Kuidas emotsionaalne väärkohtlemine avaldub ja mida ohvrile teha

Statistika kohaselt on Venemaal iga 4 naist kuritahtlikes suhetes. Perevägivald avaldub mitte ainult peksmise vormis. Türannid suruvad inimest sageli moraalselt. Emotsionaalne või psühholoogiline vägivald on käitumine, mille eesmärk on luua võim ja täielik kontroll inimese üle. Seda leidub mitte ainult perekonnas, vaid ka tööl.

Psühholoogiline türann ja ohver

Abyuzer – inimene, kes paneb toime füüsilise, emotsionaalse või rahalise vägivalla. Türanniks võib olla abikaasa, naine, isa või ema. Konfliktideta, rahulikud, arglikud inimesed, kes on lapseeas kogenud sarnaseid olukordi, saavad sagedamini ohvriteks. Näiteks kasvatasid vanemad last julmalt, psühholoogilise surve all. Täiskasvanueas ei suuda see inimene sellisele käitumisele vastu seista, kuna ta peab seda normiks.

Naised, mehed ja lapsed võivad läbi elada. Ebaselgetest nartsissistliku iseloomuga inimestest saavad sageli türannid. Sellise käitumise põhjused võivad peituda vaimuhaigustes, laste kompleksides. Agressorite tähelepanu köidavad säravad, edukad isiksused, sest nad tahavad oma ebakindlust kompenseerida partneri alandamisega.

Abjusiivseid suhteid praktiliselt ei avaldata. Türann käitub pööraselt, kujutab armukest või vanemat. Privaatselt ohverdatakse ohvrit naeruvääristamise, noppimise, armukadeduse ja alusetu kriitikaga. Agressor teeb nalja partneri saavutuste üle, paneb teda kahtlema omaenda adekvaatsuses.

Emotsionaalse väärkohtlemise vormid

Pidevad tülid, skandaalid, verbaalne surve – psühholoogilise surve variatsioonid. Need kurnavad, panevad teid tundma omaenda alaväärsust. Väärkohtlejad on suured manipuleerijad. Nad seadsid sõbrad, kolleegid ja sugulased oma partneri vastu. Suhtlemisel manipuleerivad kurjategijad sageli lastega, rikkudes vanemlikke võimeid.

Moraalne vägivald avaldub erinevates vormides, kuid peamine eesmärk on luua täielik kontroll partneri üle. Agressor alandab, kritiseerib, et viia enesehinnang nulli. Väärkohtlemise all kannatav inimene kogeb sageli türanni sõnadest põhjustatud põhjendamatut süüd, häbi.

Alandus, kriitika ja süü

Abyuzer kritiseerib välimust, riputab silte. Kurjategija üritab emotsionaalse surve objektiga lohutavalt suhelda. Mõned agressorid teevad nalja olemasolevate ja ettekujutatud avalike puuduste üle. Abyuzer peab partneri mis tahes hõivatust ebaoluliseks, rumalaks. Türann süüdistab kannatanut kõigis probleemides, põhjustades talle häbitunnet, enda mõttetust.

Kontroll ja keelud

Emotsionaalne vägistaja püüab kontrollida kõiki eluvaldkondi:

• rahanduse piirid;
• ähvardab lapsed ära viia;
• teeb partneri jaoks olulisi otsuseid;
• radade asukoht;
• kontrollib kõnesid ja sõnumeid;
• kehtestab ranged reeglid;
• näitab, kellega vestelda, kuidas otsida.

Käitumise ettearvamatus

Abielumees võib armukadeduspilte või duši alla heita armastustunnistusi. Tegevustes juhindub kurjategija ainult oma emotsioonidest. Ta sunnib ohvrit sageli armastuse tõendina seksima. Kui partner keeldub, algab türann skandaali. Moraalselt depressioonis inimene on pidevalt pinges, ei tea, mida oodata..

Süüdistused ja eitamine

Gazliteerimine on vaimse vägivalla vorm, kui agressor petab partnerit, kahjustab teda ja eitab siis kõike juhtunut. Kui proovitakse rääkida tunnetest või pahameelest, süüdistatakse vägivallaobjekti liigses tundlikkuses, elevandi täispuhumist kärbsega. Kurjategija paneb ohvri uskuma, et tal on probleeme vihaga.

Emotsionaalne hoolimatus ja eraldatus

• Dehumaniseerimine – vägivallatseja teeskleb, et ei märka ohvrit, ignoreerib vestlust.
• Suhtlemiskeeld – partner ei tohiks säilitada suhteid sõprade, sugulastega.
• Meelte väljakutse – kurjategija eitab, devalveerib teiste inimeste emotsioone.
• Valed süüdistused, ähvardused.

Kaasõltuvus

Sageli kuritarvitavates suhetes harjub nõrk külg vägivallaga, peab seda normiks, kuigi kannatab. Türann vajab ohvrit, mille kaudu ta saaks ennast kinnitada, nii et ta ei lase kunagi oma partneril minna. Moraalselt depressioonis inimene kardab lahku minna kurjategijaga, uskudes, et ta on kõikides probleemides süüdi.

Peamised kaassõltuvuse märgid:

• oma vajaduste pidev hooletussejätmine partneri vajaduste pärast;
• süü kurjategija tegevuse eest;
• ohvri mõtted, et ta väärib sellist käitumist;
• soov saada agressori heakskiit.

Psühholoogilise surve tagajärjed

Pidev emotsionaalne väärkohtlemine võib põhjustada kõigi sotsiaalsete sidemete hävimise, depressiooni, psühholoogilisi traumasid. Ohver kaotab enesehinnangu, muutes oma enesetunnet. Pikaajaline vägivald inimese vastu on ohtlik, kuna see viib sageli enesetapukatseteni. Inimest piinab nähtamatu valu, ta arvab, et elu ei saa muuta ja enesetapp on parim viis.

Kuidas lõpetada suhetes ohvriks olemine

Süstemaatiliselt psühholoogilise väärkohtlemise all kannatav inimene ei suuda sageli oma suhet hinnata. Sel põhjusel on väga raske iseseisvalt toksilisest suhtest väljuda. Kurjategija eest kaitsmiseks võite võtta ühendust sõprade, sugulaste, kriisikeskuse spetsialistidega.

Perevägivalla ohvritele abi osutavate 150 Venemaa asutuse hulgas on:

• Abikeskus rasketes olukordades olevatele peredele “Kitezh”.
• Dmitrovi perekonna ja laste sotsiaalabi keskus.
• Perekonna ja laste sotsiaalabi keskus “Heaolu”.
• Peterburi piirkondlik avalik organisatsioon “INGO. Naiste Kriisikeskus “.

Kuritarvitavate suhete ohvrid peavad tegema järgmist:

1. Eemaldage agressor, kaitsta lapsi.
2. Pöörduge psühholoogi poole. Spetsialist aitab suhteid hinnata, vähendab ärevust, taastab enesekindluse..
3. Vabanege kontaktidest kurjategijaga – ei mingeid suhtlemis- ega isiklikke kohtumisi. Peate blokeerima sotsiaalvõrgustikes olevad profiilid, lisama telefoninumbrid musta nimekirja.
4. Puhkuse ja isikliku hoolduse tegemine, depressiooni sümptomite vähendamiseks.