Kaalukaotus kodus söögisoodaga

Paljud tüdrukud unistavad kehakaalu kaotamisest, kuid nad soovivad mitte ainult kaotada kilogramme, vaid ehitada võimalikult lühikese aja jooksul. Populaarsed retseptid, mis aitavad keha puhastada ja pakuvad söögisoodaga kaalulangust, võtavad selle alusel jooke, mähivad, leeliselisi vanne. Pange tähele: ükskõik milliste kehakaalu kaotamise vahendite kasutamine on ilma korraliku toitumise ja treenimiseta ebaefektiivne.

Mis on söögisooda

Armukesed teavad, et söögisooda on küpsetuspulbri ja happesuse regulaator, kuid see pole mitte ainult ka hea tselluliidivastane vahend. Seda komponenti kasutatakse allergia losjoonidena, nad ravivad psoriaasi. Leelisega saate kiiresti kaalu kaotada. On 2 viisi: selle komponendiga suplemine või suu kaudu allaneelamine. Viimases versioonis tuleks kaalu kaotamisel söögisoodat tarbida alles pärast dieediga konsulteerimist. Mida peate teadma naatriumvesinikkarbonaadi kasutamisel:

• Et mitte põhjustada naha sügavaid põletusi, ei tohi te kuiva pulbrit hõõruda ega keha avatud aladele kanda.
• Vales kontsentratsioonis olev naatriumvesinikkarbonaat võib põhjustada allergiat.
• Otsustades, kuidas kaalust alla võtta sooda abil, ei saa te ise katsetada ja kasutada NaHCO3-ga katsetamata erinevate ainete kombinatsioone.

Kas sooda abil on võimalik kaalust alla võtta?

Lihtsaim võimalus söögisooda abil kaalust alla võtta on vannide tegemine, neid tuleks võtta 2 korda nädalas. Jääb küsimus: mis on sellise menetluse põhiprintsiip? Vees lahustunud NaHCO3 moodustab aluselise keskkonna, CO2 eraldub. Süsinikdioksiid tungib läbi pooride, mis avatakse kuuma vee ja auruga, ning põletab rasvu. See meetod ei soodusta mitte ainult kaalukaotust, vaid leevendab ka väsimust, normaliseerib und..

Mõnusamaks ajaviiteks vannitoas, leeliseliste vannide võtmisel võite kasutada aroomiküünlaid või aroomiõlisid. Kui veeprotseduuride puhul on see vastuvõetamatu, peaksite mõtlema naatriumvesinikkarbonaadi kasutamise dieedile. Ainult kasutajatel, kellel on happesuse tasakaal, on parem kasutada muud tüüpi dieete, sest sooda võib provotseerida gastriiti või muid, mitte vähem tõsiseid seedetrakti haigusi.

Kuidas sooda aitab kaalust alla võtta

Kaloriblokaatorite mõju koos soodaraviga tagavad hea tulemuse. Dieediga kompleksi või spordisaalis treenides on parem kasutada söögisoodat, mis aitab kaalust alla võtta. Nahavärvuse parandamiseks ja tselluliidiga võitlemiseks võite võtta bergamotiõli ja tilgutada paar tilka aluselisesse vette. Ükskõik milline neist võimalustest on efektiivne kaalu langetamiseks..

Kuidas kaalust alla võtta sooda abil

Kaalu kaotamisel peate oma igapäevasesse dieeti lisama aluselise kokteili. Soodaga kehakaalu alandamine on lihtne: peate võtma 7 g naatriumvesinikkarbonaati, valama selle kuiva tassi või klaasi. Järgmine etapp: valage sooda väikese koguse keeva veega – see põhjustab keemilise reaktsiooni. Seejärel lahjendage keeva veega toatemperatuuril. Lussi lonksu seda jooki tühja kõhuga. Seda peate tegema igal hommikul kahe nädala jooksul..

Kuu aja pärast saate naasta läbitud kursusele. Oluline on rõhutada, et see jook võib ärritada mao ja soolte limaskesti. Hommikueine peaks algama poole tunni pärast, menüü peaks sisaldama puuviljasalatit või putru. Need ümbritsevad soolestiku limaskesta, mis aitab kaasa toitainete normaalsele imendumisele. Salendav söögisooda puhastab toksiinide, toksiinide keha, mis aitab end paremini, tervislikumalt tunda.

Kuidas juua kaalulangusoodat

Liigse kehakaalu võite kiiresti kaotada, selleks võite kaalulanguseks sooda juua järgmiselt: valmistage sidrunist värske, lisage seejärel sooja vett, jooge sisu. Klaasis lisage 7 g naatriumvesinikkarbonaati ja valage see sooja veega. Pärast keetmist jooge aluselist jooki. Oluline on meeles pidada, et te ei saa neid 2 toodet ühte klaasi segada, see võib olla teie tervisele kahjulik. Joo kuni 7 päeva. Selle meetodi vastunäidustused on inimesed:

• gastriidiga;
• koos veresoonte haigustega;
• kõrge happesusega.

