Kuidas juua sooda kehakaalu langetamiseks – lahuse valmistamise retseptid ja vastunäidustused

Peaaegu kõik selle tööriista ülevaated on positiivsed ja need näitavad, et naatriumvesinikkarbonaadi sissevõtmisega saate hakkama liigse kehakaalu probleemiga, kuid peaksite teadma, kuidas sooda juua kaalu kaotamiseks. Soodajoogi efektiivsus tuleneb selle võimest luua seedesüsteemi ja takistada toksiinide kogunemist, mille tõttu sooled tühjenevad ja kaalukaotuse protsess kiireneb.

Mis on sooda

Naatriumvesinikkarbonaat on väärtuslik toode, mida kasutatakse erinevatel eesmärkidel – alates taigna kobestamisest küpsetamiseks ja nõude puhastamiseks / torustiku valmistamiseks kuni mitmesuguste haiguste ravimiseni. Soodust kasutades valmistage näole ja kehale koorimisi, seenevastaseid ravimeid, deodorante, putukahammustuste ja kõrvetiste vastaseid ravimeid. Naatriumvesinikkarbonaati kasutatakse ka kaalukaotuseks ja seda mõjuval põhjusel. Soda on aine, mis lagundab kiiresti rasvu, normaliseerib mao happesust, eemaldab toksiine.

Naatriumvesinikkarbonaat alustab ainevahetusprotsesside kiirendamist, mille tõttu toimub vee tasakaalu normaliseerumine. Lisaks varustab toode keha kudesid piisava hulga hapnikuga, hoiab ära rasvade imendumise ja selle tagajärjel kehale ülejääkide ladestumise. Oma omaduste tõttu ei sobi kehakaalu langetamiseks mõeldud söögisooda mitte ainult suukaudseks manustamiseks – sellega on võimalik valmistada terapeutilisi vanne, mis aitavad võidelda tselluliidiga, eemaldades nahalt liigse niiskuse.

Sageli kasutatakse toodet jahvatamiseks meega vanniprotseduuride ajal. Selline tööriist toimib koorijana, aitab taastada naha elastsuse ja sileduse. Kehakaalu vähendamiseks on aga kõige tõhusam viis toote kasutamiseks soodalahuse sissevõtmine. Kuna sooda ei ole ette nähtud kehakaalu langetamiseks, peate enne selle kasutamist arsti külastama, kuna selle kasutamine võib põhjustada terviseprobleeme kuni krooniliste vaevuste ägenemiseni.

Kas sooda abil on võimalik kaalust alla võtta?

Arstide arvamus – söögisooda kaalulangus annab kahtlase efekti, hoolimata selle kasulikkusest organismile ja positiivsest mõjust seedimisele. Saate kaalust alla võtta ainult sooda abil, kui ühendate selle kasutamise dieedi ja treenimisega. Lihtsalt soodajoogi joomine ja kehakaalu kaotamine ei toimi, seetõttu tuleks tulemuse saavutamiseks loobuda rämpstoidust – maiustustest, suitsutatud toitudest, jahust, rasvastest toitudest jne..

Kuidas juua kaalulangusoodat

Toas võite võtta ainult soodalahust – pulbri vastuvõtt pole lubatud. Soodaga kehakaalu kaotamiseks tuleks joogipuhastusvahendit juua tühja kõhuga soojas vormis umbes tund enne söömist (kui see ei õnnestu, siis on seda jooki lubatud kasutada 2 tundi pärast hommikusööki). Peamine reegel – ravimit ei saa seedeprotsessi ajal võtta.

Vesi soodaga

Lihtne meetod ülekaalu vastu võitlemiseks on segada lusikas (supilusikatäis) naatriumvesinikkarbonaati klaasi sooja veega, mida tuleks keeta, kuid mitte kuuma. Jooge kaalu kaotamiseks kaks korda päevas väikeste lonksudena, samas kui esimene tarbimine on kõige parem hommikul tühja kõhuga ja teine ​​pärast lõunat või õhtusööki. Tuleb mõista, et vaatamata soodajoogi õrnale toimele tuleb annust täpselt jälgida, vastasel juhul võite stimuleerida seedeprobleemide teket.

