Sõpruspuder aeglases pliidis – retseptid fotodega

Neile, kes hoolivad oma tervisest ja eelistavad hommikul tassikese kohvi kõrvale tervislikku ja tervislikku hommikusööki, on Sõpruse putrude retseptid äärmiselt kasulikud. Lisaks, kui köögis on multikooker, muutub toiduvalmistamise protsess palju lihtsamaks.

Kuidas putru süüa Sõprus aeglases pliidis

Selleks, et roog meeldiks mitte ainult välimusele, vaid ka maitsele, on oluline teada, kuidas putru õigesti keeta. Alustuseks tasub korjata hea teravili. Nõu kannab sellist nime, kuna see kasutab korraga mitut tüüpi teravilja, enamasti on see riis ja hirss. Riis on parem võtta poleeritud ümarateralist. See on hästi seeditav ja sisaldab vähem tärklist. Hirss on väärt ostmist, keskendudes selle värvile: heal teraviljal on erekollane toon.

Pudru keetmine Sõprus aeglases pliidis koosneb järgmistest etappidest:

• Esiteks peavad teraviljad sorteerima, segama ja loputama. Vajadusel leotada mõnda tüüpi teravili, näiteks hirss, läätsed või pärl oder.
• Seejärel valage kõik koostisosad kuiva kausi põhja ja valage piim või vesi. Selles etapis saate roogi koostisse lisada rosinaid, vanilliini, kuivatatud aprikoose või muid kuivatatud puuvilju.
• Toiduvalmistamine peaks toimuma programmides “Tatar”, “Riis”, “Pilaf”, “Piimapuder” või “Multipovar”. Aeg, mille nutimasin iseseisvalt seadistab, on reeglina 1 tund.
• Lõpuks, kui kostab piiks, tuleb multikoogi kaas avada ja lisada veidi võid, koort või mett.

Pudru proportsioonid Sõprus

Helinimi ise ütleb perenaistele mitut tüüpi teravilja suhte: kompositsioon jaguneb ühtlaselt kaheks või isegi kolmeks teraviljasordiks. Kui küpsetate homme riisist ja hirsist, siis on pudru sõprussuhete proportsioonid piimas järgmised: 100 grammi teravilja, 1 liiter piima, 30 grammi võid. Soola ja suhkrut saab maitsta ning klaasi veega lahjendatud liiga rasvav piim.

Retseptipuder Sõprus aeglases pliidis

Klassikalises kompositsioonis lisatakse roogile lisaks mitut tüüpi põllukultuuridele ainult piim veega, suhkur ja või. Kui aga pisut katsetada ja pisut muuta putrude Sõpruse retsepti, on seda roogi samaväärse asendaja leidmine keeruline. Näiteks osutub maitsev ja toitev lõunasöök siis, kui lisate hirssiga riisile natuke kana või sealiha jahvatatud veiseliha, seeni või köögivilju. Magushammastele meeldib piimapuder mee, pähklite, kõrvitsa ja rosinatega. Siit saate teada, kuidas valmistada mitut tüüpi roogasid ja asuda kohe äri tegema.

Sõpruspudru lasteaias

• Küpsetusaeg: 1 tund.
• Portsjonid konteineri kohta: 4 inimest.
• Kaloriroog: 114 kcal.
• Sihtkoht: hommikusöögiks.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

Need, kes leidsid nõukogude aja, mäletavad seda unustamatut pudru maitset, mida sageli lasteaias hommikusöögiks anti. Lastele meeldis seda hõrgutist jagada, istudes sama laua taga. Aastad möödusid, maitse-eelistused muutusid, kuid kõik tahavad seda delikatessi uuesti proovida. Sõpruse putru nagu lasteaias pole keeruline valmistada, eriti kui sul on õige retsept.

Koostis:

• hirss ja riis – kas? mitme klaasiga;
• piim – 4 mitut klaasi;
• suhkur – 1 spl. l .;
• vesi – 1 mitme klaasiga;
• või – 30 g;
• sool – näputäis.

Keetmisviis:

1. Segage ja loputage tangud mitmes vees.
2. Asetage teraviljasegu multikookeri põhja, soola.
3. Vala piim, vesi. Segage koostisosad hoolikalt silikoonist spaatliga.
4. Sulgege seadme kaas, valige ekraanil režiim „Riis“, seadke taimer 60 minutiks.
5. Pärast piiksu avage kaas, lisage võid.

