Feijoa – kasulikud omadused ja vastunäidustused. Feijoa moosi või mahla koostis ja raviomadused

Hämmastav maitse kerge hapukusega, veider kuju, ahvatlev roheline värv – kõik see feijoa vili iseloomustab kenasti. Selle kasulikud omadused avaldavad meie kehale positiivset mõju, seetõttu peate kogu hooaja jooksul oma dieeti lisama eksootilise toote (vastunäidustuste puudumisel).

Mida feijoa sisaldab?

Maitse järgi sarnaneb see puuvili samal ajal maasikate, ananassi ja karusmarjadega. Kuid selle raviomadused ja kasulikkus ületavad teiste looduslike kingituste sarnaseid näitajaid. Suurtes kogustes puuviljad sisaldavad vitamiine ja igasuguseid mikro- ja makroelemente:

• alaniin;
• arginiin;
• asparagiin;
• glutamiin;
• kaltsium;
• kaalium;
• räni;
• tanniin;
• türosiin;
• raud;
• magneesium;
• mangaan;
• fosfor;
• foolhape;
• tsink;
• jood;
• ensüümid.

Lisaks sisaldab feijoa koor mikroelemente: Kachetin ja leukoantotsüaniin, mis on võimsad antioksüdandid. Neid kasutatakse vähi ennetamiseks, immuunsussüsteemi elujõulisuse säilitamiseks ja veresoonte täielikuks puhastamiseks. C-vitamiinil ja eeterlikel õlidel on lai valik kasulikke omadusi ning neid kasutatakse aktiivselt külmetushaiguste ravis.

Feijoa – vitamiinide koostis

Küps idamaine külaline on tõeline eri rühmade vitamiinide ladu. A-vitamiin vastutab naha, küünte seisundi eest, B1-vitamiin jälgib keha kasvu, arengut, parandab ainevahetusprotsesse ning B3-vitamiin ja tema “vaste” B6-vitamiin vastutavad ainevahetusprotsesside normaalse kulgemise eest. PP-vitamiin täidab ka sarnaseid funktsioone. Ilma nendeta oleks inimkeha areng võimatu. Feijoa vitamiinikoostis aitab meil pakkuda kõiki talveperioodil vajalikke toitaineid.

Feijoa – joodi sisaldus

Võrreldes teiste puuviljadega on feijoa joodi sisaldus 2,5-10 korda suurem. Nii sisaldab 100 grammi puuvilju 8–35 mg joodi. See indikaator varieerub sõltuvalt sordist, loote küpsusastmest. Lisaks imendub see mikroelement väga hästi, seetõttu soovitatakse seda kasutada lastel, täiskasvanutel, rasedatel ja imetavatel naistel.

Mis on feijoa jaoks hea?

Veider kasulike omadustega vili on universaalne võitleja, kelle rünnaku tagajärjel nad taganevad:

• onkoloogia;
• seedetrakti (seedetrakti) probleemid;
• aneemia;
• avitaminoos;
• ateroskleroos.

Feijoa eelised on teaduslikult tõestatud, seda on eksperdid korduvalt kinnitanud, kuid seda ei ole mõtet kasutada ravimite alternatiivina (see sisaldab allergeene). Tuleks läbi viia põhjalik meditsiiniline läbivaatus, määrata ja läbi viia sobiv ravi. Loode võib aidata säilitada keha tervist, aidates kiirendada paranemisprotsessi..

Feijoa moos – hea

Värskete puuviljade tarbimise alternatiiviks võib olla konserveerimine. Feijoa moosi eelised ei ole halvemad kui värske võimalus, siiski on oluline jälgida korrektset valmistamist. Sel eesmärgil tasub hooajal osta 1-2 kg värskeid puuvilju, suhkrut ja küpseta järgmises järjekorras:

• peske puuvilju, eemaldage lillede jäänused, mida taim viskab suurtes kogustes;
• lõigake iga puuvili tükkideks;
• lihvige segisti või hakklihamasina abil;
• jahvatage suhkruga suhtega 1: 1;
• pange steriliseeritud purkidesse, sulgege tihedalt kaanega;
• hoida jahedas.