Pärast nädala pikkust ravimi võtmise kursust tuleks see katkestada 2 nädala jooksul, pärast mida võite soovi korral uuesti võtta tervisliku soodajoogi. Lisaks kasutatakse samal viisil kaalu langetamiseks mõeldud soodavett (sisseastumisnädal vaheldub 14 puhkepäevaga). Kaalu kaotamiseks ei piisa joogi joomisest – oluline on vähendada lihtsate süsivesikute hulka dieedis ja treenimisel. Selle meetmete komplekti abil saate 2-3 kuu jooksul kaotada kuni 10 kilogrammi.

Sooda ja sidruni salenemine

Kuidas kaotada kaalu söögisooda abil? Sidrunimahlaga vahend aitab saavutada saleda figuuri. Lisakomponendi abil kiirendatakse sapipõie, soolte tööd, stimuleeritakse lümfivoolu, viiakse kiiremini läbi metaboolsed protsessid (pärast rakkude oksüdeerumist tekkinud toksiinid eemaldatakse kehast). Sooda sidruniga kehakaalu langetamiseks võetakse 2 nädalat, pärast seda, kui nad teevad sama aja pausi. Sellisel juhul saab tööriista kasutada mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid ka üldise tervisliku seisundi parandamiseks, immuunsuse tugevdamiseks. Sooda salenemise retsept:

• pigista poole sidruni mahl;
• ühendada komponent? tl naatriumvesinikkarbonaati;
• saadud segu, kui see enam ei seise, valage toatemperatuuril klaas vett;
• juua ravimit kehakaalu langetamiseks üks kord päevas pool tundi enne sööki.

Keefir soodaga

Tööriista saab valmistada kahel viisil, millest igaüks on võrdselt tõhus ja seda saavad kasutada need, kes kavatsevad kaalust alla võtta. Öösel kehakaalu langetamisel (poolteist tundi enne magamaminekut või õhtusöögi asemel) on soovitatav juua keefirit koos soodaga. Kuidas teha jooki? Esimene toiduvalmistamise võimalus:

• segage klaas kääritatud piimatooteid? tl naatriumvesinikkarbonaat, sama kogus riivitud ingverit ja? tl kaneel
• juua ravimit aeglaselt, väikeste lonksudena;
• kursus peaks olema 2 nädalat, pärast 14-päevast pausi saab seda jätkata.

Teine võimalus on valmistada ravim, mis aitab kaalust alla võtta:

• ühendage klaas 0-keefirist 1 tl. kallis, näputäis kaneeli? tl Cayenne’i pipar? tl sooda;
• lisage kokteilile tükeldatud sidruniviil koos koorega;
• võtke juua kaks korda päevas – enne hommikusööki ja 10 päeva õhtusöögi asemel.

Piim soodaga

Sellise kokteili alusel on palju kasulikke omadusi, kuna see sisaldab kaltsiumi, fosforit, kaaliumi, A-vitamiini. Kaalulanguse ajal soodaga piim avaldab soodsat mõju seedetraktile ja sellel on pehmendavaid omadusi. Kuidas juua sooda kehakaalu langetamiseks:

• kuumutage piim (200 ml) temperatuurini 80 kraadi;
• vala 1 tl. sooda;
• segage komponente hoolikalt, kuni pulber lahustub;
• juua terapeutilist kokteili väikeste lonksudena paar tundi pärast söömist (kursus kestab 2 nädalat).

Vastunäidustused

Kõik ei saa keharasvast vabanemiseks võtta naatriumvesinikkarbonaadi lahust. Vaatamata asjaolule, et tootel on peamiselt kiiduväärsed ülevaated, võib söögisooda kehakaalu langetamiseks põhjustada teatud terviseprobleeme või komplitseerida olemasolevaid haigusi. Soodakokteili negatiivsed mõjud on võimalikud ka aine individuaalse talumatuse korral, seetõttu peate enne selle kasutamist konsulteerima arstiga. Peamised vastunäidustused sooda kaalulangus on:

• lahtiste haavade, dermatoloogiliste haiguste esinemine kehal;
• imetamine / rasedus;
• teadmata päritoluga kasvajad, haavandid kehal;
• suhkrutüüpi diabeet;
• günekoloogilised patoloogiad;
• hüpertensioon, veenilaiendid;
• madal happesus.