Sõpruspuder kõrvitsaga

• Küpsetusaeg: 60 minutit.
• Portsjonid konteineri kohta: 4 inimest.
• Kaloritoidud: 198 kcal.
• Eesmärk: lõunaks.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

Puder Sõprus kõrvitsaga aeglases pliidis osutub väga aromaatseks ja maitsvaks. Siinne toodete komplekt on sama, mis klassikalises retseptis koos fotoga, kuid seal on üks salajane koostisosa – magus kõrvits. Need, kes armastavad selle köögivilja rikkalikku maitset, saavad need lihtsalt jahvatada keskmise suurusega kuubikuteks. Kui peksid kõrvitsat saumikseriga, osutub valmis roogi konsistents ühtlasemaks. Seal on veel üks saladus: pärast putru keetmist on parem seista pool tundi automaatse kuumutamise peal.

Koostis:

• värske kõrvits – 250 g;
• hirss – 100 g;
• riis – 100 g;
• piim – 700 ml;
• suhkur – 3 spl. l .;
• keedetud vesi – 1? st .;
• või – 50 g.

Keetmisviis:

1. Haara hirss keeva veega, peske riis põhjalikult.
2. Lõika kõrvitsast naha pealmine kiht, vali seemned ja lõika viljaliha väikesteks kuubikuteks.
3. Pange teravili aeglasesse pliiti, köögivilja viilud. Vala segu piima ja veega.
4. Lisage sool ja suhkur, segage hästi. Keetke putru režiimis “Tatar” umbes 60 minutit.
5. Kui seade on valmis, õlitage multikoogi sisu õlitada.

Piimapuder Sõprus aeglases pliidis

• Küpsetusaeg: 60 minutit.
• Portsjonid konteineri kohta: 6 inimest.
• Kaloritoidud: 201 kcal.
• Sihtkoht: hommikusöök.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

See pudru retsept Sõprus piimas aeglases pliidis on otsekohene ja sobib suurepäraselt laste menüüsse. Tavalise hirssi asemel kasutatakse siin tatar. Enne riisile valamist tuleb ristluu hoolikalt sorteerida. Seejärel pestakse mõlemad teraviljad mitu korda külma veega kraani all. Ideaalis saab tatar riisiga kausi põhja valada alles siis, kui vesi on selge.

Koostis:

• riisitangud -? st .;
• tatar -? st .;
• piim – 4 spl .;
• suhkur – 1? Art. l .;
• õli – 30 g.

Keetmisviis:

1. Valage pestud terad mitme pliidi kaussi.
2. Vala piim, lisage veidi granuleeritud suhkrut.
3. Valige ekraanil suvand “Imikutoit”. Kui palju peate teravilja keetma, määrab seade ise.
4. Valmis nõusse lisage veidi õli.
5. Seisake autokütte režiimis 10 minutit.

Putru Sõprus vee peal aeglases pliidis

• Küpsetusaeg: 1,5 tundi.
• Portsjonid konteineri kohta: 5 inimest.
• Kaloritoidud: 127 kcal.
• Eesmärk: lõunasöök.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

Putrude sõprus veel on eelarve ja palju vähem kalorivaba võimalus. Nii et roog ei tundu üldse värske, on kombeks sellele lisada köögivilju, liha või praetud seeni. Täiendage maitset ja rikastage küüslaugu aroomi. Tähtis: enne tangide, köögiviljade, seente või liha valamist tuleb komponendid praadida. Mugavam on seda teha programmis “Praadimine” või “Multipovar”.

Koostis:

• oder – 90 g;
• tatar -? st .;
• riis – 100 g;
• peeneks hakitud seened – 1 spl .;
• sibul – 1 pea;
• vesi – 550 ml;
• küüslauk – 2 nelki;
• taimeõli – 40 ml;
• rohelised – 30 g.

Keetmisviis:

1. Sorteerige kaks tundi enne toiduvalmistamise algust ja leotage seejärel otra.
2. Pese riis tatariga läbi sõela.
3. Valige multikookeri ekraanil suvand “Prae”, valage kausi põhjale õli, pange seened.
4. Haki sibul, lisa seentele küüslauguga 3-4 minutiga.
5. Jätkake küpsetamist valitud režiimis, kuni niiskus aurustub.
6. Seejärel valage teravili kaussi, lisage soola, ürte, vett.
7. Seadista automaatrežiim “Tatar”.
8. Pärast piiksu ärge avage katet. Hoidke hommikusööki automaatse soojendamise võimalusel 15-20 minutit.

Putru Sõprus tatariga

• Küpsetusaeg: 50 minutit.
• Portsjonid konteineri kohta: 4 inimest.
• Kaloritoidud: 180 kcal.
• Eesmärk: lõunaks.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

See pudru retsept Sõprus tatariga pole päris tavaline. Seda saab serveerida mitte ainult pearooga, vaid ka magustoiduna. Kui teile ei meeldi tühja kõhuga magusat süüa, vähendage suhkru kogust. Need, kellele meeldib hommikuti maitsvaks maitsta, naudivad mitte ainult klassikalist retsepti, vaid ka värskete puuviljatükkide lisamist. Proovige viimistletud banaane, õunu või pirne oma valmis maiuspala panna..