Salendava sooda retsept

NaHCO3 abil saab kaalust alla võtta mitmel viisil. Nende kasutamine sõltub sellest, milliseid probleeme tekitab inimesel ülekaalulisus. Näiteks kui figuur tervikuna on mugav, kuid puusad on pisut ülekaalulised, võite rakendada mähiseid. Sellistel juhtudel on kaalulanguse sooda retsept järgmine: lahustage 4 spl ühe liitri soojas vees. supilusikatäis leelist. Niisutage koetükk leeliselises lahuses ja kandke aurutatud probleemsele nahapiirkonnale.

Kude kinnitamiseks kasutage klammerduskilet. Pikali sooja teki all või mähkige piirkond salliga. Filmi saate 50 minuti pärast eemaldada. Sellised protseduurid aitavad vabaneda liigsest nahaalusest rasvast, tõsta naha tooni. Peaasi, et lahuse kontsentratsiooni taset ei suurendata. Mähiseid tehakse kord nädalas. Retseptist kõrvalekaldumine on ohtlik, leelised võivad põhjustada põletusi või nahaallergiat. Pärast filmi eemaldamist peate probleemse piirkonna loputama sooja veega.

Kuidas kaalust alla võtta sooda nädalaga

Tõestatud uus – sooda üliõhuke. Lisaks põhikomponendile sisaldab selle koostis: ingverit, Epsomi soola. Kõik need 3 komponenti võivad aidata kiiresti kaalu vähendada. Nädala jooksul sooda kaalust alla võtmine on võimalik ainult siis, kui regulaarselt kasutate ülikerget sooda. 12 protseduuri jooksul piisab selle toote ühest pakendist. Kasutusmeetod: valage vannituppa 37 kraadi vett, valage pisut ülimahla Soda. Selliseid vanne tuleks võtta mitte kauem kui 20 minutit 4 korda nädalas. Te peaksite teadma, et pärast suplemist ärge loputage.

Dieet sooda kaalulangus

Kaalu kiireks kaotamiseks võite dieedi menüüsse lisada joogi sooda ja õunasiidri äädikat. Selliseid vahendeid kehakaalu langetamiseks võetakse vastu iga päev, kuid seda võib soovitada alles pärast arstiga konsulteerimist. Kaalulangusööda soodaga toitumine sisaldab järgmist retsepti: klaasi puhastatud vees lisage 2 tl õunasiidri äädikat, 1 spl. lusikatäis mett, segage korralikult ja lisage pärast täielikku lahustumist näputäis soodat ja segage uuesti.

Mesi ja sooda kehakaalu langetamiseks

Naha pinguldamiseks ja tselluliidist vabanemiseks on mitmeid võimalusi – massaaž või kosmeetilised protseduurid, kuid parem on, kui soovite kodus teha koorimise, mis sisaldab kaalu langetamiseks mett ja soodat. Selle ettevalmistamiseks segage 1 spl. lusikatäis sooda ja 2 spl. supilusikatäis mett. Segage kuni homogeense konsistentsini ja hõõruge seejärel ringjate liigutustega probleemsetele piirkondadele. Pärast puhastamist pestakse koorija sooja veega maha. Seda tööriista saate kasutada kord nädalas kuu jooksul.

Salendav soodavann

Kõik ei tea, kuidas õigesti söögisooda abil kaalust alla võtta. Tervisega seotud tüsistuste vältimiseks peaksite järgima järgmisi reegleid:

• Soodavanni kaalulangus võib võtta mitte rohkem kui 10 minutit;
• sooda pärast suplemist ei pesta maha, keha leotatakse puhta rätikuga.
• 1 tund enne veeprotseduure on keelatud süüa.
• Pärast 1 tunni suplemist ei saa te süüa.
• Naatriumvesinikkarbonaadi lisamisega vannitamine toimub istuvas asendis, nii et südame piirkond ei oleks vees. Protseduuri tehakse mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
• Tervendava efekti saavutamiseks võite aluselisesse vette tilgutada olulist rosmariini ja tsitruse ekstrakti – see muudab suplemise meeldivamaks.
• Veeprotseduurid tuleks kombineerida tõhusate spordharjutustega kehakaalu langetamiseks..

Enne leeliseliste vannide lisamist oma igapäevasesse raviskeemi peate konsulteerima arstiga ja välja selgitama, kas sellel on vastunäidustusi või individuaalset talumatust. Terviseprobleemide vältimiseks on oluline meeles pidada, et aluselised vannid on keelatud:

• rasedad ja lapsed;
• diabeediga patsiendid;
• kilpnäärmehaiguste all kannatavad inimesed;
• kõrge vererõhuga patsiendid;
• menstruatsiooni ajal.