Klistiir kaalulangus – kodused retseptid. Puhastav klistiir – ülevaated kaalulanguse tulemuste kohta

Soovides kaotada paar lisa kilo, on tüdrukud kõigeks valmis: nad kurnavad end füüsiliste harjutustega, piiravad toidu tarbimist ja muudavad radikaalselt harjumusi. Kosmeetikud kasutavad mitmesuguseid kosmeetilisi protseduure: mähised, massaaž, rasvaimu. Üha enam kasutavad tüdrukud kehakaalu langetamiseks klistiiri. See puhastusmeetod võimaldab teil kiiresti vabaneda mitmest vihatud kilogrammist. Maksimaalse efekti saavutamiseks on oluline protseduur läbi viia, järgides teatud reegleid ja teades vastunäidustuste ja kõrvaltoimete kohta.

Puhastamise eelised

Kaalukaotuse klistiiri saab kasutada mitte ainult kaalu kiireks reguleerimiseks. Nõuetekohase käitumise korral on sellel kehale kasulik, tervendav toime. Protseduuri eelised:

• Aitab vabaneda kõhukinnisusest, mille põhjuseks oli ülekaal, alatoitumus, range dieet.
• Aitab soolestikku puhastada enne operatsiooni või teatud meditsiinilisi protseduure (näiteks siseorganite ultraheli).
• Aitab vabaneda toksilistest ainetest, mis on keha mürgituse ajal soolestikku kogunenud..
• Kehakaalu langetamiseks mõeldud klistiir soosib puhastumist range dieedi järgimise või paastumise ajal.

Kõige tõhusamad ja populaarsemad vaenlase tüübid

Tavalist vett kasutatakse kehakaalu langetamiseks sageli klistiirina. Protseduuride puhul tuleks eelistada filtreeritud või keedetud vedelikku. Keelduge H2O-st kraanist, selline vesi sisaldab suures koguses keemilisi lisandeid (kloori, raskemetalle). Maksimaalse efekti saavutamiseks võite puhastamise ajal kasutada mitmesuguseid lisandeid. Eriti populaarsed on kohv, sool, sooda, sidrunimahl või ravimtaimede infusioonid. Sellised segud aitavad mitte ainult kaalust alla võtta, vaid tugevdavad ka tervist, vabanevad paljudest haigustest.

Kohvik

Kaalukaotuse jaoks mõeldud klistiir kohviga aitab kehal detoksifitseerida, vabaneda kõhukinnisusest ja paarist lisakilodest. Pärast protseduuri on tunda kergust, keha võtab vastu elujõudu ja energiat. See parandab maksa, suurendab sapi tootmist toksiinide eemaldamiseks kehast. Klistiiri ettevalmistamiseks peate tegema järgmisi samme:

• Võtke looduslikku jahvatatud kohvi (lahustuv või lisanditega sel eesmärgil ei toimi).
• Valmistage ette klistiiri reservuaar ja muud protseduuriks vajalikud atribuudid.
• Vala väikesesse potti? osa puhast filtreeritud vett (pool liitrit) ja lisage kaks supilusikatäit kohvi. Keetke segu viisteist minutit, nii et komponendid ühinevad, selgus kohvi parimatest omadustest..
• Lisage järelejäänud vedelik, nii et valmis segu oleks optimaalne temperatuur (umbes 37 kraadi).
• Järgige reegleid, võtke dušš.

Soolalahus

Meditsiinis on tõestatud soola klistiiri eelised, mis aitab kaotada liigseid kilosid, taastada soolestiku aluselist tasakaalu ja parandada selle funktsiooni. Maksimaalse efekti saavutamiseks võitluses raske raskuse vastu ühendage protseduur õige toitumisega, mis tähendab minimaalset vajalikku kalorite arvu, kehalise aktiivsuse kasutamist. Soola klistiiri tohutu eelis on vedeliku aeglane imendumine, seetõttu on roojad kergesti pehmendatavad ja erituvad looduslikult.