Koostis:

• tatar – 120 g;
• riis – 120 g;
• piim – 400 ml;
• või – 30 g;
• suhkur – 3 spl. l .;
• vanillisuhkur -? tl;
• kreeka pähklid – 30 g;
• sool maitse järgi.

Keetmisviis:

1. Koorige ja peeneks hakitud pähklid.
2. Segage teravilja ja loputage, kuni ilmub selge vesi.
3. Valage teravili mitme pliidi kausi põhja, valage piim.
4. Lisage tavaline ja vanilliin, suhkur, sool, segage.
5. Sulgege seadme kaas, valige ekraanil režiim “Pilaf”.
6. Pärast piiksu avage aeglane pliit ja lisage võid ja pähkleid.

Putru Sõprus hirsiga

• Küpsetusaeg: 60 minutit.
• Portsjonid konteineri kohta: 4 inimest.
• Kalorite sisaldus: 178 kcal.
• Eesmärk: lõunaks.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

Hirssõpruse puder väga maitsvaks, õrna struktuuri ja õrna aroomiga on oluline, et oleks võimalik teravilja õigesti valida ja töödelda. Tavaline hirss ise on mõru, seetõttu on kombeks valada see keeva veega ja jätta vähemalt 20 minutiks paisuma. Spetsiaalselt töödeldud ja poleeritud erekollaseid teri ei pea leotama, neil pole absoluutselt kibedust.

Koostis:

• hirss -? mitme klaasiga;
• ümmargune riis -? mitme klaasiga;
• pastöriseeritud piim – 1, 2 l;
• suhkur – 2 spl. l .;
• soolamata või – 20 g.

Keetmisviis:

1. Vala hirss keeva veega, jätke 20-30 minutiks. Riisi loputada.
2. Sega tangud, pane multikoogi kausi põhja.
3. Lisage teraviljale suhkur ja piim. Sulgege kaas.
4. Lülitage programm „Riis” või „Pilaf” sisse ja seadke taimer 1 tunniks.
5. Tsükli lõpus avage seade, lisage tükk õli ja segage.

Putru Sõprus rosinatega

• Küpsetusaeg: 60 minutit.
• Portsjonid konteineri kohta: 4 inimest.
• Kaloritoidud: 204 kcal.
• Eesmärk: lõunaks.
• Köök: vene keel.
• Raskuste valmistamine: lihtne.

Teine võimalus tervislikuks ja tervislikuks hommikusöögiks on puder Sõprus kõrvitsa ja rosinatega. Seda hõrgutist tuleb küpsetada mitte tavalisest hirsist, vaid maisist valmistatud teradest, millele on lisatud kaneeli, mett ja pähkleid. Selline hommikusöök annab energiat ja energiat kogu päevaks ning toob ka palju eeliseid: rikastab keha A-, C-, E-vitamiinide, süsivesikute, valkudega ja tagab korraliku seedimise.

Koostis:

• maisi terad – 200 g;
• riis -? st .;
• rasvavaba piim – 700 ml;
• keedetud vesi – 2 spl .;
• või – 60 g;
• kaneel – näputäis;
• suhkur – 1 spl. l .;
• mesi – 2 spl. l .;
• seemneteta rosinad – 1 peotäis;
• pähklid – 50 g;
• kõrvits – 150 g.

Keetmisviis:

1. Loputage rosinaid, valage keeva veega ja laske veerand tundi paisuda.
2. Sorteerige teravili välja, loputage, täitke sooja veega. Lastakse toatemperatuuril 60 minutit..
3. Koorige kõrvitsa koor ja seemned. Lõika köögivili väikesteks kuubikuteks.
4. Valage kuivatatud teravili multikoogi kaussi, valage vett piimaga.
5. Lisage suhkur, sool, kõrvits, rosinad. Sulgege seade.
6. Pudru keetmine Sõprus aeglases pliidis peaks olema tatarrežiimis mitte rohkem kui 50 minutit.
7. Pärast töö lõpetamist avage kaas, pange viil võid, pähkleid ja segage.
8. Serveeri maius, valades eelnevalt mee peale.

Kuidas putru valmistada Sõprus aeglases pliidis – kokkade näpunäited

Kui valmistate sõprust ette esimest korda, võtke arvesse mõnda nippi:

• Odra ja kiiremini keedetud pudru pärlmutriks võtke purustatud oder. Täisteravili tuleks eelnevalt valada keeva veega ja jätta 2 tunniks.
• Soovitatud programmide sõpruspuder osutub rabedaks. Kui teile meeldib viskoosne konsistents, kasutage valikuid “Kustutamine” või “Keetmine”.
• Enne riisi, hirssi, tatra või pärlikoore panemist multikookeri põhja tuleb terad kuivatada paberrätikuga..
• Või asemel võite lisada mett, koort, hapukoort või toorjuustu.