Feijoa marja – eelised

Feijoa marjade eelised on teada kogu maailmas ja nende fännide arv kasvab pidevalt. Samal ajal on sellel puuviljal, nagu igal teisel tootel, mitmeid vastunäidustusi, jättes tähelepanuta keha, võib see kehale märkimisväärselt kahjustada:

• individuaalse sallimatuse, allergiate esinemine;
• diabeet;
• liigne kaal.

Kui laps proovib puuvilju kõigepealt, on parem alustada väikeste portsjonitega, näiteks lisades selle tervisliku eksootilise puuvilja salatisse. Nii saate kindlaks teha, kui hästi keha reageerib uuele tootele, isegi kui see on rikas mikroelementide ja kasulike omaduste poolest. Vastunäidustused avalduvad ootamatult, sest laste keha on väliste stiimulite suhtes endiselt liiga haavatav. Lisaks saab päevamäära järk-järgult suurendada.

Feijoa mahl

Vabal turul mahla leidmine ei saa olema keeruline, kuid palju kasulikum on seda ise juua. Nendel eesmärkidel ostetakse kõige küpsemad puuviljad, mis tuleb koorida, lasta läbi pressi või mahlapressi. Saadud puuviljamassile lisatakse traditsiooniliselt mineraal- või õunavesi, suhkur. Feijoa mahla eelised on samad, mis värsketel puuviljadel. Kuid seda hoitakse mitte kauem kui paar päeva – seda omadust tuleb arvestada.

Feijoa – kasulikud omadused meestele

Feijoa peamised kasulikud omadused meestele on reproduktiivfunktsiooni säilitamine, ennetades sellise haiguse nagu prostatiit arengut. Uroloogid soovitavad tugevamal sugupoolel seda vilja iga päev tarbida – nii profülaktiliselt kui ka lisaks põletikuliste protsesside ravimitele. Erand ja toote keeldumise põhjus on individuaalsed vastunäidustused..

Mis on naistele kasulik feijoa?

Tervislik idamaine puuvili kuulub mitmete dieettoodete hulka, mis sobivad suurepäraselt neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Selles sisalduv rasvasisaldus ja kalorid on minimaalsed. Bioloogiliselt aktiivsed ained aitavad aktiivselt kaasa ainevahetuse kiirendamisele. Feijoa eelised naise keha jaoks on mitmekülgsed. Ainult üks puuvili päevas ja toitumine on palju tõhusam. Lisaks kasutavad loodet sageli kosmeetikud: selle toimeained aeglustavad vananemist ja eemaldavad väiksema vanusega kortse..

Feijoa lastele

Peamised koostisosad on B5-vitamiin (pantoteenne toode) ja selle vastavad indeksid A ja C. Neid võib saada sünteetilistest ravimitest, kuid looduslike puuviljade igapäevane kasutamine on tõhusam, kuna selle toiteväärtus on suurusjärgu võrra suurem. Feijoa eelis lastele on immuunsussüsteemi toimimise korrigeerimine ja rakkude normaalse arengu tagamine. Peamine on kõigepealt välja selgitada, kas lapsel on mingeid eeldusi allergiate tekkeks. Lisaks on lootel võime tugevneda või nõrgendada, nii et peate hoolikalt jälgima keha reaktsiooni.

Feijoa raviomadused

Ülemere loote kasutamine annab kumulatiivse efekti. Nii et feijoa raviomadused ilmneksid täielikult ja tanniinid hakkaksid aktiivselt tegutsema, tuleb seda süüa vähemalt kuu aega. Selle aja jooksul paraneb nahahaigus, tugevneb immuunsussüsteem ja keha hakkab paremini vastu pidama nakkustele. Siis jääb üle vaid riigi ülalpidamine.

Feijoa survest

Traditsiooniliste ravimite ja feijoa keerulist kasutamist survestamiseks on pikka aega praktiseeritud. See sisaldab aminohappeid ja väga kasulikku pektiini, mis vastutab veresoonte “puhastamise” ja kahjuliku kolesterooli eemaldamise eest kehast, enne kui see settida seintele. Kuid saavutatud tulemuse hoidmiseks lihtsalt ei õnnestu. Selliste kasulike omadustega puuvilju tuleks süüa nii tihti kui võimalik..