juhul peaksid mehed lähtuma eesmärkidest ja oma seisundist. Kui nälg on väga piinav, siis peaksite tähelepanu pöörama söögiisu blokeerijatele – teoreetikutele. Need, kes treenimisel väsivad, on parem võtta rasvapõletid, mis stimuleerivad veelgi jõudlust. Kui mees põeb ödeemi, siis sobivad talle diureetikumid, mis eemaldavad liigse vedeliku..

Kõige efektiivsemaks peetakse rasvapõletajaid, mis ühendavad lipotroopsete ja termogeensete omadusi. Neist võib eristada järgmisi:

1. Rasvapõletaja BIOTECH SUPER FAT BURNER. See kuulub lipotroopsete ainete rühma, lisaks rasvade põletamisele metaboliseerib see ainevahetust ja insuliini taset. Hind – 820 lk. 120 kapsli jaoks.
2. Rasvapõleti GRENADE termodetonaator. See sisaldab apelsini, kofeiini ja kuuma pipra ekstrakti. Väga hea rasvapõletus meestele. Hind 2400 lk. 120 kapsli jaoks.

Mis on meeste jaoks kõige tõhusam rasvapõletusmasin

Arvestades kõiki ülaltoodud kriteeriume, saate anda hinnangu rasvapõletitele meestele. See kajastab kõige populaarsemate ravimite peamisi omadusi, nende plusse ja miinuseid, Moskva ja Peterburi hinda. Igaüks saab osta sporditoite müüvas spetsialiseeritud kaupluses või tellida e-poest koos kohaletoimetamisega. Selles loendis on järgmised rasvapõletid:

Cloma Pharma punase herilase rasvapõletus

Omadused:

• termogeenika;
• peamine aine on kinegamiin;
• muud koostisosad – geranium, ženšenni ekstrakt, ingver, kofeiin.

Hind:

• 75 kapsli jaoks – 1750 r.

Plussid:

• suurendab võimsusnäitajaid;
• surub nälga;
• suurendab kohest kontsentratsiooni.

Miinused:

• sõltuvus pikkade vastuvõtukursustega;
• närvisüsteemi ammendumine.

MUSCLETECH Hydroxycut Hardcore ELITE rasvapõleti

Omadused:

• termogeenika;
• põhikomponendid – yohimbine, Coleus Forskohlii, teobromine, L-theanine kofeiin.

Hind:

• 100 kapsli jaoks – 2060 r.

Plussid:

• optimeerib hormooni tootmist;
• takistab suhkru kogunemist veres;
• igav nälg.

Miinused:

• ei.

Nutrex Lipo-6 must rasvapõletus

Omadused:

• lipotroopne;
• põhikomponendid on yohimbiin, 2 tüüpi tyroon, D- ja B-vitamiinid, raud, kaltsium.

Hind:

• 120 kapsli jaoks – 1500 r.

Plussid:

• kiirendab ainevahetusprotsesse;
• võimaldab kauem treenida ilma väsimata;
• vedelaid kapsleid on kergem seedida.

Miinused:

• ei.

BSN hüper hakitud rasvapõletaja

Omadused:

• stimulant;
• peamised komponendid – tiamiin, riboflaviin, kroom, kofeiin, apelsiniekstrakt, niatsiin.

Hind:

• 90 kapsli jaoks – 3600 r.

Plussid:

• stimuleerib kesknärvisüsteemi;
• kompenseerib vitamiinide ja mineraalide puudust;
• suurendab vastupidavust.

Miinused:

• sõltuvust tekitav, kuid ainult pikaajalise kasutamise korral.

SAN tihe kõva rasvapõletus

Omadused:

• termogeenne, lipotroopne;
• põhikomponendid – jood, kofeiin, sojaõli, glütseriin, türamiin, sünefriin, mesilasvaha.

Hind:

• 72 kapsli jaoks – 2300 r.

Plussid:

• kaitseb lihaste lagunemise eest;
• puhastab keha;
• oma kategooria pehmem ravim.

Miinused:

• ei.

Rasvapõletuse kõrvaltoimed meestele

Lisaks keha kõige kahjulikumale efedriinile pole vähem ohtlik ka sibutramiin, mis kahjustab maksa ja südame tööd. Türoksiin mõjutab kilpnääret negatiivselt. Oluline on valida vähem tagajärgedega ravim. Rasvapõletite kõrvaltoimed on järgmised:

• lihaste nälgimine;
• seedehäired;
• sõltuvus;
• isutus;
• allergia;
• unehäired;
• pearinglus;
• keha looduslike protsesside pärssimine;
• vitamiinide ja mineraalide puudus.

Rasvapõletiku vastunäidustused

Enne seda tüüpi ravimite kasutamist peate konsulteerima arstiga, kuna neil on mitmeid näidustusi, kui nende tarvitamine on keelatud. Siin on peamised meeste rasvapõletuste vastunäidustused:

• prostatiit;
• diabeet;
• südame patoloogia;
• hüpertensioon;
• alla 18-aastane.