Sõltuvalt eesmärgist erineb klistiiri ettevalmistamine soola kontsentratsioonist, lahuse loomise retseptist, pealekandmisviisist:

• Kiire kaalukaotuse jaoks: lahustage neli supilusikatäit soola liitris keedetud vees. Viige vedelik soolestikku ja proovige vähemalt 15-20 minutit lamada.
• Terapeutilise paastu ajal: viige läbi päev pärast toidust keeldumist soola klistiiri. Segu ettevalmistamiseks 2 spl. supilusikatäis soola, mõni tilk kaaliumpermanganaati ja pool lusikatäit mett lahustatakse keedetud vees (1,5 liitrit). Tehke selline klistiir hommikul tühja kõhuga ja jooge kogu päeva jooksul palju vedelikke, naturaalseid tsitrusmahlu.

Taimne

Ravitoimega kaalulanguse loomulik klistiir on taimne. Lahuse valmistamiseks kasutatakse taimi, millel on raviomadused ja millel on positiivne mõju soole mikrofloorale ja käärsoole seintele. Protseduur aitab vabaneda puhitusest, gaaside kogunemisest. Taimse klistiiri järjekord:

• Tehke puhast vett kasutades puhastusklistiir. Selline ettevalmistav etapp aitab puhastada keha väljaheidete kogunemisest ja aitab ravimtaimede toitaineid leotada soolestikku.
• Valmista segu klistiiri jaoks: keeda kahes klaasitäies vees 1–1,5 supilusikatäit ravimtaime või kollektsiooni, seejärel ühenda protseduuri jaoks ülejäänud vedelikuga. Väga sageli kasutatakse protseduuri jaoks: kummel (on antiseptilise toimega), salvei, piparmünt (omab sedatiivset toimet), raudrohi.
• Sisestage valmis segu käärsoole, asetage natuke pikali, nii et lahus oleks hästi, imenduks ühtlaselt soole seina.
• Tühjendage, võtke pärast protseduuri dušš.
• Päeval, mil tehakse klistiir, soovitatakse juua maksimaalne kogus vedelikku: puhast vett või taimeteed. See aitab taastada kehas vee tasakaalu ja vältida dehüdratsiooni..

Sooda

Viimasel ajal kasutatakse sooda sageli erinevates kehakaalu langetamise protseduurides, näiteks vanni võtmiseks või klistiiri läbiviimiseks. See uue kujuga kaalulangusvahend aitab keha puhastada ja vabaneda jämesooles olevatest väljaheidetest. Lahuse ettevalmistamiseks peate 2 tl soojas keedetud vees lahustama kaks teelusikatäit sooda. Sisestage ettevalmistatud segu pärakusse ja lamake vaikselt 15 minutit, nii et see hakkaks toimima. Seejärel tühjendage sooled ja viige läbi hügieeniprotseduurid.

Sidrunimahla peal

Ideaalse puhastava ja toniseeriva efekti annab kehakaalu langetamiseks mõeldud klistiir sidrunimahlaga. Selline segu puhastab soolestikku, tagab selle normaalse toimimise, parandab mikrofloorat. Klistiirisegu valmistamiseks lahjendage sidrunimahl (50 ml) ühe liitri veega optimaalse temperatuuriga (36-39 kraadi). Protseduur peate läbi viima hommikul, see leevendab ebamugavustunnet kõhus, toob kergust.

Kuidas teha klistiiri kaalulangus

Selleks, et klistiir oleks võimalikult tõhus ja aitaks liigsetest kilodest vabaneda, valmistage ette protseduur ja järgige seda õigesti. Järgitavad soovitused:

• Enne klistiiri peate keha dehüdratsiooni vältimiseks jooma natuke mineraalvett ilma gaasideta.
• Kaalukaotuse esialgse klistiiri ajal ei soovitata kasutada palju vedelikku, optimaalne annus on 1–1,5 liitrit.
• Vaenlaste jaoks kasutatav vesi peaks olema 36-39 kraadi.
• Protseduuri ei soovitata teha eesmärgiga kaotada kaalu sagedamini kui üks kord kahe nädala jooksul..
• Soolestiku mikrofloora taastamiseks pärast klistiiri võtke düsbioosi vältimiseks spetsiaalseid ravimeid.
• Parem on protseduur läbi viia hommikul. Kui hommikul pole teil võimalust klistiiri teha, kulutage see õhtul. Kõigepealt peate paar tundi pärast rasket päeva lõõgastuma..

Klistiiri jaoks on vaja järgmisi atribuute:

• Esmarchi maht, mahuga vähemalt 1,5 liitrit, koos toru ja kraaniga;
• näpunäide toru sisestamiseks pärakusse;
• õliriie;
• ämber;
• vaseliin.

Kaalukaotuse protseduuride läbiviimise protseduur:

• Valmistage vesi või segu, mis kehasse sisestatakse.
• Täitke paak vedelikuga, olles eelnevalt toru kraani kinni keeranud.
• Määrige ots vaseliiniga, mis hõlbustab selle sisenemist.
• Riputage konteiner või paak nii, et vedelik voolab vaikselt allapoole (optimaalne anuma kõrgus peaks olema 70 cm ja 1,5 m aluse kõrgusest).
• Pange voodipesu.
• Lamage vasakul küljel, painutage paremat jalga veidi.
• Pange toru pärakusse ja avage kraan.
• Soolestiku tühjendamise soovi on vaja piirata, kuid ärge lubage valu ilmnemist maos.
• Eemaldage ots, heitke pikali või kõndige mõni minut.
• Minge tualetti, kuni sooled on täiesti tühjad, võtke dušš.
• Loputage kõiki protseduuri ajal kasutatud atribuute.
• Paljude jaoks on klistiiri läbiviimine uus protseduur ja tekib palju küsimusi, mis on seotud selle rakendamise tehnikaga. Vaadake allolevat videot, et mõista nüansse, teha kõik õigesti ja saada maksimaalne efekt..

Vastunäidustused

Hoolimata paljude vaenlaste tõestatud tõhususest liigsest kaalust vabanemiseks, on protseduur vastunäidustatud mitmel viisil:

• põletikuliste protsesside juuresolekul soolestikus;
• kui hemorroidid halvenesid;
• verejooksuga jämesooles või maos (võib põhjustada tüsistusi ja süvendada haiguse arengut);
• sagedaste soolehäirete korral täheldatakse lahtist väljaheidet.

Lisaks vastunäidustustele on kaalu langetamise klistiiril kõrvaltoimeid, mis kahjustavad üldist tervist, süvendavad paljusid haigusi. Sageli on selliseid reaktsioone:

• Kui protseduuri viiakse läbi sageli, on suur tõenäosus metaboolsete häirete tekkeks, mille tagajärjel võib tekkida rasvumine, ja mõju on oodatust vastupidine.
• Käärsoole tühjendamise ajal ei pesta vedelikuga mitte ainult ladestusi ja jäätmeid, vaid ka kasulikke mikroelemente, baktereid, mis aitavad toitu seedida. See viib düsbioosi arenguni, mis võib häirida soole loomuliku liikumise protsessi. Tulemuseks on: ebamugavustunne, valu ja ebamugavustunne kõhus.
• Käärsoolast soola pesemine kahjustab keha, häirib ainevahetusprotsesse ja sooleseinte imendumise võimalust.
• Sage protseduur (rohkem kui 1 kord 10-14 päeva jooksul) vähendab selle tõhusust, häirib loodusliku tühjendamise funktsiooni. Mõnikord põhjustab see kõhukinnisust, soolestikus ladestumist, mis kutsub esile kehakaalu suurenemise ja tühistab kogu kehakaalu alandamise töö.
• Inimkeha suudab kohaneda mis tahes tingimustega. Niisiis, kehakaalu langetamise pidevate vaenlastega kohaneb keha ja hakkab energiat säästma, mis aeglustab ainevahetust, põhjustab väsimust, letargiat, apaatiat.
• Klistiir kaalulangus – tõhus, tõhus viis, mis aitab lühikese aja jooksul kaotada soolestiku puhastamise teel paar lisakilo. Kuid see mõju on lühiajaline, sellel on palju kõrvaltoimeid ja see võib põhjustada igasuguseid tüsistusi, haiguste arengut.

Menetluse tõhususe ülevaated

Tähelepanu!! Artiklis esitatud teave on üksnes soovituslik. Artikli materjalid ei vaja iseseisvat käsitlemist. Ainult kvalifitseeritud arst saab diagnoosida ja anda ravisoovitusi, mis põhinevad konkreetse patsiendi individuaalsetel omadustel.